一、谁知道蛋包饭怎样做的哈...
大家可以试试,,偶没试过就是。。。。(因为偶的厨艺………汗~~)
凉凉的蛋包饭做法!!(转)
(材料——二人份)
饭--2碗
鸡腿肉--50克
洋葱1/2个
青豌豆(含豆荚)100克
奶油2大匙
番茄酱4大匙
盐、酱油适量
鸡蛋2个
沙拉油适量
好可爱的凉凉呢!!
1、 将豌豆的荚取出,并与一小匙盐倒入装有水的锅中,加热4~5分钟,然后倒入冷水中冷却,再把水倒掉沥干。 2、 将洋葱和胡罗卜切碎,鸡腿肉则切成1公分大小。开中火,将奶油和鸡腿肉放入锅炒,等变了颜色,再把洋葱和胡萝卜放进炒。 3、 等洋葱变成透明的时候,将饭和番茄酱加进去炒,接着加入适量的盐、酱油,还有1的材料。 4、 将2个鸡蛋打入碗中,并加入少许盐搅拌。将沙拉油倒入平底锅中加热后,再将鸡蛋液倒入 平底锅中,使布满整个锅面,以小火烧烤,并将之翻面。 5、 用4的蛋皮包著3的料,并在上面割一个“十”字,就完成。
二、蛋包饭怎么做的?
(材料——二人份)
饭----2碗
鸡腿肉----50克
洋葱----1/2个
胡萝卜----1/2个
青豌豆(含豆荚)----100克
奶油----2大匙
番茄酱----4大匙
盐、酱油----适量
鸡蛋----2个
沙拉油----适量
1、 将豌豆的荚取出,并与一小匙盐倒入装有水的锅中,加热4~5分钟,然后倒入冷水中冷却,再把水倒掉沥干。 2、 将洋葱和胡罗卜切碎,鸡腿肉则切成1公分大小。开中火,将奶油和鸡腿肉放入锅炒,等变了颜色,再把洋葱和胡萝卜放进炒。 3、 等洋葱变成透明的时候,将饭和番茄酱加进去炒,接着加入适量的盐、酱油,还有1的材料。 4、 将2个鸡蛋打入碗中,并加入少许盐搅拌。将沙拉油倒入平底锅中加热后,再将鸡蛋液倒入 平底锅中,使布满整个锅面,以小火烧烤,并将之翻面。 5、 用4的蛋皮包著3的料,并在上面割一个“十”字,就完成。
三、蛋包饭怎麽做?
材料:
鸡蛋、洋葱、培根、玉米、青豆、淀粉、冷米饭、李锦记豉油鸡汁、盐、料酒、胡椒粉、番茄沙司。
做法:
1、洋葱、培根分别切丁备用;
3、热锅入油,油温后下洋葱煸出香味,再下培根、玉米、青豆煸炒;
4、下米饭炒散后加李锦记豉油鸡汁、盐、胡椒粉调味, 炒匀备用;
5、鸡蛋打散后加少许干淀粉、盐打匀,滴入几滴料酒和植物油打匀;
6、平底锅烧热后调小火,到入蛋液,转动平底锅,把蛋液摊成薄薄的蛋皮;
7、在蛋皮中央上铺上炒好的米饭,四边迭起,小心翻面至鸡蛋全熟;
8、将蛋包饭盛入盘中,用小刀在蛋皮表面划个十字,翻开蛋皮,淋上番茄沙司即可。