平菇蛋汤怎么做

淘菜谱 2023-03-06 12:08 编辑:admin 248阅读

一、平菇蛋汤怎么做

平菇鸡蛋汤不知道大家了解多少了,平菇鸡蛋汤不仅味道很鲜美,而且营养价值还是很高的,这样搭配以后使得两者的营养都可以保留下来,不至于在制作的过程中营养流失,那么怎么才能把汤做的更加完美呢?

1、将平菇撕成小片,用清水洗干净。平菇中会有一些小黑点,一定要认真洗,不然很难清洗干净。

2、选小葱,切成小段。不要用特别粗的那种葱,那种没有小葱香味浓,做出来的汤味道不好。

3、打一个鸡蛋,放一点盐进去,鸡蛋要打碎一些,用筷子挑起,不会有大块的出现,挑起的鸡蛋,如同抽丝一般才好。

4、准备一碗白水,不要多,一碗就够了,水多了味道也不好。但也不能太少了,太少了汤太过浓,也会影响味道滴。

5、倒入花生油,油烧热后,撒一点小葱花,炸香再将水倒进去煮沸。油一定要烧热,不然做出来的汤会有一股腥味。水煮沸后,将准备好的平菇放入水中,用筷子在锅中旋转一下,把平菇分散开来。

6、煮了一分钟后,再慢慢沿着四周倒入鸡蛋。切记是慢慢倒入,如果一下子倒入,鸡蛋都成一整块了,十分影响口感。煮上两分钟,汤就做好了,起锅之前放入一滴香油,再让它煮个半分钟,用筷子锅中搅动一下。

这样就可以吃到很美味的平菇鸡蛋汤了,大家就可以自己试着做一下,平菇还可以舒活筋骨,不至于在以后年纪大了以后感觉到身体不适的现象了。

其实平菇还可以促进大脑智力的发育,对于婴儿和老年人的健康都是有很大的好处的,还可以延长老年人的寿命,对于治疗腰酸肿痛和手足麻木有巨大的效果的,总之多吃一些平菇鸡蛋汤是没有害处的。

平菇鸡蛋汤的家常做法,一看就会,简单好做,是一道非常有营养又好喝的晚菜配汤之一。

平菇鸡蛋汤

原料:鸡蛋、平菇、植物油、大葱、盐、香油、小葱。

做法步骤:

第1步、鸡蛋打散。

第2步、平菇撕成小块,放入烧开的清水中煮2分钟。

第3步、锅中加入植物油,放入葱花炒香。

第4步、放入平菇翻炒40秒,加入适量清水。

第5步、烧开后淋入蛋液,加入盐。

第6步、关火后放入香油和葱花,拌匀即可

二、蘑菇鸡蛋汤的家常做法

南部的大多数人甚至在冬天都喜欢喝汤。如果桌上没有这样的东西,那么吃任何东西的胃口都不令人满意。甚至一碗普通的鸡蛋汤或紫菜汤也会使人 感觉更刺激。舒服,您认为呢?

尽管鸡蛋汤很普通,但是如果做得好,它会非常美味。对于喜欢轻食的人,蘑菇蛋汤非常适合他们的口味。它具有蘑菇的甜味和高营养价值。该方法不仅非常简单,而且可以非常快速地提供服务。饭前几口会增进食欲,进食后会再次感到甜蜜。

鸡蛋汤配新鲜蘑菇会使汤的味道更鲜美。有几个原因。首先,新鲜蘑菇富含氨基酸,这是鲜味的主要来源。其次,选择那些不是黏液的。蘑菇也很有必要。最重要的是新鲜度和甜度,而不是浓稠的味道。请确保在选择时选择好食材。根据过去的经验总结,我们知道白蘑菇是最好的选择。它是口蘑,其次是其他。

【成分】:鸡蛋,白玉菇,水淀粉,大葱,食用油,火腿,盐,鸡肉精,香油。

【生产工艺】:

1.首先,准备一个新鲜的白玉蘑菇(相对较清爽,主要是因为没有太多的粘液),将根去除并洗净后,切成小块,同时切成火腿和绿色洋葱切成末段,放在盘子里备用。此外,将2个新鲜鸡蛋放入碗中,并充分搅拌。

2.油热时,加入切碎的大葱并炸至香,然后倒入事先准备好的白玉蘑菇和火腿,翻炒水蒸气,然后加入适量的水,转至高温,煮滚。

3.肉汤煮沸后,加入少许盐和鸡精调味。如果您想使其更厚,则添加额外的水和淀粉以覆盖稀薄的,然后预先搅拌。将鸡蛋液倒入其中,凝固并固定后,迅速搅拌,即可看到美丽的鸡蛋花!

4.上菜之前,撒一些切碎的葱,如果可能的话,加几滴香油。味道会更香。自制的蘑菇蛋汤,不仅清淡可口,而且非常美味。简单而营养丰富,非常适合冬季食用!

【提示】:

1.制作蘑菇和鸡蛋汤时,大多数人会优先考虑白玉蘑菇。尽管可以使用其他蘑菇,但清淡可口的味道不会很突出。例如,enoki蘑菇太粘。

2.油炸原料时,请确保将葱炒至香,然后倒入另外两种辅助材料(白玉蘑菇和切成丁的火腿),使煮熟的鸡蛋汤看起来更清澈,否则会变浓变白,然后掉下来轻巧的初衷。

三、松子蛋菇汤怎么做?

主料: 鸭蛋 600克 猪小肠 200克 鱿鱼(鲜) 200克

辅料: 猪肉(瘦) 50克 香菇(鲜) 15克

调料: 鸡油 3克 味精 2克 胡椒粉 1克 小葱 4克 盐 6克 各适量

松子蛋菇汤的做法:

1. 先将7 个鸭蛋磕开,蛋清、蛋黄各盛一碗,分别搅打均匀;

2. 再把另外的3个鸭蛋磕入一只碗,搅打均匀;

3. 用清水500毫升,加入精盐5 克,味精少许搅匀,分别倒入三只蛋碗中;

4. 把猪小肠洗净,检查有无破洞,再把三碗蛋液分别倒入肠衣内,扎好口,放入八成热水中煮熟捞起晾凉;

5. 把蛋清、蛋黄肠切成6 厘米厚二连片;

6. 全蛋肠切成4.5 厘米长的段,中间剖开,刻上十字花刀;

7. 将蛋清肠、蛋黄肠、全蛋肠均放入冷水锅中,中火煮,使其翻开花,成鲜蘑菇状,捞起放在瓷盆内;

8. 将猪瘦肉洗净,切成小薄片;

9. 香菇去蒂,洗净,切成小薄片;

10. 鱿鱼洗净,也切成小薄片;

11. 葱去根须,洗净,切小段;

12. 炒锅置旺火上,加入汤烧沸,将猪肉、香菇、鱿鱼片,下锅氽熟,放精盐、胡椒粉、葱花、味精调好味,起锅,倒入盛蛋菇的瓷盆内,淋上鸡油即成。

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