一、茶油对人好嘛？啥牌子的茶油好？
茶油对人的身体是有很多好处的，可以经常食用。茶油不分什么牌子，只要是纯的茶油都可以。
茶油对人身体非常的好，你可以用绿海牌子的茶油。
茶油对人的好处可以和橄榄油相媲美。金健的牌子的比较好。
茶油对人体十分有益，好处比花生油 茶籽油好多了，七善
这个根据个人的爱好茶油的品种也比较多。也是因人而异的，有的人是应用茶油，有的人不适应根据个人的身体素质而定。
二、山茶油与橄榄油那个更适合中国人的口味
山茶油南方吃的比较多，而且冷热都行，橄榄油不能加热，只能凉拌，还是山茶油更适合中国的口味，不过这两个油都不是很便宜，但油品都很好，都很健康
橄榄油
三、都说山茶油是世界上最好的食用油，为什么吃的人不是很多？
山茶油一直以来都没有打开市场，所以也没有哪个品牌专门去做这个油或者去做推广，大多数制造食用油的品牌根本就没有制造过这种油。山茶油（又名野山茶油、山茶籽油、山茶籽油）来自山茶树的种子。山茶油的生产工艺可分为：去壳、晒干、榨油、过滤，整个过程都是物理方法，所以它是真正的天然绿色食用油。
长期使用，还可以达到预防疾病的效果，如心血管疾病、高血压、高脂血症等，这些在老年人中非常常见，可以说对亚健康人群非常有益。山茶油不含芥酸、胆固醇、黄曲霉毒素等添加剂。检测：茶油中不饱和脂肪酸含量高达90%，油酸含量为80-83%，亚油酸含量为7-13%，富含蛋白质和维生素A、B、D、E，尤其是其所含的丰富亚麻酸是人体必需的，但不能合成。
油不仅能增加食物的风味，而且还含有人体所需的许多物质，所以人们在烹饪时使用少量油。现在经济发达了，你可以去超市看看，有很多种油，比如花生油、混合油等等，还有很多制造方法。但有一种油被认为是世界上最好的食用油：茶油。你可能没有听说过很多关于这种油的事，因为它没有被广泛使用，很少在市场上出售，而且大多数人可能从未使用过它。
山茶油是从植物中提取出来的，众所周知，植物有非常特殊的气味，所以山茶油也可以有非常强烈的味道。味道是一种非常个性化的东西，喜欢它的人可能会认为它闻起来很香，但对大多数人来说，它可能不会被用来闻它。即使是用来做食物，食物也会有这种味道，所以很多人不喜欢用茶油。山茶多为人工栽培，产量和产油量都不高，导致这种油的成本很高，价格将是普通油的数倍。许多人觉得没有必要使用如此昂贵的机油。
因为山茶油的味道重，不符合大众的口味，价格也比较贵。
每个人的口味是不一样的，不同的地方喜欢吃的油也是有所区别的，所以才会出现这种情况。
这种油的味道非常的重，不符合人们的口味，并且这种油的价格很高。
四、山茶油可不可以喝呢？
有些山茶油是可以直接喝的，比如善行天下山茶油，这款茶油采用的是最优质的原料和严格标准压榨精制，在生产工艺和品质要求上，做到了“5个零”，“3个无”，品质好，纯净，现已达到了可以直饮的标准。每天早上起来喝上一杯山茶油，对身体非常有益的。
山茶油只能炒菜用，不能喝
处理干净可以吃
五、山茶油怎么吃？做饭好吃不？
山茶油可以直接生食拌菜，或用于拌饭等，也可以用于炖汤，炒菜食用。山茶油是从油茶树的茶籽去壳、粉碎、榨取而来，其中含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、茶多酚、皂苷、维生素E等，用于日常烹饪饮食，可以补充一定的膳食营养。山茶油食用方便，既可直接生食拌菜，也可以炒菜、炖汤等食用，可制成如茶油炖鸡、茶油炒番石榴叶等佳肴。茶油营养超过橄榄油，烟点高达230度，非常适合中国式的高温烹饪。
热炒：山茶油炒菜可以保证菜品色香味俱全，不油腻，营养成分不丧失，色泽鲜美口感好。
凉拌：普通食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌。山茶油无需加热，直接凉拌食用，口味爽滑，色泽靓丽，清淡不油腻。
煎炸：普通食用油烟点较低，高温加热容易冒烟，产生的过氧化物对人体有害。山茶油含有抗氧化物维生素E，烟点高达230℃，煎炸无油烟，不易变质，口感香酥。
烘烤：烘烤前在食物表面涂一层山茶油，不易糊焦，鲜香酥脆。
煲汤：煲汤时或者汤煲好后加一点山茶油，清香更美味。
清蒸：在清蒸时或者清蒸后加入一点山茶油，使美食更加鲜美的同时保持了食物的原味。山茶油属于食物，虽有一定的益处，但也不可过量食用。且食物不能代替药物，如有其他不适，请及时就医。
茶油如何食用
1、直接生喝:早晚各一次,每次8-10ML,长期饮用有益于降血压、血脂、预防肠胃疾病,可以缓解便秘,减少动脉血酸的形成。也可以加入牛奶、酸奶、蜂蜜或果汁等一起服用。
2、清炒:特级初榨茶油是纯天然食品,具有独特的香味,口感丰富,突显原汁原味,无论是清炒蔬菜还是肉类料理都非常合适,是时尚健康用油,长期食用更有益于身体健康。
3、煮汤:茶油很强的提味功能,而又不“喧宾夺主”。在做完汤后滴上几滴茶油能使汤生色不少,口感爽滑,清香不油腻。
4、煎、炸:茶油的高抗氧化性能和很高的不饱和脂肪酸含量使其可经受多次加热,不易氧化,烹制的菜肴色泽鲜亮,很大程度上保留了食物的营养。因茶油加热易膨胀,用量可比其他食用油少约三分之一。另外茶油炒菜无须预热和炝锅,而且油烟少、不易粘锅。
5、火锅拌料:在火锅拌料中加入茶油,调匀,就能在食用传统火锅时,享受到茶油的美味。
6、凉拌:茶油是很好的食用油,凉拌各种家常菜、色拉、色泽鲜亮,风味清爽,用于中式凉拌更能表现其清淡的芳香。
山茶油吃法和正常的食用油一样哈，我买来沃康山茶油之后，平时炒菜一点油烟也没有，而且经常吃这个油代谢也跟上来了，体重掉下去才反应过来的。凉拌菜的时候不需要对油再加热这个就很好，特别是做有腥味的海鲜时，一定要试试这个油绝了，只能闻到茶香和鲜味，孩子可喜欢喝这个味道的鱼汤了。 百度知道