暖胃的食物有什么？

如粥类食物、红薯、羊肉、猪肚、生姜等等

可以通过吃温热的食物来进行暖胃，如粥类食物、红薯、羊肉、猪肚、生姜等等，适当食用对暖胃有一定效果。

粥类食物包括有小米粥、南瓜粥等，其膳食纤维含量高，易消化，能减轻胃肠负担。红薯、羊肉、猪肚等，其热量适中，不具有刺激性，有暖胃的作用。胡椒、生姜等调味品有驱寒、暖胃的作用。在日常生活中要注意尽量避免食用过多性凉的食物，如西瓜、番茄、猕猴桃等等。

有牛肉，南瓜，小米，还有荔枝。这些食物食用后会对胃有保健滋补的功效，也有暖胃健脾的作用，经常吃这些食物，对胃有很大的好处。

煮姜汤没有姜可以拿什么代替？

煮姜汤没有姜可以拿葱代替。

我们身体受寒时，常常熬姜汤来祛寒。

姜通称生姜，多年生草本，花黄绿色，通常不开花，根茎呈块状，黄褐色有辛辣味，可供调味或入药。有驱寒的作用。

葱多年生草本，叶管状中空，夏季开花白色，可作蔬菜供调味。葱口味辛辣，有通窍和驱寒的作用。

所以姜和葱都有驱寒的作用，没有姜时可以用葱代替。

姜汤主要是用来驱寒的。尤其女性生理期肚子疼，一碗热姜汤可以让整个身子都暖和起来，感冒着凉了也可以喝姜汤驱寒保健，但是如果没有姜，那我们可以选择用萝卜来代替，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜也有驱寒健脾的作用。把萝卜切成片煮成汤，也能起到驱寒保健的作用。

可乐煲姜汤

食材

可乐|姜|红糖

做法

1、先倒入可乐加热烧开

2、把姜丝放入锅中

3、再用中小火熬煮5分钟，放入一勺甘汁园红糖，再小火熬煮5分钟

一碗热气腾腾的可乐姜汤就好啦