茶籽油的功效介绍 茶籽油的作用是什么

淘菜谱 2023-02-26 16:40 编辑：admin 254阅读

1、茶籽油的功效：抗氧化、保护心血管、润肠通便。

2、山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自山茶属山茶科油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，蒸，榨油，过滤。

3、茶油中不含芥酸，胆固醇。经测试：茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80~83%，亚油酸达到7~13%，但亚麻酸含量极低。