胡萝卜大米稀饭怎么做

淘菜谱 2023-04-01 10:01 编辑:admin 170阅读

胡萝卜大米稀饭怎么做

胡 萝卜生食熟吃均可,并且还是酱制,腌菜的原料,烹饪时除了常用的炒食方法之外,也可蒸煮食用,亦可做为熬粥的食材,那么胡萝卜煮粥怎么做呢?

胡萝卜 煮粥

1 胡萝卜大米粥下气清痰

材料:大米1杯,胡萝卜1个,葱1根。

调料:食盐1/2小匙。

做法:

1.葱洗净,切末;胡萝卜洗净,去皮,刨成丝,备用。

2.大米洗净,浸泡30分钟,捞出,放入锅中,加入8杯水,开大火煮滚,改小火熬成白粥。

3.待白粥煮熟后,将胡萝卜丝倒入粥中共煮至熟。

4.撒上葱末和食盐调味即可。

好处:胡萝卜熟食可化瘀助消化,具有清热生津,润肺止渴,宽中下气,活血化瘀,健脾止泻的作用,所含的维生素A含量是所有蔬菜之冠,可以保护眼睛,滋润皮肤,改善夜盲症,干眼症与皮肤粗糙;具有散气功能,可改善肺部纤维化,下气清痰,清除肺尘。

胡萝卜

2 胡萝卜西蓝花粥提高免疫力

材料:大米100克,西蓝花,胡萝,蘑菇各40克。

调料:肉汤500克,香菜末,食盐各5克,味精少许。

做法:

1.西蓝花洗净,掰成小朵。

2.胡萝卜洗净,切丁;蘑菇去根洗净,切片。

3.大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。

4.锅置火上,倒入肉汤和适量清水大火烧开,加大米煮沸,转小火煮20分钟。

5.下入胡萝卜丁,蘑菇片煮至熟烂,倒入西蓝花煮3分钟,再加入食盐,味精,香菜末搅拌均匀即可。

好处誉带:西蓝花和胡萝卜富含胡萝卜素,可以有效缓解电脑辐射造成的视疲劳,蘑菇能通便,抗辐射。三者搭配食用,有较好的抗辐射功效。

胡萝卜

3 羊肉胡萝卜粥温补气血

材料:羊肉,胡萝卜各50克,大米100克。

调料:葱末,姜末,陈皮各5克,食盐3克,胡椒粉适量。

做法:

1.大米,羊肉,胡萝卜,陈皮分别洗净。

2.羊肉,胡萝卜切成丁;大米浸泡30分钟。漏逗

3.锅置火上,倒入适量清水烧沸,加大米,待大米煮熟时,加羊肉,陈皮,胡萝卜,姜末熬煮至大米返虚卖成粘稠状。

4.加食盐,胡椒粉,撒上葱末即可。

好处:羊肉能温补气血,御寒补身;胡萝卜可以益肝明目,增强免疫功能,御寒耐冷,二者搭配大米食用,具有温补气血,御寒补身及增强免疫力的功效,很适合气虚体质者食用。

胡萝卜

4 胡萝卜瘦肉粥健脾消食

材料:大米粥1碗,猪瘦肉150克,胡萝卜50克。

调料:洋葱末,土豆末,芹菜末,食盐各适量。

做法:

1.猪瘦肉洗净,剁成肉末。

2.胡萝卜洗净,去皮,剁成碎末。

3.大米粥入锅煮沸,加入胡萝卜,洋葱末,土豆末,芹菜末煮5分钟。

4.最后放入瘦肉末煮熟,加食盐调味即可。

好处:胡萝卜味甘,平,搭配猪肉煮食有健脾消食,养肝明目,清热解毒,透疹,降气止咳等功效。

红萝卜白米粥是我们饲养小宝宝的关键食材,在小宝宝刚开始断奶后的情况下,我们常常会拿红萝卜白米粥来替代母乳,由于红萝卜白米粥的营养成分很高,合适我们小宝宝的人体生长发育所需,并且红萝卜白米粥非常容易吃下腹部,针对小宝宝的饮食搭配就不容易导致艰难,因此 建议我们的孕妇们能够学习培训一些红萝卜白米粥的做法。

以便我们的小宝宝的枯稿快乐成长,我们的母亲应当要了解什么食物能够为她们出示更强的营养成分供需,那样才可以让我们的小宝宝获得充足的营养成分补充。下边有关红萝卜白米粥作法的详细介绍,大伙儿好好地了解一下吧。

原材料提前准备:

1、熟白米饭多个,蒸米饭的情况下留意控制时间,长时间了白米饭就有点硬,不适感协作紫菜卷了。有标准的还能够提前准备些煮开的米和小米,三种米掺在一起做会较为纯正的说。

2、海菜,那类薄的,一片一片的,并不是平常熬汤的那类啊。自然是日本运进的味儿最纯正了。

3、生鸡蛋,摊成阴囊,切条形。

4、红萝卜、丝瓜各1条形。

5、辅材:猪肉松、蟹棒柳、香肠、腊肠随意选择一样或几种,你也能够放自身白米粥的其返高他美味滴。除开猪肉松,其他能切的要切割成条啊。

作法:

1、在热白米饭放入中放入白砂糖、白米醋、盐、色拉酱番茄沙司这类适当,随后搅拌均匀,放到一边晾着。懒人可绕过此步。

2、蛋打撒后,入炒菜锅中煎出阴囊后,切割成长方型,再切作条形。懒人和不喜好生鸡蛋没世孝者也可绕过这一步。

3、把海菜用微波炉加热烘30秒。懒人和无机器设备者还是可绕过这一步。烘过的海菜包放凉的白米饭,立即就包的白米饭要是晾一会儿,不太烫就可以了。

4、铺平海菜,把白米饭倒在上面,用汤勺弄扁,贴在海菜上边,随后铺平一条一条的喜欢吃的蔬菜水果和肉类食品,再把紫菜卷起来。一定要卷紧(最好是有寿司店竹帘子)。

5、开启时要刀割成1.5cm的小块。有标准就放入鱼子酱,强烈推荐相互配合绿芥末酱和日本酱油吃。

坚信大家看了本文后,应当对红萝卜白米粥的做法有一定的了解了。针对这类我们日常生活较为普遍的食材,我们的孕妈妈应当要了解怎样去制做它。仅有我们做出去更为美味可口的红萝卜白米粥,才可以让我们的小宝宝更强的服用它。

怀孕儿媳想吃排骨,婆婆却抠门只买青菜,儿媳说孩子不要了,你怎么看?

今年猪肉价格长得厉害,有时候想吃猪肉了,地盘算下口袋的钱够不够。有许多父母自己舍不得吃肉,也要买给孩子们吃,让孩子们补补身子。可能与人会说说吃肉容易长胖,还不如多吃吃青菜。在我看来,

女人怀孕了,需要补营养,不能因为嫌猪肉贵而不买猪肉,今天我们就来说说因猪排骨而引发的婆媳矛盾。

小花今年 32岁了,和老公结婚7年了。前几年小花肚子一直没动静,为此婆婆颇为意见,如今好不容易怀孕了,小花却高兴不起来,因为她遇到了一个抠门的婆婆,让她很恼火。

小花来自农村,家里还有一个小5岁的妹妹,虽然家里条件不好,但父母还是勉强的供小花念完大学,小花工作后把钱都拿出来供妹妹念书,在小花的支援下,妹妹也顺利念完大学了,小花和妹妹先后挣钱了,短短三年就在老家盖了三层小楼,村里人都夸两个孩子挺出息,够孝顺。

在农稿扮村许多年轻的女孩早早结婚,小花父母也有这个想法,他们看着小花岁年纪不小,盼着小花能够早点成家,毕竟女孩子年轻,择偶余地更大,可小花讨厌相亲,因为她觉得相亲不靠谱,后来在朋友的介绍下,她认识了小刚。

小刚个头很高,不爱说话,是个比较文静的男孩,而小花非常喜欢这种类型的男孩,因为她觉得这样的男孩更能给人带来一种安全感,后来两人接触了一阵子便正式恋爱了。

两人交往了一年后便结婚了,不过这婚事并不太顺利,因为婆婆嫌弃,小花出生不好,再加上小花没有兄弟,婆婆觉得小花父母终究是儿子的累赘。小花父母也看出来婆婆的顾虑,可他们非常欣赏小刚,为了能让小花顺利地嫁给小刚,小花父母做出了让步,没要一分彩礼,这才让婆婆勉强同意了枣册这门婚事,也因为这事让小花和婆婆有了矛盾,不过矛盾并没公开,婚后没多久,两人就和公婆分开住了。

我们都知道年轻人结婚了,第1个任务就是生孩子,他们想等事业稳定了再要孩子,再加上当时小刚身体有问题,这导致小花肚子一点动静都没有,公婆非常不满意,他们都误认为是小花不能生,小花也都知道男人都爱面子,为了小刚的面子,小花独自是背负着不能生育的名声,小刚也知道小花的委屈,所以所每当婆婆为难小花,小刚总是向着小花,婆婆指责小刚是娶了媳妇儿忘了娘。

结婚5年了,小花怀孕了,公婆高兴不已,婆婆更是主动来照顾小花,这让小花很开心,她想借这个机会来缓和和婆婆的关系,可哪知小花过上了苦日子。

都说怀孕的女人要好吃好喝,这样营养才能跟得上,才能生下健康的孩子,婆婆没来之前,小刚经常买土鸡给小花补身子,婆婆来适应一个月后,家里的饮食起居都交给婆婆了。

小刚每月给婆婆3000块钱,小刚的意思是小花想吃什么,婆婆就去买什么,婆婆也答应了,一开始婆婆也是变着花样给小花做饭吃,可自从小刚出差了,婆婆就变了。

前阵子小刚出差一个月,这一个月婆婆几乎天天都是是青菜,稀饭,咸菜,馒头。早上婆婆煮好稀饭,炒了两份青菜,早早吃完便出去打牌,中午是就让小花自己热剩饭,晚上婆婆从超市买几个馒头打发。

一开始小花还能忍受,可持续了一个月,小花凳敬宏招架不住了,这哪里是过日子,完全是遭罪,婆婆每个月拿着三千的伙食费却太天天买青菜打发小花,自己拿着剩下的钱去牌场快活,这让小花大为恼火,于是跟小刚发牢骚,埋怨太抠门,总舍不得买荤菜,可小刚却不相信母亲是这样的人,他安慰小花,说等他回去一定会好好补偿小花。

前天小花实在忍不住了,想着好久没吃猪肉,想让婆婆买两斤排骨炖着吃,可婆婆还是买了一斤白菜和萝卜。小花怒了,跟婆婆吵了起来。

小花指着婆婆太抠门,婆婆却指责小花太精贵,说当初她自己怀孕的时候,过的日子比这还苦,让小花要学会吃苦,小花一气之下对婆婆怒吼:孩子打掉,我要和你儿子离婚。

那天下午小花喊来了爸妈,她爸妈把小花接回娘家了。本来这事是婆婆的错,可婆婆就到处说小花太难伺候,没事就跟婆婆找茬,这不自己发脾气跑回娘家了。

摊上这么一个蛮横不讲理的婆婆,小花很恼火,本来小花有一肚子委屈,小刚却一味地让小花让着婆婆。小花开始怀疑了,这样的男人是她想要的吗?这样的婚姻还能继续下去吗

婆婆嫌猪肉贵不买排骨,天天买青菜招待怀孕的儿媳,是婆婆真的抠门还是婆婆压根就是嫌弃儿媳呢?

有些婆婆确实坏,胡毁陪有不是全部婆婆不好,也有一部分婆婆不好,媳妇是外人干嘛对你好,不要孝顺,孝顺这余弊样的婆婆给天下所有女人裤蠢丢脸了,我是不赞成孝顺坏婆婆,将心比心你好我好大家好,你不好我怎么好得起来,倚老卖老

儿媳妇太任性了,婆悄此婆也做的不对。毕竟儿启核迅媳妇怀着自己的孙子对儿媳妇不好,就是对孙子不好。而儿媳妇动不动就以孩子要挟婆婆,显然也是不理智的。氏岁

我差尺觉得吧,这个婆婆的做法太过于恶劣了,自己儿媳妇怀孕了想吃东西,那么如陪就应该满足她的,因虚橡高为她里面有一个小孩子,所以不应该是这样做法。

我觉得是非常正常的,因为这样的婆婆没有给儿媳妇足够的关爱,也非常小气。