茶油吃了对我们身体有什么好处哦？
吃茶油的好处有很多：1、有效预防心血管疾病。2、润肠开胃，促进消化道工作。3、养颜明目，清除体内自由基，延缓衰老，保护眼睛。4、为机体补充大量微量元素和维生素。 七善茶油，品质之选
补充各种营养成分，平常食用也不用担心肥胖问题，适合全家食用
1、在妈妈怀孕时食用茶油，会增加妈妈的母乳，这样妈妈们就不用担心母乳不够了，而且还可以增强宝宝的免疫力。
2、婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有大的帮助，妈妈们可以给体质不好的宝宝食用，但不能食用过量，或过多。过多会带来不必要的麻烦。
3、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、使头发乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效，可以给家里的老年人喝，老年人的身体也得到了健康，不会轻易生病。
4、茶油能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南当地的女士用茶油洗头，梳头。就算他们身处在高原地区，面对着紫外线强烈的地方，但他们当地妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近西藏妇女的皮肤却粗糙不堪。说明茶油能防止紫外线，防皱纹。爱美的女孩子可以去尝试一下。
5、用一毫升桃仁油，十滴山茶油，五滴薰衣草油，混和起来后搽面部，对治疗暗疮有显著疗效。因为山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。
6、茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌，能防止头癣、脱发、皮屑及止痒。被头发原因困扰着的可以去尝试一下，让自己更自信，不会因为这些而在其他场所感到尴尬。
7、茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，特别是蚊子，夏天来临，孩子们喜欢出去玩，但是一不小心就被蚊子或其他虫子咬的满手满脸都是，孩子们受不了痒就去抓，直到手都抓破皮了还在抓，严重了还留了疤在上面，这时候可以拿一些茶油涂在孩子身上，宝宝们不会去抓他，也可以止痒，一举两得。
8、茶与桉混合使用，可以治疗感冒及慢性咽炎，顺气除痰。现在的老年人或中年人的喉咙里都会有痰，感冒的时候更多了，可以在平常的时候制作一些来喝，抑制一下咳嗽，但不能喝太多。
我买茶油都是买七善茶油。这个牌子的茶油我吃的比较放心
茶油，也叫茶籽油，山茶油的的好处，由于其食用价值、美容价值、保健价值、医疗价值都很大，可以编成很多书了，它是当前世界最好的食用油。
1、营养成份丰富，提供人体必需；
2、能去腥，能有效改善孕妇呕吐现代，促进其睡眠，让宝宝健康发育；
3、七善 茶油不饱和脂肪酸高达90%以上，为食用油之首，易消化，不长胖，非常适用现代营养过剩的都市人；
4、烟点高，为食用油之首，能有效降低油烟对人体的伤害，同时油温高，炒的菜自然就好吃；
5、润肠通便，可治疗便秘，能有效改善当前普通当前社会的肥胖现象；
6、茶油可以直接外用，达到养颜、美白、淡斑、防晒的效果；茶油外用还能治疗痘痘、小红屁屁、磕伤、烧伤、烫伤等；
7、茶油含有角鲨烯、茶多酚、维生素E等抗氧化物质，有延缓衰老的作用；
8、七善茶油中油酸的含量在85%以上可以显著降低血液中胆固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率
长期吃山茶油有什么好处？为什么现在那么多人买山茶油？
山茶油是使用油茶树的种籽炼制成的使用油，具有悠久的历史。山茶油中不含胆固醇，不饱和脂肪酸的含量相当高，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。随着人们健康意识的逐渐提高，山茶油受到越来越多人的追捧。我们可以详细了解其功效和作用。那么，山茶油的作用与功效有哪些？
一.山茶油的作用与功效
1、山茶油的营养价值很高，其中有很多营养元素在进入人体之后能够起到清热解毒的功效，尤其是夏天人们比较烦躁，天气比较燥热的时候，多吃一些山茶油，清热解毒是很好的。
2、山茶油能够很好的预防慢性咽炎和高血压，以及动脉硬化、心血管系统等疾病，这些对于上了年纪的人们来说都是非常容易产生的病症，而由于他们的身体机能在退化，所以一旦得了这类病症并不是那么容易恢复，所以要从食物入手。起到预防作用。
3、人们如果多吃山茶油的话，能够起到清胃润肠的作用，这对于女性朋友们来说是很好的肠道干净，可以起到美白养颜的作用，还能根治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻和习惯性便秘。
4、山茶油还能够起到抵抗紫外线的作用，尤其是在太阳比较大的夏天，很多女性朋友都会怕被紫外线晒伤以及晒黑，而这些山茶油就能够起到一定的抵抗紫外线的作用，人们可以直接把山茶油涂抹在身上，能够防止晒斑的出现，以及可以防止头屑脱发的产生。
5、如果我们查看洗发啊液和护发素的营养成分的话，我们就会发现大多数的洗发液和护发素中都会有山茶油的成分的，这也间接的说明了山茶油能够帮助我们清洁头发，保护头发，甚至可以防止皮肤瘙痒，慢性湿疹的情况的产生。
6、孕妇是比较特殊的一类人，如果孕妇在孕期能够食用山茶油的话，这样不仅可以给自身补充营养价值，对于腹中胎儿的生长发育也有很大的帮助。
二.山茶油的营养价值
山茶油的营养是非常丰富的，不仅含有一般油脂类食物所含有的脂肪酸等等，还有山茶油所特有的物质，山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质等等，其中还有一些物质能够起到抵抗癌症的作用，防止癌细胞的入侵，除了以上我们提到的营养物质之外，山茶油中含有非常丰富的维生素e以及钙铁锌等微量元素。这些营养元素都是人们身体健康所必需的营养元素，以及被人们称为生命之花的锌元素，锌元素的含量是非常多的，能够起到非常大的作用。
山茶油主要在我国的台湾地区比较常用，它是山茶籽榨的油，常用于像拌饭，拌面食用。它的功效主要是：
第一，它有润肠的作用，对于像习惯性便秘这种情况，山茶油有通便的作用。
第二、山茶油经常服用，有抗衰老的作用。对动脉硬化高血压，心脑血管疾病也有一定的好处。
第三、山茶油涂抹，有个防晒去皱的作用，也能够防止这种体癣，头屑，脱发这种功效。
第四、山茶油作为洗发剂或者护发素当中，配用还是比较常用的，它可以防止皮肤瘙痒，慢性湿疹。民间还用这种山茶油，浸泡蜈蚣，螃蟹，来治疗各种疮，像冻疮，感染，皮肤感染等等。
生茶油的话属于一种植物原料，而且它是自然生产的就无添加，没有过多的施肥之类的，就是属于那种纯天然的植物油，这种油的话它来炒菜是有一个好处的，就可能喜欢这个人会觉得他很好，但是呢，这种油吃多了它也会造成营养不良，所以还是要适当的补充一些动物性的油脂，像猪油。