天然药物化学问答题:说出甘草、人参、柴胡、山楂、薯蓣中主要化学成分的结构类型?

淘菜谱 2023-03-15 07:58 编辑:admin 210阅读

一、天然药物化学问答题:说出甘草、人参、柴胡、山楂、薯蓣中主要化学成分的结构类型?

甘草酸、人参皂苷、柴胡皂苷、熊果酸(山楂)、薯蓣皂苷

二、吃什么健康?

藕:生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血。

故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕,生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。

黄鳝:秋冬食鳝不但补益力强,对血糖也有一定的调节作用。烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥均可。

蛇肉:在驰名中外的南国菜肴中,秋天的肥蛇最受欢迎。蛇肉蛋白质含量高,营养丰富,有轻身耐老延年益寿的作用。

板栗:有健胃养脾、补肾强骨的作用,板栗还有补胃之王的美誉。

花生:深秋后的花生成熟,用鲜花生仁研末冲汤喝,或水煮煎服。花生不宜炒吃,原因是消化吸收不好。

红枣:秋冬首选红枣进补,秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品,若能与银耳、百合、山药共同煨食,疗效更好。

此外,秋冬季还适合食用梨、荸荠、胡萝卜、平菇、海带、番茄、兔肉,进补则宜食用人参、沙参、枸杞子、何首乌等。

三、春季适合吃什么?????

春天以肝气当令,调养肝气需要去春火,少吃酸味多吃甘淡食物,以养肝健脾和胃,抗热邪对人体侵袭。

饮食中可首选谷豆类的黑米、豆豉、大豆及豆制品;禽鱼类的鸽子、鹌鹑、鲫鱼、泥鳅;蔬菜类的荠菜、油菜、胡萝卜、;果品类的粟子、红枣、枸杞子、菠萝等。将这上结食品加以科学搭配食用,就能从中摄取丰富营养,特别是蔬果中的多种维生素可充分满足肝脏的需要。

葱、蒜、韭菜是益肝养阳的佳品,菠菜舒肝养血,也宜常吃。大枣性平味甘,养肝建脾,春天亦可常吃多吃。春季还要多吃富含硒动、植物,如海鱼、海虾、牛肉、鹌鹑蛋、芝麻、杏仁、枸杞子、豇豆、黄花菜等,以提高人体的免疫功能,多吃一些性味甘平,且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等到,同样也有利于发寒散邪,扶助阳气。

四、怎么护肝呢?

不吸烟也不喝9