酸辣尤鱼汤怎么做朋友

淘菜谱 2023-03-17 13:55 编辑:admin 270阅读

一、酸辣尤鱼汤怎么做朋友

主料

鲜鱿鱼 (适量)

香菇 (适量)

胡萝卜 (适量)

蛋清 (适量)

竹笋 (适量)

调料

姜丝 (适量)

香醋 (适量)

胡椒粉 (适量)

盐 (适量)

高汤 (适量)

香油 (适量)

1. 竹笋胡萝卜,香菇切丝焯水,过凉水,姜切丝

2. 鱿鱼切细丝焯水,过凉

3. 锅内加高汤(也可以用凉水,以后放高汤精或者鸡精)煮开,下入焯水的材料二和三

4. 放香醋,喜欢酸的可以多放点,盐,胡椒粉,打散鸡蛋白,或者一个整鸡蛋也可以,关火放香油即可

二、鱿鱼汤的做法,鱿鱼汤怎么做

用料

鱿鱼 4条

西红柿 1个

木耳 2.3朵

淀粉

香醋

虾油

胡椒粉

白糖

葱花

姜 2片

鸡蛋

酸辣鱿鱼汤的做法

鱿鱼洗净,切花刀后,和一片姜一起入沸水汆烫,起卷了就捞起来。不要久煮,会老。备用。

一个番茄切小块,木耳用手撕成小块。

热锅,加少量的油,烧7.8成热入番茄翻炒。

番茄翻炒出汁水后,倒入冷水。

等水开的时候,来调芡汁,一勺淀粉、少量白糖,再依口味加虾油、香醋、胡椒粉。再加一点凉水调成一小碗就可以了。

水开后,稍微煮一会,让番茄味道更浓郁,然后加入木耳。

木耳稍微煮一下后,加入鱿鱼和另一片姜。

水开后,一个鸡蛋打散,在汤里打蛋花。最后勾芡调味。出锅撒葱花。

小贴士

1、材料随汤水的多少进行增减,还可以增加自己喜欢的食材。

2、胡椒粉多加一些,才有辣辣的味道。喜欢再辣一些的,可以下一些辣椒或者老干妈一起炒。

3、勾芡只要勾薄芡就可以了,厚了变成羹了。不喜欢勾芡的就省略。

4、调味一次备齐可以减短鱿鱼在锅里的时间,避免鱿鱼变老。

5、葱花改成香菜味道更好~

6、不喜欢虾油改成盐啦~

三、酸辣鱿须汤的做法是什么?

制作原料:主料:鱿鱼(鲜)200克辅料:黄瓜30克,柿子椒20克,冬笋50克,莴笋50克调料:盐3克,味精1克,胡椒1克,醋2克制作步骤:1. 鱿鱼须洗净切丝;2. 黄瓜、红椒、冬笋、青笋切丝;3. 锅内掺清汤烧沸,下入冬笋、青笋、红椒、黄瓜、盐、味精、胡椒吃好味;4. 最后下入鱿须,放入醋起锅即成。制作要诀:1. 锅中要吃好味后,才下主、辅原料;2. 特别是鱿须不能久煮,久煮则会因吐水而变老绵,沸后就应起锅;3. 汤要起锅时才加入醋,推匀就盛入汤盅中;4. 因醋的沸点低,久煮则会挥发而无味。健康提示:1. 鱿须含蛋白质、脂肪;2. 中医认为醋有散瘀、解毒、杀菌之功效;3. 并有开胃健脾、清心益神、降低血压、治风湿及防治流感之作用;4. 胡椒的成分主要是胡椒碱;5. 胡椒有温中下气、和胃止呕、消祛解毒之功效。

该答案来自食全食美网官方网站