什么牌子的油比较健康又好吃？

什么牌子的油比较健康又好吃？

1、金龙鱼，金龙鱼品牌系列产品已经涵盖了食用油、大米、面粉、挂面、米粉、豆乳、调味品、餐饮粮油等八大领域，是新加坡郭兄弟粮油私人有限公司所拥有的食用油品牌；

2、鲁花，主要产品有鲁花牌5S压榨一级花生油、剥壳压榨葵花仁油、芝麻香油、坚果调和油、酿造酱油、酿造糯米香醋、矿泉水、FD食品等产品；

3、福临门，推出了天然谷物调和油、维A大豆油、家香味压榨菜籽油、黄金产地玉米油、藻油DHA食用调和油、新一代植物甾醇玉米油等；

4、多力食用油，以“专心致力于好营养、好健康”为企业发展方向，秉持着追求卓越的精神，以科学为基础、创新为目标，并针对国人的营养需求，研发出许多优良的产品；

5、龙大食用油，深入实施“盛洲食用油放心工程”，为百姓健康“加油”，推动我国食品放心工程建设，其产品有：非转基因花生油、非转基因玉米油、非转基因花生调和油等。

黑土龙粮他们家紫苏籽仁油不错，超级香，一级物理压榨，还可以直接生吃拌饭，很有营养，不喜欢紫苏味的他们家的新粮壹号的核桃油也很香，孕妇和宝宝吃更加有营养。

生活中常见的食用油有很多比如胡麻油大豆油和菜籽油和山茶油等，不同的食用油有不同的营养价值，同时也有不同的优缺点，并不是说哪种油最好最健康。必须要健康的吃食用油，应该健康吃油。

橄榄油、茶籽油、花生油、芝麻油、菜籽油、大豆油、玉米油、葵花籽油、小麦胚芽油、猪油。

你好，

买油应该去正规的商店或者超市，像鲁花花生油，多力葵花籽油都是比较健康又好吃的。

都说吃油要调着吃才健康，大家对调和油有没有推荐的啊？

吃油确实是要调着吃才健康，在这里给你推荐一款天下五谷食用植物调和油，这是一款粗粮双平衡植物调和油，而且这款天下五谷食用植物调和油价格实惠公道，推荐你尝试一下。我的答案帮助你了吗？如果是，请采纳

现在在生活中，可以说是每天都是要吃油的，选对好油是很重要的，生活中油的种类是有很多的，比如说压榨油、调和油、花生油、黄油、橄榄油等等，每次去买油的时候，经常不知道选择什么油好，今天我们来看看哪一种油是最健康的？营养师告诉你，不要买错了。

1. 调和油

调和油是很常见的，调和油的种类也是比较多的，调和油是将不同的植物油按照一定的比例调和，调和油主要是为了均衡脂肪酸和多样营养成分，不过在买调和油的时候，要选择正规厂家的调和油，如今在市场上也是有劣质调和油，这种调和油吃了也是不好的，毕竟油是需要每天都要吃的。

2. 压榨油

压榨油也是食用油的一大类别，比如说压榨花生油、压榨葵花籽油等等，其实植物油的营养成分是差不多的，因为在植物油在加热过程中是会损失一些营养成分的，不过压榨油相对来说损失的营养成分是比较少的。

哪一种油才是最健康的呢？营养专家提醒你，不要买错了，根据目前市场上的油相比较，橄榄油是最健康，当然花生油和菜籽油这些也是可以的，要说哪一种油最健康，还是需要看“单不饱和脂肪酸”，橄榄油的这种成分是达到了70%，单不饱和脂肪酸是对于心血管是有好处的，不过橄榄油相对来说是比较贵的，还有花生油、菜籽油、茶籽油等单不饱和脂肪酸含量是比较高的，玉米油、豆油等植物油当中含有的是多不饱和脂肪酸，这一类是会降低胆固醇，但是好坏胆固醇都是会降低的，相对来说，还是橄榄油最健康。

我现在在吃的就是一款天下五谷粗粮双平衡食用植物调和油，这款油有7种谷物调和完成的，味道也很清香爽口，营养丰富，健康美味。