胡麻子油营养价值高,但是炒菜不香,怎么做才能好吃。

淘菜谱 2023-02-23 06:46 编辑:admin 237阅读

一、胡麻子油营养价值高,但是炒菜不香,怎么做才能好吃。

用料

主料

胡麻油50g

调料

食盐

适量

胡麻油烙饼的做法

1.称好400克面粉放在盆子里

2.一边倒开水一边用筷子搅和,看到面粉成雪花状了就改用冷水和成团

3.和成团以后盖上湿布醒30分钟

4.准备好胡麻油

5.醒好的面团分三份以后先将其中的一份擀成圆形,越薄越好,越薄分层越多

6.撒上适量盐,平铺均匀

7.在面皮上倒上适量的胡麻油

8.均匀的把油铺开,然后卷起来

9.卷好的条状再盘起来成为饼坯子

10.或者从面皮的半径处切开

11.顺着半径卷起来

12.封好口

13.竖起来拧一下按扁

14.用擀面棍擀成圆饼(擀的时候用擀面棍从中间往四周擀就容易给擀圆)

15.电饼铛预热加入适量胡麻油

16.将生坯放进饼铛盖盖子加热

17.中间翻一次,看到两面都金黄色了就可以了(不要时间太久,那样容易给饼烙硬了)

18.取出切块儿装盘即可食用

二、胡麻油怎么吃不苦

用胡麻油炸花椒油、辣椒油做凉拌菜,抄菜不错!

采纳哦

三、用胡麻油炒菜怎样才不苦

菜出锅少喷点醋

四、胡麻油做菜为什么有人说有点苦

压榨胡麻油就带那么一股子苦味~~~需要吃两天适应一下~~~不常吃才会吃出苦味。就像我从小吃胡麻油,去外地吃大豆油,有股子豆腥子味一样,吃两天就没那股味了。胡麻油可是好东西,以前都是皇宫里专供的贡品,比什么大豆油好多了~~~因为胡麻产量低,食用范围小,有植物籽特殊的香味,所以至今我都没听说过有胡麻油味道的地沟油。

五、时间较长的麻油有点苦,不知如何去除苦味。

不管什么食物,只要味道变苦,就说明里边儿有大量的黄曲霉素滋生了。就意味着不能吃了,赶紧扔掉吧。