秋葵就是我们家餐桌上常见的食材,不管是凉拌还是炒食孩子都喜欢,甚至把凉拌秋葵当看电视的小零食吃,所以不免总结了几条秋葵的做法。
秋葵怎么做好吃?
秋葵炒虾仁将鲜虾去壳去虾线然后洗净,虾仁放入碗中加适量的料酒和淀粉抓均,秋葵洗净切切蒂部,放入开水中焯一下,捞出过冷水然后切小段。生姜切末,蒜切末。锅中加油下虾仁滑一下变色倒入姜蒜末炒香倒入秋葵大火快速翻炒,最后加盐调味即可。
凉拌秋葵将鲜嫩的秋葵放入清水中加适量的盐,浸泡一会儿,然后将秋葵洗净,切掉蒂部。锅中加清水烧开,放入少许盐和几滴食用油,再放入秋葵焯水两分钟,捞出秋葵泡入冰水或冷开水中,然后沥干水分,将秋葵切成两半摆入盘中,碗中加适量生抽,香醋和蒜末搅拌均匀浇在秋葵上即可,喜欢吃辣的可以加点辣椒油。
秋葵炒鸡蛋将秋葵洗净切去蒂部放入开水中焯一下,捞出冲冷水,控干水分后切斜刀。碗中打入两个鸡蛋,热锅加油倒入蛋液炒成蛋花盛出,锅中加少许食用油,油热后倒入秋葵加适量盐和生抽翻炒均匀再倒入鸡蛋,继续翻炒片刻即可出锅。
秋葵炒肉将秋葵洗净切去蒂部放入开水中焯一下,捞出过冷水切成斜刀,红辣椒切碎,姜蒜切末,五花肉切片,热锅虾五花肉煸炒至金黄出油,放入姜蒜爆香,加少许料酒和酱油翻炒均匀,倒入秋葵和辣椒翻炒均匀,加盐调味,翻炒片刻即可。
秋葵山药炒木耳提前将木耳泡发,然后洗净,山药去皮切片泡入水中,秋葵去蒂洗净切斜刀,彩椒切片,蒜切末。锅中加水烧开放入秋葵、彩椒、山药和木耳,焯水后捞出冲凉水,沥干水分备用,锅中加油下蒜末炒香倒入秋葵、彩椒、山药和木耳大火翻炒片刻,加盐,鸡精翻炒均匀即可。
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秋葵的美食做法
秋葵像我这样做太好吃了
秋葵美食教程