辣椒属于根、茎、叶、果实哪一种?
主要价值
红辣椒不只是在料理上的调味品,而且它的疗效也是为世人所称道的;长久以来红辣椒已被用来治疗咳嗽、感冒、鼻窦炎和支气管炎,另有些研究指出可能与预防胃溃疡或是中风、高血压、心脏病有关。
红辣椒是天然的充血解除剂和?痰治咳药,可消除充血并清除窦炎,这是任何辛辣食品的共同特性。加州大学冉门(Irwin Ziment)教授指出红辣椒的作用就像我们在药房里的感冒药一样用来治疗呼吸道的疾病,红辣椒之所以如此神奇的清除鼻塞其中含有让舌头有辣味感觉的植物性化学物质-番辣椒素。
冉门教授指出食用红辣椒比服用感冒药所感受的冲击来得大,主要是当红辣椒接触到舌头时,大脑接受来自嘴巴舌头传来强烈的讯息,因此刺激呼吸道产生分泌的内分泌线来回应讯息,结果会使分泌物汹涌而至使眼睛充满泪水、流鼻水、并解除肺部中的黏液。
在饮食中摄取愈多红辣椒愈能强化个人对抗老化的能力因为它们是抗氧化剂维他命C和β-胡萝卜素的礼富来源。这些抗氧化剂能藉著中和自由基(一种在体内自然堆积并造成细胞损坏的有害分子)来保护身体。研究人员指出摄取更多的抗氧化维他命,可预防导致癌症、心脏病、中风、关节炎等类疾病。
辣椒由于其中含有辣椒素所以才辣、这种辣椒素有行血、散寒、解郁、健胃之功效,适当地吃辣椒可以促进唾液分泌,使食欲增加。辣椒还有好多药用价值,它与陈皮同泡在酒里,可以治消化不良.把辣椒粉与凡士林等和在一起放在患处可以驱除风湿、治关节疼痛等。
红辣椒带有辛香味,能去除菜肴中的腥味,营养价值甚高,具有御寒、增强食欲、杀菌的功效 。除了含有丰富的胡萝卜素外,一根红辣椒还大约含有5000个国际单位的维生素A,可满足成年人的每天需求量,此外还含有超过100毫克的维生素C。这些丰富的抗氧化剂,能中和体内的有害氧分子自由基,有益于人体健康。长期摄取红辣椒,还有抗衰老的作用。
营养成份
红辣椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素(维生素A前体),但在黄色辣椒和尤其是绿色辣椒(基本为未成熟果实)中这两种维生素含量则相对显著偏低。此外,辣椒还富含多种的维生素B(尤其是维生素B6),以及钾,镁和铁等人体所必需微量元素。辣椒中高含量的维生素C还有助于食物,比如豆类和谷物,中非血红素源的铁元素的吸收。
怎样做辣椒酱好吃
辣椒酱是一个很多人都喜爱吃的食物,这样的食物含有的营养元素丰富,而且这样的食物对人体各方面,也是有着很好的帮助作用,尤其是它驱寒效果非常不错,对一些居住在潮湿的地方的人,都是要多吃一些辣椒酱,对身体有着很好的'改善作用,那怎样制作辣椒酱呢?
辣椒酱
材料
主料:红椒(适量)
调料:生姜(适量)蒜瓣(适量)盐(适量)白糖(适量)白酒(适量)
步骤:
1、挑选新鲜完好的红椒,逐个用干净的湿布擦干净,不用洗。生姜要提前一天去皮洗净沥干水分。
2、将红椒对剖后竖切几刀,然后切碎。
3、将全部的红椒切好。生姜、蒜瓣均切碎装入干净容器。
4、加入盐,少量的白糖和白酒拌匀。
5、装辣椒酱的瓶子要提前洗净煮沸消毒,控干水分备用。
6、将拌好的辣椒装入瓶中,盖盖放入冰箱保存即可,2、3天后即可食用。
自制油泼辣椒酱
材料
主料:干辣椒200g
辅料:白芝麻适量、熟花生仁适量、植物油适量、盐适量、冰糖适量、十三香适量
步骤:
1、准备干辣椒。用水冲洗一下,去掉把儿和杂质。
2、均匀铺在烤盘内。
3、放入烤箱,130度左右,烘烤至颜色变暗,发出香气。
4、准备脱皮的白芝麻、冰糖、熟花生仁。
5、取适量烤好的辣椒,放入研磨杯内。
6、研磨成你需要的粗细程度,我是喜欢大颗粒的辣椒,就研磨的比较粗一些。
7、把研磨好的辣椒粉倒入碗内。
8、花生仁去皮,放入蒜臼内。
9、捣成碎粒状。
10、把花生碎、白芝麻一起放入辣椒粉里。
11、放入适量盐。
12、放入十三香。
13、放入研磨成粉的冰糖。
14、用勺子搅拌均匀。
15、炒锅内加入多一些的油。
16、烧至冒烟,浇在辣椒上面,边倒油变用勺子翻拌。
17、最后拌匀就可以了。
18、装进干净的瓶子里可以保存好长时间呢。
小贴士
辣椒粉的粗细根据自己的喜欢好来控制。
喜欢吃辣椒油的,可以再多加一些油来做,我做的是比较干的状态。
姜香辣椒酱
材料
主料:红辣椒400g、生姜150g
辅料:油适量、盐适量、豆豉适量、绵白糖适量、白醋适量、甜面酱适量
步骤:
1、辣椒洗净
2、摘去辣椒帽子
3、辣椒对半切开,怕辣的可以去芯
4、剁碎,用刀或是搅拌机都行
5、准备的生姜剁碎
6、准备的豆豉和甜面酱
7、锅中倒油
8、倒入两大勺甜面酱
9、放两勺白糖
10、放两勺白醋
11、放两勺盐,小火翻炒出酱香味
12、倒入辣椒末小火翻炒
13、加入生姜末继续翻炒,熬制的时候要耐心,不停的搅拌,免得粘锅,
14、放入适量豆豉,喜欢的吃豆豉的可以多放些
15、小火翻炒均匀即可。
小贴士:
整个过程要用小火,否则容易糊底。
牛肉辣椒酱
材料
主料:红辣椒1000克、牛肉600克、黄豆酱600克、番茄酱
辅料:豆油300克、胡椒粒10克、盐10克、白糖100克、牛肉粉10克、姜末炒熟的花生
步骤:
1、将辣椒洗净,用料理机打碎;
2、牛肉切碎或用料理机打碎;
3、锅内入油,将花生炒熟,或用熟油将花生炸熟;
4、锅内入豆油,烧热后加入胡椒粒;
5、加入牛肉翻炒;
6、再加入辣椒碎略炒;
7、加入白糖、盐、姜末;
8、加入黄豆酱;
9、小火炖半个小时;
10、加入番茄酱,拌匀;
11、最后加入炒熟的花生,牛肉粉。
【秘制辣椒酱】
主要食材:绿线椒 红线椒 大蒜 生姜 洋葱 香菜 小葱 八角 桂皮 香叶 菜籽油
第一步,今天红椒和绿椒一共买了5斤,咱们先把辣椒清洗干净,清洗干净的辣椒,放到案板上铺开,把水分晾干,也可以用厨房纸巾擦干。
第二步,接着把辣椒根部去掉,然后切成小段,切的时候最好带上手套,防止手被辣到,切好之后把辣椒放入料理机里打碎,打的不要太细了,这样口感不就好了。打好的辣椒,倒入一个稍微大的盆子里,加入10克左右的盐,搅拌均匀腌制10分钟,让辣椒增加底味,也沙出多余水分。
第四步,准备7、8块姜片和2头大蒜,将它们打成蒜末,打好后装碗备用。
第五步,准备3、4个杏鲍菇洗干净先切成片,然后再切成长条,最后切成小丁,加入杏鲍菇不仅可以提鲜,而且口感更丰富。
第六步,锅中倒入500克菜籽油,油热后后放入八角桂皮香叶,再下入香菜,洋葱,小葱,中火慢炸,炸出香味,炸到蔬菜焦黄后,将它们全部捞出来。
第七步,接着先下入杏鲍菇,把它的水分炸出来,这样吃着味道才鲜香,接着咱们下入姜蒜末,翻炒十几秒,把香味炒出来。
第八步,然后我们将辣椒放入锅里,将它们完全翻炒均匀,盖上锅盖小火煮一煮,将水分完全煮出来,煮的过程中要时不时翻动一下,小心锅底糊了。
第九步,时间到了后,放入30克白糖,30克的黄豆酱,倒入适量白芝麻,然后将调料翻拌均匀,开小火继续煮上5分钟,出锅前加入20毫升左右的白酒,翻拌均匀即可出锅。
香喷喷的辣子酱就做好了,辣子酱这么做简单又好吃,不需要复杂的香料,也能香味四溢,夹馍,拌面太美味了。
辣椒酱大家都吃过,做菜的时候加入一些辣椒酱,可以让味道变得更好。很多人每一餐都要搭配一些辣椒酱来吃,这样才能让食欲提高,辣椒酱适当的吃一些也可以达到一定的功效作用,能够达到降脂减肥效果,而且还可以帮助消化。
辣椒酱的营养价值
辣椒酱的功效与作用
可以达到解热镇痛作用,辣椒酱属于辛辣温性食材,吃完以后能够让身体出汗,让体温下降,而且肌肉出现疼痛以后也可以得到有效的缓解,镇痛解热的效果还是非常明显的。
吃一些辣椒酱还可以达到预防癌变作用。辣椒酱里面含有很多辣椒素,可以达到抵抗氧化作用,能够让细胞的新陈代谢得到控制,这样细胞组织的癌变过程也就能够停止,癌症细胞的发生几率也可以下降。
适当的吃一些辣椒酱还可以让食欲变强,让消化功能变得更好,辣椒酱有一种非常香辣的味道,可以让胃液的分泌以及唾液分泌变得更多,让食欲提高,还可以让肠道蠕动速度变得更快,让消化功能变得更好。
辣椒酱可以达到降脂减肥作用,里面含有非常丰富的辣椒素,可以让脂肪的代谢变得更快,这样脂肪就不会那么容易堆积在身体里面,身材就可以变得越来越好。
辣椒酱的营养价值
辣椒酱里面含有非常丰富的维生素,可以增强体力,让饭量增加,而且血管性头痛或者冻伤怕冷等症状也能得到一定改善,辣椒酱里面还含有一些特殊的物质,可以让荷尔蒙分泌变得更多,也可以让新陈代谢速度变快,里面还含有很多维生素c,能够降低胆固醇,而且还含有非常多的抵抗氧化物质,能够避免慢性疾病出现,也可以让呼吸道更加畅通,对于感冒咳嗽症状有着非常不错的治疗作用。
辣椒酱的做法
制作辣椒酱可以准备一些大蒜,辣椒,一些高度酒以及盐,先把大蒜辣椒清洗干净,水分沥干,砧板以及菜刀也全部需要清洗干净后把水分擦干,辣椒和大蒜的比例可以根据自己的喜好进行调节。
把大蒜和辣椒分别剁碎,然后撒一些盐搅拌均匀,再加入适量高度,酒不需要放得太多,然后继续搅拌,一定要戴上一次性手套,避免手部被辣椒辣得不舒服,然后装到事先准备好的干净瓶子里密封保存,一个月左右就可以吃了。
在保存的中途,一定不要把瓶子打开。
制作辣椒酱还可以做一些简易版本的,准备一些红辣椒,大蒜,少许糖,味精,盐,豆瓣酱,白醋,辣椒清洗干净控干水分,然后放到搅拌机里面搅碎,到底加多少可以根据自己的喜好来选择,然后放到锅里面加入适量的醋,豆瓣酱,糖,味精,盐,开始一边搅拌一边加热,一直到烧开为止。
然后完全放凉,把大蒜末放到盆子里面搅拌均匀,这样就可以吃了,在熬制过程里面会有非常严重的辣味出现,所以应该把厨房门关上。
红尖椒洗净,大蒜去皮,生姜洗净,晾干水分;
将晾干的红尖椒去蒂;剁碎;
大蒜与生姜也剁碎;将它们放在干净的容器内;
放入盐;加入糖;
拌后装入干净的玻璃瓶内;最后放入一勺高度白酒,密封后温室下放置一天后转入冰箱