孕妇可以吃松子?

淘菜谱 2023-03-16 17:09 编辑:admin 100阅读

孕妇可以吃松子?

能吃啊,我怀孕的时候,松子,大杏仁,啥的,我都吃了,但是别过量 吃一小把就行啦~,吃干果对孩子的发育好,让孩子很聪明的。吃什么好的话我觉得你营养摄取均衡,不挑食就行了,不用特意加么,要注意的是初期一定要吃叶酸。迟吃到3个月。之后可以吃点钙片,但是不能吃多,不然孩子长得太快,你不好生的。

孕妇能吃松子吗

病情分析:孕妇能吃松子

意见建议:孕妇能吃松子的,但不能多吃,要注意休息,加强自身的营养,妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷、性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒。 李华强—威县中医院 妇产科