一、早餐经常吃肠粉对身体好吗？
早餐经常吃肠粉对身体好哦
肠粉的主要成分是淀粉，可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，具有减肥的作用
肠粉含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，促进人体对营养的吸收，促进新陈代谢
二、吃肠粉 对减肥的好与坏
任何食物都是有热量的，所以都没有减肥的功效，一定不要以为吃东西可以瘦下来，吃完食物不运动，热量就不会消耗，即使是最小热量的黄瓜也会在体内堆积热量形成脂肪！所以说，减肥不运动，吃任何食物都会长肉！
三、肠粉是热姓还是寒性
肠粉不是热性也不是寒性的，属于温性食物。口感清香鲜美，营养价值很高。
做法
1.猪粉肠加入盐、生粉洗干净
2.准备葱、姜片，一部分姜片拍碎
3.洗干净的猪粉肠、葱切成段
4.锅里烧开水加入一瓶盖花雕酒
5.加入猪粉肠焯水
6.焯水后捞起，加入少许糖、盐、适量的生抽、沙姜粉、花雕酒、油拌匀腌制
7.电饭锅里加入姜片和葱段
8.再放入腌制好的粉肠
9.把腌制的汁料也倒下去
10.再撒上一层葱段和姜碎，按煮饭键
11.电饭煲保温后先不要打开盖子，再焖1个小时再打开盖子
12.取出猪粉肠切成小段即可
四、每日早上吃肠粉好还是吃包子还是吃牛奶面包？哪个更有营养些
早餐吃包子还是肠粉好，要根据个人的习惯而言，其实两者的营养价值差不多。
包子是小麦做的，小麦可以补充人体。拥有很多的微量元素，包子是一个粗粮，多吃粗粮，有利于帮助其它营养物质的吸收，并且能均衡饮食，膳食纤维。小麦同时也是可以预防癌症的一些很好的食物，像有些抗癌药物里经常有小麦中的抗癌物质提取出来。包子有非常多的馅，比如说青菜的，肉的，还有蟹黄的。所以说包子营养非常的丰富，包子可以补充人基本所需要的各种营养。
而肠粉是用大米做成的，可以补充人体所需要的糖分以及水分，大家都知道，民以食为天，而中国人最常吃的就是米饭，肠粉，是米饭制成的，所以说米饭里的功能，肠粉都有。肠粉可以补充人体所需要的一些微量元素。与此同时，肠粉口感非常的好，非常的滑，有利于一些肠胃不好的人进行消化。
其实不管是肠粉还是吃包子，两者的价值是差不多的，并没有谁比谁好，谁比谁不好。肠粉和包子都是中国的传统美食，一般不含有有毒的添加剂和副作用，所以各位吃早餐的时候可以放心使用肠粉和包子。早上想吃什么，就完全根据自己的内心而决定了。不要觉得哪个营养价值好就吃哪个，吃的东西要符合大家的胃口，所以肠粉和包子，两者都可以去食用。