一、怎么做绿豆汤?
1、绿豆清热解毒,夏季可以加入百合一起煮,1/两/人/次,5倍水
2、绿豆凉性,体虚的人不宜多吃,一日最多3小饭碗
3、红豆汤是补血,两种豆没必要长期吃
4、绿豆和红豆由于相克,性质一凉一热,一起做汤对身体虽没害处,但功效确相抵触,白费功夫;绿豆去火效果一流,加入百合更加滋润
5、觉得热的时候和冰镇绿豆汤最好,如果一定要分时段,最好是晚饭后2个小时
早上不宜和,太凉,容易头疼
6、我们广州这边夏季去火的冬冬太多了:茅根竹蔗水、胡萝卜马蹄汁、绿豆糖水、菊花雪梨水;吃苦瓜煎蛋、伞(读音,不会写)菜,汤水喝的最多:凉瓜煲猪肺汤,泥鳅瘦肉汤、冬瓜排骨汤、花胶大骨汤、清补凉汤、
二、绿豆汤怎样做?
南瓜绿豆汤 绿豆冷水下锅熬至皮裂口下南瓜可以不加糖
三、绿豆汤怎么做
最简单的做法是直接煮绿豆水。加点冰糖。新款做法如下:绿豆饮 主料:绿豆辅料:山楂糕、莴笋调料:冰糖做法: 1、将绿豆头天泡凉水,至第二天泡涨;放入高压锅中,加入适量水,压15分钟左右; 2、把山楂糕切成小丁,莴笋切成菱形块。将切好的莴笋和煮烂的绿豆一起放入豆浆机网中,加入适量清水,开启机器开关,打成浆;3、在打好的绿豆汁中放入山楂糕和冰块即可。 小提示:绿豆性味甘寒,具有清热解毒,止渴利尿的功效。冰糖性味甘平,具有补虚缓痛,润肺生津之功。山楂性味酸、甘、微温,具有消食化滞散瘀,化痰行气的功效。上述同饮有解毒消食化滞之功效。
四、怎样科学的煮绿豆汤
南瓜绿豆汤的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱 美味粥汤 清热去火食谱
工艺:煮南瓜绿豆汤的制作材料:
主料:老南瓜一斤,绿豆二两
调料:盐,白糖各少许
教您南瓜绿豆汤怎么做,如何做南瓜绿豆汤才好吃
1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。
2、锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下冷水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。
4、这时可放少许白糖或者盐(放糖或盐根据自己的喜好)。
5、搅匀后盛入汤盆即可上桌。
决明绿豆汤的做法详细介绍
菜系及功效:肝调养食谱 清热解毒食谱 明目食谱
口味:原本味 工艺:煮决明绿豆汤的制作材料:
主料:绿豆120克
辅料:决明子30克教您决明绿豆汤怎么做,如何做决明绿豆汤才好吃
1. 先将绿豆洗净;
2. 绿豆与决明子一起放入砂锅;
3. 加适量清水煎至豆熟烂为宜。
小帖士-健康提示:
本品具有清肝明目之功效,适于肝火郁热上扰型青光眼患者食用。
小帖士-食物相克:
决明子:决明子恶大麻子。
薄荷绿豆汤的做法详细介绍
菜系及功效:美容菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 腮腺炎食谱 口腔溃疡食谱
口味:甜味 工艺:煮薄荷绿豆汤的制作材料:
主料:绿豆300克
辅料:薄荷5克
调料:白砂糖100克
教您薄荷绿豆汤怎么做,如何做薄荷绿豆汤才好吃
1. 绿豆放入清水500克煮好。
2. 薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
小帖士-健康提示:
此汤清凉祛火,解暑醒神,如在汤中加芡实,薏仁,莲子,蜜枣等,则可制成不同风味,又有增强其健脾益气,利湿解毒的功效。
清凉祛火,利湿解毒,健脾醒神。
五、怎么作绿豆汤
最好是头天晚上就用温水将其泡上一晚 第二天再煮 这样就熟得快 做时先用大火将其烧开 让后再用小火慢慢熬 等到绿豆完全的炸开直至溶化就可以了