一、橄榄油护发小妙招有哪些呢？
橄榄油护发有多种方法：
1、把橄榄油滴在梳子上（3、4滴不会油腻），用梳子梳头，可根据每个人发质不同选择滴多少橄榄油。对于赶时间的上班族来说，这是最简单方便的一种办法。
2、用洗发产品洗完头发后，把橄榄油当做护发素来使用。油会均匀地附着于头发上或滴在掌心轻轻按摩，使头发充分吸收养分。
3、可以把橄榄油和护发素一起使用，用护发素的时候在里面滴上几滴橄榄油，一起使用。
橄榄油一般一周用一次就可以了。橄榄油由于比较滋润，所以不适宜用太多，更不要天天用，否则头发可能会吸收不好。
扩展资料：
橄榄油护发注意事项
1、切记不要用食用的橄榄油护发，选择护肤型或者特级初扎橄榄油较好。
2、切记不要在头发洗尽湿润状态下涂抹橄榄油，待头发半干状态下涂抹最好。
3、使用橄榄油护发尽量不要触及到头皮或皮肤，以免损伤皮肤健康度。
4、涂抹完橄榄油清理时，不要用清水，因为很难清理而且之后还会油油的，建议用洗发水搓出泡后清洗。
5、不能天天使用橄榄油护肤，以免损伤头发。
参考资料来源：人民网-避开护发几大误区 巧用橄榄油护发
二、特级初榨橄榄油可以用来护肤嘛
根据国际标准,橄榄油主要分为初榨橄榄油、精炼橄榄油和混合橄榄油三类。其中特级初榨橄榄油是指将采摘的橄榄鲜果在二十四小时内,以纯物理低温压榨的方法压榨而成的,无任何防腐剂和添加剂,是品质最好的橄榄油。那么特级初榨橄榄油可以护肤吗?
1、准确来说,只有特级初榨的橄榄油才适合直接护肤使用,这种橄榄油中的精品,既可食用又可以用来美容,而且效果会比购买的橄榄油护肤品还好。所以如果想用橄榄油来护肤的话,一定要用特级初榨橄榄油。
2、常见的食用橄榄油都是属于其他级别的,不适合直接用来护肤。因为橄榄油属于植物性油脂,含有多酚等物质,会造成色素沉淀,长期使用,会使皮肤变黑。另外它的酸值和色值较高,酸值较高,容易破坏皮肤的弱酸性保护膜,所以,不建议使用普通的橄榄油来护肤。
3、总的来说,普通的橄榄油就不建议用来美容护肤使用,直接购买专业的橄榄油产品来护肤价格也不高的。如果手上有特级初榨橄榄油就不要浪费,直接用来护肤效果比市面上买的护肤品效果还更好!
特级初榨橄榄油的食用方法
对于特级初榨橄榄油而言,其最佳食用方法是用于凉拌,这样能够最有效地保留特级初榨橄榄油的营养成分。特级初榨橄榄油之所以对身体有多种益处,是因为其独特价值主要来自于多酚化合物的抗氧化作用,若用来炒菜,多酚化合物就会被破坏,也就失去了其独特的营养价值,所以不适合长时间加热。
1、直接生喝:早晚各一次,每次8-10ML,长期饮用有益于降血压、血脂、预防肠胃疾病,可以缓解便秘,减少动脉血酸的形成。也可以加入牛奶、酸奶、蜂蜜或果汁等一起服用。
2、清炒:特级初榨橄榄油是纯天然食品,具有独特的橄榄果香味,口感丰富,突显原汁原味,无论是清炒蔬菜还是肉类料理都非常合适,是时尚健康用油,长期食用更有益于身体健康。
3、做汤:橄榄油很强的提味功能,而又不“喧宾夺主”。在做完汤后滴上几滴橄榄油能使汤生色不少,口感爽滑,清香不油腻。
4、煎、炸:橄榄油的高抗氧化性能和很高的不饱和脂肪酸含量使其可经受多次加热,不易氧化,烹制的菜肴色泽鲜亮,很大程度上保留了食物的营养。因橄榄油加热易膨胀,用量可比其它食用油少约三分之一。另外橄榄油炒菜无需预热和炝锅,而且油烟少、不易粘锅。
5、火锅拌料:在火锅拌料中加入橄榄油,调匀,就能在食用传统火锅时,享受到橄榄油的美味。
6、凉拌:橄榄油是最好的食用油,凉拌各种家常菜、色拉、色泽鲜亮,风味清爽,用于中式凉拌更能表现其清淡的芳香。
7、煮面:煮面时加点橄榄油可使面条不结块。
8、煮饭:煮饭时放点橄榄油,可使米饭更香且粒粒饱满。
9、沾面包:将适量橄榄油倒入碟中,将面包掰成小块沾油而食,品味清香,开胃爽口,简单而营养。
特级初榨橄榄油如何保存
特级初榨橄榄油因为含有叶绿素这种促进氧化的光敏物质,故而其颜色呈现黄绿色,此外,还含有大量游离脂肪酸。由于光、氧气、金属离子、水分等因素均能加速油脂的.酸败氧化,在储存过程中就应避免强光、高温、潮湿的环境,可选择阴凉、干燥、无日光直射的地方,同样特级初榨橄榄油也不适宜放在灶具旁和厨房内有阳光直射的位置,这一点对其他品类的食用油同样适用。
还需要您注意的是,特级初榨橄榄油的酸度并不是一成不变的。在启封食用后,特级初榨橄榄油与空气接触,逐渐被氧化生成过氧化物,造成抗氧化营养成分的流失,时间越长,流失越多,还会产生难闻的哈喇味,故在启封后应尽快用完。对于已启封但可能较长时间不用的特级初榨橄榄油,可放于冰箱中冷藏。
三、橄榄油如何护肤
1、橄榄油直接涂脸上，按摩后用热毛巾敷面，可有效清除毛孔内隐藏的污垢与老旧角质，让肌肤增加弹性，减少皱纹的产生。
2、橄榄油也可以加蜂蜜制作成面膜，坚持使用可以起到祛斑除皱美白的效果。
3、不过不要将食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤，要用专业美容的橄榄油。
4、因为提炼食用的橄榄油与美容的橄榄油的材质是不同的，食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄榄油是从最精华部分，多次提炼后提取出来的，性质更为温和，不会伤害到皮肤。