一、1200卡路里是什么概念？
【告诉你1200卡都长什么样】
1200卡的用餐很受欢迎女性欢迎，几乎是一个普通女性基础代谢的卡路里，想减肥却又不想运动，那就只能这样吃了，其实不光要注意吃的卡路里也要注意，还要注意的就是营养密度素。
简单来说，如果一种食物，满足了我们的能量需求，但没有满足我们的营养素需求，那么它就是低营养素密度的食物；反而言之，如果一种食物，在满足人体对营养素需求的同时，能量还不高，那它就是高营养素密度的食物。
列举几个，谷物类有红薯、豆类，蔬菜以深绿色的为主，油麦、菠菜这些，水果的就选低糖的草莓、柚子等，像牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉这些都是首选，但切记一定要健康烹饪，不要油炸爆炒之类的。
接下来大家就看看1200卡都是什么概念吧
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如果你不运动吃这么多鸡蛋肯定受不了
够你酒量没
首选鸡肉哦还能多吃点呢
不一定大家都能吃这么多
二、APP里面有没有查询食物热量的软件？
“果粉”必备:8款APP瘦身软件潮爆榜单 - 新华无线 - ...
2012年5月21日 - APP软件名称:减肥食物库 APP软件名称:减肥食物...帮你查询食物热量;帮你记录体重等,无所不能...
三、美趣如何查询食物热量？
1）首先打开【美趣】，进入界面后点击下方的【发现】，然后再点击【食物热量查询】。（如下图）
2）界面跳转后在【快速搜索】空白处填写自己想要知道的食物热量，这里以【冰淇淋】为例，然后就可以看到以下【冰淇淋】的热量及卡路里了哦，名称后面的红色数字就是【单位热量】了哦。（如下图）
四、一款手机软件，输入食物可以计算一天所吃卡路里的～
真我可以计算三餐的食物卡路里。计算食物消耗热量，减肥，养生的妹子必备，还可以计算身体质量指数和体脂率
五、求各种食物卡路里表
食品名称： 热量（大卡）/可食部分(克)
油炸土豆片 612/100
黑芝麻 531/100
芝麻(白) 517/100
油面筋 490/100
方便面 472/100
油饼 399/100
油条 386/100
莜麦面 385/100
燕麦片 367/100
小米 358/100
薏米 357/100
籼米(标一) 351/100
高粱米 351/100
富强粉 350/100
通心粉 350/100
大黄米(黍) 349/100
江米 348/100
粳米(标二) 347/100
挂面(富强粉) 347/100
机米 347/100
玉米糁 347/100
米粉(干,细) 346/100
香大米 346/100
籼米(标二) 345/100
挂面(标准粉) 344/100
标准粉 344/100
血糯米 343/100
粳米(标一) 343/100
黄米 342/100
玉米面(白) 340/100
玉米面(黄) 340/100
额，老板来了，米时间给你贴完了，给你地址你去看看吧，是我见过的最全的卡路里表。