红烧安康鱼的步骤/方法

淘菜谱 2023-03-13 19:41 编辑:admin 122阅读

红烧安康鱼的方法如下:

主料:安康鱼1条

辅料:食用油适量、食用盐适量、大葱适量、姜4片、蒜2个、干红辣椒2个

步骤一:安康鱼洗净切块。

步骤二:将切好的鱼块凉水下锅,烧制水开。

步骤三:撇去浮沫后捞出备用。

步骤四:锅内倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜和干辣椒爆香。

步骤五:放入鱼块翻炒3分钟。

步骤六:加入生抽、老抽、料酒和适量的清水,炖10分钟。

步骤七:加入盐,鸡精调味。

步骤八:起锅装盘。

需要提前准备好的材料包括:安康鱼 1条、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、酱油 适量、盐 适量、白糖 适量、醋 适量。

1、第一步把安康鱼洗净切块。

2、然后把安康鱼焯水,焯水后捞出备用。

3、锅内放油加热,放入葱姜蒜快速翻炒。

4、锅内放入酱油。

5、再放入热水,盐,白糖,醋,鱼块。

6、使用大火收汤。

7、然后盛出,这样就做好了。

安康鱼虽然外貌丑陋,却是味道鲜美.煮汤,红烧都好吃,下面介绍红烧安康鱼做法:

食材

主料:安康鱼2条

辅料:葱4g,姜2g 蒜3g 辣椒15g 盐5g 糖4g 醋10ml 料酒8ml 老抽酱油6ml 芝麻辣酱10ml 鸡精5g 麻油10ml 淀粉5g。                                         

步骤

洗净狮子鱼,2.用淀粉洗净内脏,3.沥干水份.4.鱼切大块

2.做法1.准备葱,姜,蒜,辣椒。油热放葱,姜,蒜,辣椒爆香。

3.放入鱼块煸炒。

4.加盐,糖,醋,料酒,老抽酱油,大火煮10分钟。(不放水)

5.把内脏放下去煮10分钟,

6.加芝麻辣酱煮2分钟,

7.加葱花,鸡精,麻油,

8.装盆

材料准备:

主料:安康鱼一条,清除内脏,洗净沥干。食用油。

作料:食盐、老抽、香醋、油、花椒、料酒、白砂糖、生姜切片,香葱切成寸段。

红烧安康鱼的步骤:

1、鱼洗净沥干放入稍大容器中,加姜片、料酒、少许盐腌制十五分钟,以去其腥味,使鱼肉中盐入味。

2、不粘锅烧热,倒入适量油,加入花椒煸香,将鱼皮朝上小煎一分钟(不要翻动,以免鱼皮破损),再将用于腌制的调料放入锅中,点醋少许,加入老抽、油适量、白糖少许,加冷水使之与鱼高度平齐,晃动锅身使颜色均匀,大火烧开,改中火烧制。

3、约烧制二分钟后,用锅铲托起鱼身,用筷子辅助,细心将鱼翻面烧制三分钟,再将鱼翻面至鱼皮在上。

4、用小火继续烧制,直至汤汁收浓,关火。

5、用锅铲托起鱼身,放入盘中,再将锅中浓汁浇在鱼身上,撤上香葱段上桌。