一、生炸豆油好还是熟炸豆油好？
一般是生榨油好吃。
因为生榨豆油属于纯物理压榨，不含任何防腐剂，添加剂，无任何其他调和油料，保持大豆原汁原味，不破坏营养成份，但出油率低。
而热榨虽压榨的油非常的香醇，经过热加过的油是要比冷榨更有油味的，但是其过程破坏油料细胞、促使蛋白质变性。
二、冷榨油和热榨油的区别？
热榨油和冷榨油的区别在于制作工艺、营养价值和适用范围不一样，但是大部分油料并不适合冷榨。
一、制作工艺：冷榨油的制作方式是在油料压榨前不经加热或低温的状态下，直接用榨油机压榨。一般来说，冷榨油榨出的油类温度较低，不需要精炼，经过沉淀和过滤后就可以得到成品油。
而热榨油的油料在放进压榨机之前，必选要先经过高温处理，之后再通过物理压榨制成的油类。
二、营养价值：这两者相比，冷榨油的营养价值更高，冷榨油可以很好的保留油料的天然风味和色泽，尤其是油料中的生理活性物质。
但是热榨油在高温处理之后，油料中的活性物质会受到严重破坏，蛋白变性程度高，营养价值流失较为严重。
三、适用范围：冷榨油适合一些小众的油类，比如说核桃油、亚麻籽油、橄榄油、红花油等高端油类。热榨油有着更大适用范围，比如说生活中常见的大豆油、高芥酸菜籽油、棉籽油、花生油、芝麻油等。
三、熟榨油和生榨油的区别？
1、温度不同：
冷榨法一般在低于60℃的环境下进行加工。为了提高冷榨油的品质，榨油的原料一般需要经过精选。冷榨法榨取的油油温低，酸价也较低，品质较高。
榨油前先将油料经过高温加热处理，使油料内部发生一系列变化：破坏油料细胞、促使蛋白质变性、降低油脂粘度等。
2、工艺不同：
热榨，有些地方也叫熟榨，以适于压榨取油和提高出油率的一种常见榨油工艺。
冷榨法，又叫生榨法，是指油料压榨前不经加热，或稍微加热，在低温的状态下，送入榨油机压榨的一种榨油工艺。
3、油品不同：
冷榨成品油中保留了油料的天然风味和色泽，完整的保存了油中的营养成分，蛋白变性程度低，更易于蛋白的综合利用。一般来说，冷榨油的烟点低，不容易淤锅，并且颜色更加清澈，色泽卖相等相比热榨油更好。但是冷榨油因为没有经过蒸炒处理。
四、热压榨油与冷压榨油的区别？
区别如下：
一、制作工艺：冷压榨油的制作方式是在油料压榨前不经加热或低温的状态下，直接用榨油机压榨。一般来说，冷榨油榨出的油类温度较低，不需要精炼，经过沉淀和过滤后就可以得到成品油，而热压榨油的油料在放进压榨机之前，必选要先经过高温处理，之后再通过物理压榨制成的油类。
二、营养价值：这两者相比，冷压榨油的营养价值更高，冷榨油可以很好的保留油料的天然风味和色泽，尤其是油料中的生理活性物质。但是热压榨油在高温处理之后，油料中的活性物质会受到严重破坏，蛋白变性程度高，营养价值流失较为严重。
三、适用范围：冷压榨油适合一些小众的油类，比如说核桃油、亚麻籽油、橄榄油、红花油等高端油类。热压榨油有着更大适用范围，比如说生活中常见的大豆油、高芥酸菜籽油、棉籽油、花生油、芝麻油等。
五、冷榨和热榨的优缺点？
从口感上看，自然是热榨油吃着更香；从营养上看，自然是冷榨油吃着更好。市面上卖的食用油中，冷榨油多为一些高端油类，如亚麻籽油、橄榄油、核桃油等；热榨油的范围会更广一些，像大部分花生油、大豆油都属于热榨油。
它们的区别：
1、工艺不同
压榨法，是制油时最常用到的方法之一，它背后的原理，是借助外力来挤压油料、提取出油。根据加工过程中的温度不同，可以将压榨制油分成冷榨法制油和热榨法制油两种。
冷榨法，是直接将油料送入机器压榨，压榨前未经过特殊加热处理，始终处于60°C以下的环境中，这样提取出的油就是冷榨油；热榨法，是在榨油前，先将油料经过清洗、破碎后进行高温加热处理，再进行压榨，通过这种方式得到的油，就是热榨油。
冷榨油和热榨油的第一个区别，在于工艺不同，冷榨油采用冷榨工艺，全程温度较低，压榨前未经过特殊处理；热榨油采用热榨工艺，需先将油料进行高温处理后，再进行压榨。
2、外观不同
冷榨油在制油过程中，充分保留了油料中的天然色泽，外观颜色较浅，色泽看上去自然清透；热榨油在制油过程中，高温处理会破坏掉一部分油料细胞，使榨出的油颜色偏深，油的质感没冷榨油看上去通透。
比如同样是花生油，在选用的油料差不多的情况下，热榨出的花生油颜色会比冷榨出的花生油颜色深很多，看上去也没冷榨油那样清澈。
冷榨油和热榨油的第二个区别，在于外观不同，冷榨油颜色比热榨油看上去浅一些，色泽上也更通透。
3、口感不同
冷榨油的油料没有经过高温处理，因此气味上没热榨油闻着香，口感上也没有热榨油那么浓郁，油味也没热榨油足，在烹饪时不容易起沫淤锅；热榨油的油料在高温加热过程中，油料中的香味物质会得到充分释放，因此闻起来较香，油味十足，口感更醇厚。
冷榨油和热榨油的第三个区别，在于口感不同，冷榨油的油味没热榨油浓郁，口感上也没热榨油吃着香。
4、营养不同
因为冷榨油在加工过程中，始终处于温度适中的环境里，因此油料中的营养成分受破坏较少，油中的不饱和脂肪酸含量较高，同时还能有效避免榨油过程中，一些酸碱物质和重金属等的残留。热榨油在高温榨油过程中，会流失掉一部分营养物质，同时还会使油中的酸价升高。
冷榨油和热榨油的第四个区别，在于营养不同，冷榨油中的不饱和脂肪酸含量更多，营养成分流失也较少，营养价值上比热榨油高。