一、为什么食物中的面包、麦片、米饭和面条位于食物金字塔的底部
碳水化合物是生物的重要组成部分,也是人类需求量最多的部分。
碳水化合物在人体内可以通过相关生物酶的催化(如消化酶)转换成蛋白质或脂肪,甚至维生素。
而你说的面包、麦片、米饭和面条都属于谷物,其中含有大量的淀粉,淀粉就是最常见的碳水化合物。
另外,谷物中含有一定的可食性纤维,有利于人体消化。
是由人体的组成结构决定的,这些是人体必需的宏量营养素,和放在哪个位置其实没有直接关系。
大米、小麦都是碳水化合物含量高的,是人体需求最高的营养。多以需要吃的最多啊
因为它们提供给我们每日所需要能量,只要你每日都活动,每天都呼吸,心跳,能量就是必需的,消耗量大,所以位于食物金字塔底部
因为他们是主食,几乎可以供给全身所需营养,所以不能缺少
因为是基础食物啊,所以在最底部撒,每天都要去吃的。面包还是奇米克好吃。
二、请问食物金字塔在何方?
哥、 时食物金字塔嘛?
我很想帮你,但我找到的是学术词的“食物金字塔”
没有你说的埃及的什么食物金字塔、
三、位于“食物金字塔”尖的食物是( )A.脂肪、糖果等含有热量很高的食物B.鱼、肉等蛋白质含量很高的食
从食物金字塔来看,人体每天应摄取最多的是五谷类、面包、大米等,它们中主要含有糖类,糖类在人体内最终消化为葡萄糖,然后大部分在酶的作用下氧化分解生成二氧化碳和水,同时放出能量(或热量)供人体进行生命活动,位于“食物金字塔”尖的食物是脂肪、糖果等含有热量很高的事物.
故选:A
四、下面的食物金字塔有什么优点和缺点?油、盐、糖20克,奶类:250克,蔬水菜:400克,
你好,下面的食物金字塔中。
优点是奶类250克,蔬菜水果400克,都是人体一天正常的需求量。
缺点是油20克,可以增加至25克,盐20克必须减至6克,糖20克~30克都是在正常范围之内。
五、食物金字塔提供了哪些信息?
第一层:谷类(250~400g/人、日
第二层:蔬菜和水果(蔬菜300~500g,水果200~400g)
第三层:鱼、禽、肉、蛋等动物性食物,125~225g(鱼虾类50~100g,畜、禽肉50~75g,蛋类25~50g)
第四层:奶类和豆类食品(鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于30~50g大豆及制品)
第五层:烹饪油和食盐(每天烹调油不超过30g,食盐不超过6g)
六、根据食物金字塔,平衡饮食的简单方法是多吃什么类和什么类,少吃什么类。
尽量减少脂肪和油的摄入量;每天应吃6-11份含有丰富碳水化合物的食物,如面包、谷类、大米、面食等;饮食金字塔还建议多吃蔬菜(包括土豆,土豆也是一种含有丰富碳水化合物的食物)、水果和乳制品;每天至少吃2份肉类和豆类食物,如家禽、鱼类、坚果、豆科植物、鸡蛋与红肉类(牛肉、羊肉、猪肉等)食品。