一、萝卜炖海带丝的家常做法？
秋冬季节食用白萝卜，最是应季了。搭配上海带苗或者紫菜，非常鲜美。
原料：白萝卜、鸡蛋、盐渍海带苗、盐、鸡精、葱姜末。
做法步骤：
第1步、食材备好，萝卜切粗丝，海带苗反复清洗掉多余盐分后改刀，葱花切好。
第2步、热锅温油，打入鸡蛋。
第3步、小火煎到两面黄。
第4步、把鸡蛋推一边，利用底油炒香葱姜末。
第5步、加入开水。
第6步、再次煮开
第7步、加入海带苗和萝卜丝，小火煮十分钟，调入盐和鸡精。
第8步、鲜美的萝卜丝海带汤就做好啦。
第9步、来喝汤啦。
白萝卜片300克、海带丝100克；盐、味精、清汤、香菜、姜。
做法
1、首先把海带丝洗净
2、香菜洗净，切断；姜洗净，切丝。
3、锅置火上，倒入清汤大火煮沸，放入白萝卜片、海带丝、姜丝大火。
4、再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂，加盐、味精调味，撒上香菜段即可。
二、海带白萝卜汤怎么做啊？
菜名：萝卜海带汤
主料：萝卜。海带丝
配料：陈皮。牡蛎。蛤蜊。盐。味精
做法：
1：将海带、陈皮、生牡蛎、海蛤壳放入热水中加热
2：烧开后40分钟，将汤汁滗出
3：将煮后的海带切成细丝
4：把萝卜洗净切成块
5：把萝卜块、海带丝同放入汤汁中
6：加适量鸡汤或肉汤、盐、味精，上火煮至萝卜熟而进味
7：即可吃菜喝汤
特色：清爽可口，汤鲜味浓。
备注：食物相克
萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。
三、萝卜炖海带怎么做
材料
筒骨，白萝卜，海带结
做法
1.海带结用清水泡12个小时，期间换几次水。筒骨洗干净，锅里半锅水，放姜片，料酒，烧到水沸腾，然后，把筒骨放进去，水再次沸腾的时候把筒骨捞上来，用冷水冲洗干净。
2.另拿一个锅，放进筒骨和足量的水，大火烧开，转中火炖半个小时，这样炖出来的汤可以呈现乳白色。
3.半个小时后，把筒骨和水倒进电炖紫砂锅里，萝卜切块，泡好的海带结冲洗干净一起放进紫砂锅里，加上几片姜片和一点料酒，一点白醋，开电炖锅的自动档炖五六个小时即可（我的汤是周六晚上炖的，一直炖到周日早上），喝前加盐调味即可。
小诀窍
加醋是为了促进骨头里的钙质熬出，如果是用铁锅的筒子们千万不能加醋，否则会腐蚀铁锅。 中医理论也认为萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。 海带味咸、性寒，具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带是碘的最好来源。它大量纤维素可促进排毒(摘自百度
材料
白萝卜：1根
排骨：500克
鲜海带：200克
瑶柱：10克
姜：2片
水：8碗
做法
1.将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状；
2.白萝卜洗净，削皮切块；
3.瑶柱洗净，用清水稍浸泡；
4.排骨洗净，切块，汆水捞起；
5.煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
四、萝卜丝海带汤怎么做？
海带的营养价值:
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。
海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。
海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。
中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。
菜系及功效：家常菜谱 消化不良食谱健脾开胃食谱 甲状腺疾病食谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味 工艺：烧
萝卜丝海带汤的制作材料：
主料：萝卜250克
辅料：海带(鲜)50克,陈皮10克,牡蛎(鲜)10克,蛤蜊10克
调料：盐4克,味精2克
萝卜丝海带汤的特色：
清爽可口，汤鲜味浓。
教您萝卜丝海带汤怎么做，如何做萝卜丝海带汤才好吃
1. 将海带、陈皮、生牡蛎、海蛤壳放入热水中加热；
2. 烧开后40分钟，将汤汁滗出；
3. 将煮后的海带切成细丝；
4. 把萝卜洗净切成块；
5. 把萝卜块、海带丝同放入汤汁中；
6. 加适量鸡汤或肉汤、盐、味精，上火煮至萝卜熟而进味；
7. 即可吃菜喝汤。
小帖士-食物相克：
萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。
蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
五、萝卜丝海带汤要怎么做好吃？萝卜丝海带汤要哪些材料？如何做萝卜丝海带汤
萝卜丝海带汤详细制作步骤 1. 将海带、陈皮、生牡蛎、海蛤壳放入热水中加热；2. 烧开后40分钟，将汤汁滗出；3. 将煮后的海带切成细丝；4. 把萝卜洗净切成块；5. 把萝卜块、海带丝同放入汤汁中；6. 加适量鸡汤或肉汤、盐、味精，上火煮至萝卜熟而进味；7. 即可吃菜喝汤。