一、调和油好还是单一的油好？
如果是真的调和油，价格一定不菲！当然很好的。假如是很少的勾兑油，还不如纯的食用油。因为勾兑油里面的棕榈油含量不足，价格倒是贵了很多，其作用不突出，还不如纯的食用油。
二、调和油和精炼油哪个好？
调和油好，调和油是用多种经精炼的油脂调和而成，所以营养更丰富。同时，每种油又各有其营养特点，能分别满足不同人群的营养需求，更适合全家人食用。
因为在生活中选择单一用油不健康，吃油也要多样化。脂肪酸的合理搭配与食用油的选用有很大关联，综合考虑还是调和油好。
调和油比较好，健康一些，对人体有好处。
三、大豆油油和大豆调和油哪种好？
调和油比较好一些，因为大豆油是比较单一的油品，调和油是由大豆、花生，菜籽等，几种油按照科学的比例调和而成，营养比较均衡，所含元素比较丰富，同时烹调的菜品口感上月比较好。但是大豆油也含有大量的对人体有益的元素，因此大豆油也是不错的食用油。经常调换食用更好。
四、单一精华油和配方型哪个好？
个人感觉单一精华油好，单一精华油可以单独使用也可以混合调配使用
单一精华油是从植物花、茎、根、叶或果实中提炼萃取出的植物精华部分，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。可单独使用，也可供混合调配时使用
配方型精油是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便
五、大豆油好还是调和油好？
调和油和大豆油比较起来，调和油要好于单一性质的油脂，比如，大豆油。
因为，
调和油是用两种或两种以上的油品按照一定的比例添加调配而成的。常见的调和油由菜籽色拉油、大豆色拉油、花生油、芝麻油三种油按一定比例调和在一起，能够扬长避短，保持营养和必须的脂肪酸，有利于健康。
个人认为调和油比较好一些，因为大豆油是比较单一的油品，调和油是由大豆、花生，菜籽等，几种油按照科学的比例调和而成，营养比较均衡，所含元素比较丰富，同时烹调的菜品口感上月比较好。但是大豆油也含有大量的对人体有益的元素，因此大豆油也是不错的食用油。经常调换食用更好。
大豆油好
大豆油的优点是富含人体所需的多种营养物质，而且容易被人体消化吸收；缺点是稳定性较差。
优点：大豆油的主要成分是高级脂肪酸和甘油生成的酯。其中含有大量的亚油酸，是人体必需的脂肪酸，有很重要的生理功能，对人体健康有益处，而且容易被人体消化吸收。
六、植物调和油好吗？
调和油主要是根据使用的需要，从而将两种或者两种以上的油脂按比例调配制成的食用油。但是在调和的油脂中没有香油，调和之后的食用油可用作作熘、炒、煎、炸，以及凉拌用油。我们生活中一些极为常见的调和油多半是选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料，经过技术的调和之后就成为健康的食用油了。
专家特别的提醒，为了人体健康，在平时烹饪食物的时候应该尽量的避免使用动物油脂。植物油、调和油、橄榄等油脂对人体健康十分有利，因此应该取而代之。
植物调和油比单一豆油要好，营养全面而且均衡。我经常买豆油、葵花油、花生油等调换着吃，我想要是有植物调和油就好了，可以解决买那么多样油换着吃，吃一样植物调和油就可以了。更方便。