一、孕妇可以用山茶油吗？
山茶油孕妇是可以用的在怀孕中期孕妇的腹壁逐渐开始出现妊娠纹。在使用山茶油时先清洁皮肤然后取适量山茶油均匀涂抹在皮肤上孕妇体重增长过快是怀孕期间长出妊娠纹的主要原因，所以在怀孕期间孕妇一定要控制体重以免增长过快引起妊娠纹的出现在饮食上要注意多进食高蛋白尽量避免进食高糖高盐高脂的食物还要适当的增加运动
为了提供孕期的营养，让饮食多元化是非常有必要的。山茶油是非常好的营养物质，含有丰富的油酸，是非常容易被人体吸收的脂肪酸，同时还有益寿的作用，而且维生素含量丰富，那么山茶油孕妇可以吃吗？
首先，孕妇可以食用山茶油，不仅能够增加乳汁的分泌，同时还对胎儿的生长发育起着很好的作用。还可以补充孕期大量的营养摄取，对于促进新陈代谢的效果也是非常显著的。更重要的是还能够促进胎儿大脑生长发育和骨骼发育。
其次，茶油在产后坐月子的期间也是非常好的食物，可以帮助恢复身材，而且对皮肤也有一定的好处，清除了体内的毒素，就可以让皮肤光洁嫩滑，有效的延缓了衰老，经常食用会让整个人看起来有精神有活力，还可以有效的预防血液中脂肪含量偏高的现象。
在食用山茶油的时候可以采取煮汤、清蒸、或者直接食用，尤其是孕期或者哺乳期多喝汤水的食物，可以缓解便秘，还可以刺激乳汁的分泌。在煮汤的时候放一点山茶油能够使味道更加的甜美，清新，也会使它的营养价值充分的发挥出来。
二、山茶油有什么作用和功效呢？
山茶油是我国特有的天然食用植物油，山茶树长在山上，从开花到结果历经一年四季，吸收了天地精华，所以压榨出来的山茶油色泽金黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正，绿色环保，深受人们的喜爱。那么山茶油到底有什么特别的作用和功效吗？
方法/步骤
孕妇催乳，促进发育。孕妇怀孕期间吃茶油可以增加母乳，有益于胎儿的正常发育。另外山茶油又被称为“月子油”，产妇坐月子食用茶油也有很多好处，比如减少产后妊娠纹，身体不发胖，增加母乳，清热降火
请点击输入图片描述
茶油能促进消化，型增强肠胃的吸收功能。在农村家庭，一般都给孩子吃山茶油，特别是婴幼儿，食用茶油可利气、通便、消火、助消化，还能促进骨髂生长。
请点击输入图片描述
使用茶油可以延缓衰老，预防和治疗老年疾病。老年人食用野生山茶油可以去火、明目、乌发、延缓衰老，还能能降低人体血清中的胆固醇降低血浆纤维蛋白、血脂，对人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。
请点击输入图片描述
山茶油还可以用来护肤美容，茶油能抗紫外光，可以用来去除晒斑、黄褐斑和皱纹，同时对暗疮和收缩毛孔有显著疗效。在农村很多农民脸上长包长痘就是涂茶油进行缓解治疗。
请点击输入图片描述
山茶油还可以杀菌消炎。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌，可以治疗癣疥。喉咙痛的时候吞咽一点茶油可以起到很好的消炎清火的左右，可以缓解喉咙不适。
请点击输入图片描述
山茶油还可以护发。在农村，以前很多人家里都没有洗发水，就是在洗头时，可在温水里加一点茶油。另外，用茶油按摩头部，可以让头发和头皮吸收养分，起到防止脱发的效果。
请点击输入图片描述
山茶油味甘性凉，具有解热化湿，杀虫解毒等作用。山茶油能抗菌、抗病毒及杀菌，能防治头癣、脱发、皮屑及止痒。山茶油能抵抗紫外线，防止晒斑及去皱，增强机体免疫力，美容护肤。山茶油可以去火养颜、明目、抑制衰老，对慢性咽炎和预防高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。另外，孕妇在怀孕期间食用山茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
山茶油提炼于野生木本油科植物果实中，与油棕、油橄榄和椰子并称为世界四大木本食用油树种。茶油分红花茶油和白花茶油，营养成分并无区别。具有促消化、保健、护肤美容等功效。
望采纳
三、有谁吃过山谷良仓的山茶油吗？老婆怀孕了，想买来试试。
可以啊，怀孕的时候就是吃的这个，山谷良仓的山茶油纯天然的