木瓜西米牛奶的煮法

淘菜谱 2023-03-19 05:35 编辑:admin 229阅读

一、木瓜西米牛奶的煮法

 

奶香木瓜西米露

主料main

西米200克 牛奶500毫升2人份

辅料others

木瓜1个 冰糖30克

西米又叫西谷米,是用远东生产的西谷椰子(Me-troxylousagu)所制成,质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。

在北欧,尤其是丹麦,西谷米汤被广大女性喜爱,成为日常饮品。因为,西米具有使皮肤恢复天然润泽的功能哦!白,就是让你大透大白!

奶香木瓜西米露的做法

步骤step

1

准备食材

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2

开水中放入西米

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3

盖上锅盖小火煮15分钟

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4

煮的期间要不停的搅拌,避免糊锅

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5

煮到西米表面透明,有白芯时关火

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6

盖盖焖15分钟

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7

再焖西米的时候将木瓜切开

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8

用勺将籽取出

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9

用刀将果肉与瓜皮分开

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瓜皮留着做木瓜盅

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11

木瓜肉切丁

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待西米完全透明时

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捞出过凉水

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起锅,倒入牛奶

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木瓜丁

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16

冰糖

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过凉水的西米

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18

小火煮,稍微搅拌

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19

煮到牛奶快沸腾的时候关火

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盛盘

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美味到飞起来

奶香木瓜西米露的成品图

奶香木瓜西米露的烹饪技巧

技巧tips

煮牛奶的时候一定不能沸腾,沸腾了牛奶的奶香就会大打折扣

【去脂瘦身 美白丰胸】 木瓜含有特别的酵素,称为木瓜蛋白,可帮助蛋白质分解消化,同时能治疗便秘。木瓜同牛奶、西米一起煮食,不但可以瘦身,还能丰胸。

牛奶木瓜西米露的做法

步骤step

1

将水煮沸,加入适量西米,用中火煮约8分钟,待西米半透明,中心剩一个小白点即可,离火将西米捞出,倒入凉水中过凉,然后沥干水分备用

步骤step

2

木瓜洗净,去皮、去籽、切小块,将牛奶、木瓜、冰糖放入锅中煮约2分钟

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3

放入冰糖,然后倒入煮好的西米搅匀,关火即可食用

一、先煮西米,建议高压锅,我上次煮的不多,用高压锅那么上气后五分钟左右就行了,打开看下,西米熟没熟,西米没有白芯就说明熟了,要是没熟就多煮会儿。高压锅煮西米一定要把握好时间,要不会成西米糊糊,不行就直接用燃气灶,锅内放水煮西米)。

二、木瓜削皮切小块。

三、西米盛入碗中,倒入木瓜块,加入牛奶,放糖。

木瓜切丁备用,起锅加入牛奶,加白砂糖搅拌,再加一点水,牛奶冒泡加入煮好的西米,煮一会再加上木瓜,小火慢炖一会就可以

外国西米牛奶煮到一起就可以了,木瓜西米煮的差不多熟了,然后再倒入牛奶就行。

二、西米牛奶怎么做

1. 把西米放进清水里洗干净,然后把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)

2.煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开,再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。一直煮到全部透明,把沸水都倒去。

3.煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)

4.把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。

三、牛奶西米露怎么做啊?

牛奶西米露

原料:牛奶,西米,香蕉,白砂糖少许

做法:

•西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。

•将西米连同浸泡水一起煮沸,至西米成透明状,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

功效:补充营养素。

四、怎么做牛奶西米露比较好吃,能让西米一粒一粒的,吃起来很Q?谢谢了

1、泡西米,5分钟。同时,煮开水。刚开始把西米冲下水洗的时候,就有很多米浆,我还以为我的西米要烂了,结果还好,没被我洗烂。2、水开后,下西米,再煮开一次,然后小火,煮到西米的小白点消失。这个步骤花了我不少时间啊。而且还要边煮边搅和,一直到西米的小白点消失。我煮了大概有40分钟左右,因为掌握不到火候,小火的时候,只有慢慢熬。不过后来我发现,要小白点全部消失是挺困难的一件事。其实只要煮到小白点变成小气泡的时候,就差不多可以停火了。3、停火闷5分钟,然后加入凉水冲洗,让西米一颗一颗分开。4、这个时候,我们的小西米们已经是一颗颗的小水晶咯!5、在闷西米的时候,就可以切木瓜了。把木瓜切成小块一点的,这样下水煮的时候,才比较容易烂。6、准备好牛奶,蜂蜜,和切好的木瓜,下锅。因为我不喜欢牛奶味,所以,我只倒了一些牛奶,其余都加如冷开水了。先烧开牛奶,然后加入木瓜。看到牛奶和木瓜,甜蜜的抱在一起,我脑海里始终浮现出两个字:丰胸!丰胸!!丰胸!!!在水开的时候,也可以加入蜂蜜了。但是,我觉得蜂蜜在要吃的时候,按自己的喜好加更好。最后,就是用大碗把甜蜜的木瓜牛奶西米露装起来,送入冰箱。我就等着吃咯~越写越饿了,有兴趣的JMS可以自己动手试试,很简单的。最后我再列个LIST出来:1、西米:几两就够了,因为会煮膨胀。2、牛奶3、蜂蜜4、木瓜5、汤锅,漏勺如果按自己的口味,还可以添加芒果,椰奶等。