材料 主料：海鲜菇200g、芦笋250g、辣椒150g； 辅料：油适量、盐少许 海鲜菇炒芦笋 1 海鲜菇。辣椒、芦笋 2 芦笋去皮洗净切丝 3 海鲜菇洗净切断 4 辣椒洗净切丝 5 锅内放油 6 放辣椒加一点点盐煸炒出锅备用 7 油锅内放芦笋煸炒 8 加入海鲜菇煸炒放少许盐 9 放入辣椒煸炒均匀出锅装盘 小贴士 各种材料要分开炒，辣椒放盐只为添加一点咸昧不能太多。