鸡肝炒扁青豆的做法?

淘菜谱 2023-03-21 02:06 编辑:admin 274阅读

食材清单

鸡肝 200克 、 胡萝卜 100克 、 豌豆 100克 、 植物油 适量 、 盐 适量 、 生抽 10克 、 姜 5克,

烹饪步骤

步骤1

胡萝卜豌豆鸡肝丁的做法步骤11.主料:胡萝卜、豌豆、鸡肝辅料:植物油、盐、料酒、淀粉、鸡精、味极鲜、葱、姜,

步骤2

把胡萝卜洗净切小丁,

步骤3

豌豆去壳,葱姜洗净切末,

步骤4

鸡肝用凉水泡泡洗净切小丁,用料酒、味极鲜、香油、淀粉腌制入味,

步骤5

热锅凉油加鸡肝翻炒变色捞起,

步骤6

热锅凉油,加姜、胡萝卜,

步骤7

加豌豆翻炒,

步骤8

加盐翻炒一会,

步骤9

加鸡肝翻炒,

步骤10

加鸡精,

最后一步

加香葱末翻炒均匀出锅。

主料:400g鸡肝,300g青豆, 50g泡椒 ,50g朝天椒,

辅料:2勺淀粉 ,1块姜 ,1根,葱 ,2勺料酒 ,3勺油 ,1勺胡椒粉 ,1勺盐

操作步骤

1.生鸡肝摘去油脂,刮去内膜清洗干净,用清水浸泡2小时

2.姜洗净切成片,泡椒红辣椒切成段 葱切成段

3.把洗净的鸡肝,切成片状

4.加料酒、生抽、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制30分钟。

5.后将鸡肝放入开水中过水捞起冲冷水直至凉透;

6.锅里热油,加姜葱爆香,加青豆翻炒,

7.加凉透的鸡肝大火翻炒,再加入切好的辣椒段加料酒翻炒均匀,加少许水,继续翻炒

8.加入适量盐、酱油鸡精香油翻炒均匀即可。