蒸地瓜该怎么蒸能又好吃又快

淘菜谱 2023-03-05 19:50 编辑:admin 84阅读

一、蒸地瓜该怎么蒸能又好吃又快

用高压锅蒸啊那个叫快 蒸出来的地瓜本来就好吃的嘛 你还想怎么样啊

大地瓜需要切成两块或三块

蒸的快

蒸出来的地方本来就好吃

知道怎么煮玉米么?

就像煮玉米一样,

用高压锅放足量的水,然后把地瓜整个不剥皮的放进去。

等到熟了就好了。

煮到地瓜皮 有点焦..

相当好吃那个时候

二、红薯怎样放电压力锅蒸

方法如下:

一、用料:红薯4个,水200克

二、步骤:

1、挑选个头均匀,大小差不多的红薯。

2、用清水反复冲洗,洗净泥沙。

3、用刀削去表皮有斑点的部分。

4、在高压锅里加入半厘米的水,因为高压锅在蒸煮过程中,很少失水。

5、放入红薯,盖好锅盖,根据红薯的大小选择20分钟到25分钟。

6、通电加热,一直到完成即可。就可以享受美味的红薯了。

拓展资料

红薯块根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等,若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。

参考资料来源百度百科红薯

电压力锅除了蒸米饭,还能蒸红薯,懒人方法,很好学。眼前红薯正上市,赶紧买来试一试。比吃烤的味道不错。

内锅需要换用蒸胆,在锅底加入适当冷水,红薯放置蒸格上,调到煮粥档。

如果没有蒸格,就放2公分高的水就可以了,这样出来的红薯营养成分,因为水少而流失的要少点!把洗好的红薯直接放锅里,根据大小和量的多少,可适当加减分中,一般20分钟左右。

电压力锅蒸红薯的步骤:

1.红薯,洗干净。放锅里。

2.倒一锅底水,不要太多。只要没过锅底就可以了~~

3.电压力锅调到米饭档。

4.锅子进入保温状态,放气以后。揭锅!又软又糯的蒸红薯出锅啦~~看到锅底有些黄色的水了吗?那可是好东西,很甘甜的!

电压力锅除了蒸米饭,还能蒸红薯,懒人方法,很好学。眼前红薯正上市,赶紧买来试一试。比吃烤的味道不错。

内锅需要换用蒸胆,在锅底加入适当冷水,红薯放置蒸格上,调到煮粥档。

如果没有蒸格,就放2公分高的水就可以了,这样出来的红薯营养成分,因为水少而流失的要少点!把洗好的红薯直接放锅里,根据大小和量的多少,可适当加减分中,一般20分钟左右。

电压力锅蒸红薯的步骤:

1.红薯,洗干净。放锅里。

2.倒一锅底水,不要太多。只要没过锅底就可以了~~

3.电压力锅调到米饭档。

4.锅子进入保温状态,放气以后。揭锅!又软又糯的蒸红薯出锅啦~~看到锅底有些黄色的水了吗?那可是好东西,很甘甜的!

蒸红薯最忌直接上锅蒸,牢记这个小窍门,香甜细腻,满屋子都很香,生活小窍门,生活小妙招,希望大家会喜欢,谢谢

压力锅里面少加入一点点清水,红薯个头很大,可以从中间切开,一般大概十分钟就可以蒸熟的。

三、蒸红薯需要多长时间

8~10公分大小的红薯,开锅后蒸20分钟左右就熟了。

如果更大一些就要蒸30分钟以上。在蒸20分钟后用筷子扎几下红薯,如果能轻易扎透就说明红薯熟了。

一般情况下,蒸红薯的时候先用大火,等到锅中的水沸腾之后,将火调至中小火,再蒸个十至十五分钟,具体看红薯的块头,大的就蒸久一些,小的就蒸快一些。

蒸红薯大概半个小时左右。红薯的量、火候、红薯的大小等蒸红薯所用的时间会不一样。蒸红薯最好用蒸锅隔水蒸,口感更好。蒸红薯最好不要去皮,蒸出来的红薯更香甜和软糯,红薯带皮蒸可以防止红薯中的糖分和水分的流失。

1.八至十公分大小的红薯,因为个头比较小的缘故,它很容易蒸熟,基本上一般情况下来说,开锅后蒸20分钟左右就熟了。

2.个头比上述稍微大一点的红薯,这样的红薯蒸的比较慢,也就更浪费时间,有的甚至可能要蒸半个多小时甚至更长的时间。

蒸红薯的注意事项:

1、红薯不要剥皮

首先我们要挑选合适的红薯,最好选用大小基本相同的红薯,才能保证蒸制时一起蒸熟,不会半生不熟。把红薯放到水中清洗干净,千万不能把红薯的外皮给它削掉,红薯皮可以很好的保护红薯内部,这样营养物质就不会流失,口感就会更加的香甜。

2、切掉头尾两端

清洗干净以后的红薯,不要直接上锅蒸,要把红薯的头尾两端切下来一点点,差不多一厘米那么多就可以了。切掉后可以让红薯内部快速受热,蒸出来的口感更好,也更容易蒸熟。有些朋友说干脆切成几块更方便啦,然而切开后蒸的红薯,水分会流失,吃起来干巴巴的。

3、开水上锅蒸

我们在蒸红薯时,千万不要冷水上锅蒸,应该等水烧开以后再把红薯上锅放在篦子里隔水蒸,开水上锅蒸,能牢牢锁住红薯中的香甜味,吃起来会特别香甜,蒸制的时间也比较短。如果用冷水上锅蒸,蒸的时间也长,红薯也不好吃。

红薯其之所以称番薯,大抵是因为它是“舶来品”之故。清陈世元《金薯传习录》中援引《采录闽侯合志》:“按番薯种出海外吕宋。明万历年间闽人陈振龙贸易其地,得藤苗及栽种之法入中国。值闽中旱饥。振龙子经纶白于巡抚金学曾令试为种时,大有收获,可充谷食之半。自是硗确之地遍行栽播。”还说:“以得自番国故曰番薯。以金公始种之,故又曰金薯。”又据:陈振龙6世孙陈世元及其子陈云,先后以甘薯传种于鄞州(浙江宁波)、胶州、青州(山东省青岛、益都一带)、豫州(河南朱仙镇一带)各地,渐次在浙江各地传播,时为清乾隆二十年前后。以上史实证明甘薯系在16世纪末叶从南洋引入中国福建、广东,而后向长江、黄河流域及台湾省等地传播。现今中国的甘薯种植面积和总产量均占世界首位。