一、请问一下，肾阴虚吃什么食物呢？
不宜吃丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药等。另外，可以用芝元紫葡茶来调理。
二、治肾阴虚的食物
您好，肾虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有中药釒易健抗疲劳补肾慢慢调理。。.山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.干贝:又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾虚者宜常食之.鲈鱼:又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.这些都对治疗肾虚有好处。
三、肾阴虚吃什么食物可以补 盗汗腰酸
病情分析：肾阴虚主要的临床表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、五心烦热、潮热盗汗等意见建议：治疗建议，可以选用滋补肾阴的药物来治疗，如六味地黄丸或者左归丸来口服，希望我的回答可以帮助您，祝您早日康复
四、谁能给点建议，肾阴虚吃什么食物呀？
山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
枸杞子
性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。
干贝
又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，味甘咸，能滋阴补肾。故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益。
喝紫葡茶。
五、肾阴虚吃什么食疗
加强体育运动，提高身体素质， 平时多吃一些韭菜，猪腰，肝脏，豆制品，海鲜，海带等滋补食物；
六、食用什么食物对肾阴虚有帮助，
食用黑豆，黑芝麻，银耳对肾虚有帮助。