一、全麦食品指的是哪些？
1、所谓“全麦食品”，指的是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物，比我们一般吃的富强粉等去掉了麸皮的精制面粉颜色黑一些，口感也较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。
二、每天吃多少燕麦才对身体健康
全麦食品中含有丰富的B族维生素，它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能。可以说好处多多啊！呵呵，不会发胖！
三、全麦面包有那些牌子？那些牌子受大众欢迎？
一般来说，嘉顿的比较有名，有幼卖方包和生命麦包两种，味道还可以。我推荐面包房的全麦面包，会比较新鲜。种类也比较多，尤其是那种很硬的欧式杂粮面包，很不错！桃李的是长春的，在长春算是大牌子（我是吉林的），不过说实话，东北的面包师傅做的真的不怎么样，还是广东这边的好吃，赞！如果你是北方的，可以买好利来的，应该也有全麦的吧（顺应潮流嘛）。不过我在东北的时候想买全麦面包也很难找。不知道你在哪里，大城市应该都会有。现在超市都有烘培食品区，好象都有全麦面包的，不含防腐剂，会比较好。
四、全麦面包和普通有什么区别
全麦面包拥有丰富的纤维。高纤维食物比较容易填饱肚子，让人比较快产生饱足感，间接减少摄取量，减低热量的吸收。也就是说，同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助健美，因为全麦面包纤维高，容易饱，不会一个接一个吃，停不了口，比较容易达到减肥效果
全麦面包是用全麦粉代替了部分面粉烤制出的面包
由于含有麦麸，比较粗糙，颜色也不白
其优点是容易消化，不易引起便秘等问题
与普通面包相比，全麦面包消化吸收的时间较长，
因此能量释放就比一般面包来得持久。
全麦食品的营养也比精制面粉制成的食品丰富（比如维生素B族）。
五、全麦馒头全麦面包哪个热量大一些
全麦馒头热量更高同样大小情况下，面包的空隙比馒头的空隙大面包发得比较厉害，最终呈现在眼前是一样大，但是要说所用的全麦面量大小，还是馒头用的多