一、木瓜炖雪蛤的木瓜选哪种？
1、挑选木瓜首先辨别成熟度，要挑选颜色较深黄的，味道会比较鲜甜，一般表面青绿色的话，就是不成熟的，自然口味不是很甜。
2、木瓜表皮有些小斑点的通常是熟透的，吃起来会很甜。但要注意，有些太过熟透的木瓜，会有轻微的腐烂，表皮也会有斑斑点点的，那是腐烂的标志，要注意辨别哦。
3、要挑选表皮上有黏黏的胶质，那是糖胶，这样的木瓜通常都很甜。
4、挑选木瓜的时候可以闻一闻味道哦，一般熟的木瓜，味道很清香，没有什么味道的话，证明木瓜还未熟透。如果有发臭的话，一定不要买，有可能木瓜内已经腐烂发霉了。
5、买木瓜不仅要买甜的也要注意买新鲜的，一般可以从木瓜蒂下手，木瓜蒂看起来如果有些绿色且新鲜的话，木瓜通常是刚摘下来没多久，味道自然还是比较鲜美的。还可以看木瓜蒂是否有白色的乳汁溢出，新鲜的木瓜，都会有白色乳汁，那是木瓜胶。
6、挑选好吃的木瓜，就要挑选木瓜肚较鼓的木瓜哦，通常肚子鼓的都会是母瓜，肉多籽少。
7、平时挑选木瓜除了用嗅觉视觉，还要用到触觉，可以用手轻按下木瓜肚，如果手能按得动木瓜，且不是塌的话，一般木瓜都是熟了的。
二、木瓜雪蛤是什么？可以丰胸吗
木瓜雪蛤是一道菜，有丰胸的效果。
木瓜炖雪蛤是一道美味可口的传统名点，以木瓜和雪蛤为主要食材，其中的木瓜可以美白丰胸，调节内分泌，而雪蛤则是养生珍品中一种名贵的补品，具有滋补益精、养阴润肺、补脑益智等保健作用，二者合用营养价值更为丰富。
在选择木瓜时，建议选择青木瓜，青木瓜中所含的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素能刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
扩展资料：
木瓜炖雪蛤的适宜人群：适宜贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者；孕妇补充营养、产后缺乳及更年期妇女；思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳，失眠多梦者；大病后、大手术后、功能失调者食用；肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者。
但是需要注意的是严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜将木瓜炖雪蛤作为日常滋补品。
参考资料：人民网-女子胸前双乳大如篮球 或因常吃木瓜炖雪蛤
木瓜炖雪蛤的确有美容，丰胸，调节内分泌作用。不过一定要选择青木瓜，其中的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素，能刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。雪蛤则是养生珍品中一种名贵的补品，同时也是一种中药药材，但是雪蛤要有规律地吃，不能多吃。
木瓜炖雪蛤的做法：
第一步：用温水泡发，泡一晚上，10小时左右，你得半夜起来换一次水。
第二步：把雪蛤肉里的那些黑筋去掉，这东西腥得很。然后准备一个碗，装上开水，把雪蛤放进去，再放两片姜，锅里盛水，烧开后，把碗放进去蒸10分钟左右。再准备一个碗，装冷水，把蒸过的雪蛤再放进去泡半个小时左右。这样雪蛤就彻底泡开，也没什么腥味。
第三步：木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
第四步：冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。
木瓜炖雪蛤的营养功效
健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、抗痉挛、强身健体、护肤美肤、治疗皮肤之伤、滋补佳品、降血压、清肺、开胃护肝、防癌抗癌、促进胃肠蠕动、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石。
木瓜《本草纲目》：“木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，治腰酸背痛，降血压。”民间也流传有各种关于木瓜功效秘方，其中最被女性关注的就是丰胸美肤的功效了。美白效果也很好。 木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
雪蛤有美容养颜，滋阴补肾，提高免疫力，抗疲劳，改善睡眠质量等功效。做法是：先取一只雪蛤，将雪蛤去支模泡发。木瓜可以切成订，放入蒸锅蒸煮15-20分钟。
但是作用不大的。想要达到目的，最重要的还是要口服波力挺营养素，每天2袋，没有副作用，坚持服用一段时间就能促进胸部二次发育起到升杯的作用。
别拿个东西就丰胸好不好，不想要胸了呀。曾经有些人用奥美定丰胸，结果都出现了副作用，丰胸产品一定要选择。
我一个朋友在韩国倍来爱做的丰胸，她用的是自体脂肪，我见效果挺好的，不穿胸罩，躺下后胸部自然变平，以为天生胸部就是那样子的呢。
是木瓜雪蛤。可以。
三、2天吃3个木瓜炖雪蛤，有没有副作用啊
没有，木瓜主要的功效是美容的，炖出来的雪蛤本来就已经没有海鲜的味道了，何况又没有多少份量，放心吧！
副作用没用！但人体的周期是28天为一个周期1就是说你在上一个28天吃的东西所提取的营养回在下一个周期当中体现出来1过多的使用只能说他的营养成分人体已经得到满足1在多吃已经无易！但你要喜欢适当多吃点也无防1但人体在每一个周期所需要的营养很多！要全面一点！给身体一个综合平均！谢谢接纳1
会不会太补了呀，如果没结婚的人还是少喝雪蛤，雪蛤其实对年轻人没什么好处，孕妇不能喝的，影响胎儿，没生过孩子的人也最好少喝，可能会导致不孕
如果是饭后吃没事的