一、亚麻籽油的好处有哪些？
食用亚麻籽油主要为了补充亚麻酸，亚麻酸是人体必需脂肪酸，对调节人体新陈代谢，保持身体健康有着重要作用。据美国食品药品管理委员会（FDA）研究确定α-亚麻酸具有十三项功能：
1、降血脂和降血压；
2、增强自身免疫；
3、预防糖尿病；
4、预防癌症；
5、减肥；
6、防治脑中风和心肌梗塞；
7、清理血液中有害物质和防治心脏病；
8缓减更年期综合症；
9、提神健脑，增强注意力和记忆力；
10、辅助治疗多发性硬化症；
11、辅助治疗类风湿性关节炎；
12、用于皮肤癣和湿疹；
13预防和治疗便秘、腹泻和胃肠综合症▪⋅
亚麻酸易氧化，不耐高温，购买亚麻籽油酸时尽量选择新鲜冷榨亚麻籽油，冷榨亚麻籽油我家用的欧利亚提，原料不经热处理，低温环境直接压榨，充分保留了亚麻籽油的天然活性营养，采用的充氮保鲜技术。没有添加任何防腐剂或抗氧化剂，纯天然绿色产品，气味清新，口感清淡，没有其它亚麻籽油的苦味，腥味，老少皆宜。
二、亚麻籽油的功效与作用及禁忌分别是什么？
功效：具有抗炎、抗血栓、抗心律失常、降血脂、降血糖、降低血|度、降低胆固醇、清洁血液、清洗血管和舒张血管、预防糖尿病、高血压、脑中风和心肌梗塞。
作用：具有补充大脑细胞营养、促进智力发育、提高记忆、防止脑萎缩和老年性痴呆、提升抗压力、减少忧郁症和失眠症。
食用亚麻籽油的三大禁忌：
1、用亚麻籽油高温加热炒菜。
2、亚麻籽油开瓶后长期存放。
3、把亚麻籽油放在阳光可以晒到的地方。
扩展资料：
亚麻籽油容易氧化，不耐储藏，烟点也低，加热时容易冒烟。把少量亚麻籽油与其他植物油混合后用于家庭普通烹调，如炒菜、凉拌等完全可以，但不能用于煎炸。需要吃亚麻籽油的人群：
亚麻籽油中的亚麻酸除了代谢生成的DHA有助于增强儿童智力和大脑发育外，单不饱和脂肪酸对幼儿的骨质矿化和骨骼发育起到积极作用，它能防止血胆甾醇过多症和动脉硬化症。亚麻籽油中富含的维生素E也是胎儿的成长需要及新生婴幼儿在进入有氧环境后应对氧化应包反应的必需的。
参考资料来源：百度百科-亚麻籽油
参考资料来源：人民网-亚麻籽油好在哪儿
三、吃亚麻籽油真的能降血糖吗？为什么呢？
糖尿病患者可以吃亚麻籽油。亚麻籽油含有丰富的氨基酸、矿物质和微量元素，并含有一定量的脂肪。糖尿病患者吃亚麻籽油可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，对调节血糖有一定作用。糖尿病患者适当吃些亚麻籽油可预防高脂血症、高血压、脑血管疾病等。糖尿病患者应避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，适当运动。亚麻籽油可以直接从口中饮用。这种亚麻籽油能有效延缓动脉硬化，其中含有的亚麻酸，具有一定的降血脂、降血糖作用，能有效预防心脑血管疾病。
而且亚麻籽油中含有维生素E，可以提高皮肤的水合率，从而起到延缓皮肤衰老的作用。亚麻籽油中含有大量谷胱甘肽，是一种能美白皮肤的过氧化物。亚麻籽油是一种植物油，含有大量的饱和脂肪酸，长期使用不会增加体内脂肪的堆积。至少他是无害的。目前，有一种说法是不仅可以降三高，而且还有治疗癌症等多种功效，我不同意，他们比花生油好。
茶籽油和豆油一样，但价格比较贵。比如说有所谓的橄榄油，说得很神奇，其实它们只是一种稀有的植物油，是食品，不会有那么大的作用。目前糖尿病医学界还没有专门的高效根治药，市场上的药，不管是注射还是口服药也只是有治标的效果，不可能根治，希望一种不常用的植物油就能治疗糖尿病，怎么可能啊。
我认为吃亚麻籽油不会对血糖有什么影响，患者可以正常使用。有些人说可以降血糖，但这是不可能的。顶多是不会引起糖尿病。不要以为罕见的东西可以治疗一切。根据你的描述，亚麻籽的营养价值是：不含胆固醇，富含纤维和N 3脂肪酸
高血糖可以吃亚麻籽油的，亚麻籽油含有丰富的营养，可以降血糖，抗感染，抗炎、抗血栓，高血糖患者食用亚麻籽油可以起到一定的降血糖作用，食用亚麻籽油或建议进行体育锻炼。
我觉得是不能够降血糖的，因为这种亚麻籽油很有可能会引发我们的高血脂，高血压，而且还会有很多的糖类。
真的可以降血糖，因为吃了这样的食物之后，就可以控制好我们的血糖，在一定程度上就起到了降血糖的作用。