怎么炒鸡肝好吃又简单(怎么样煮鸡肝又嫩又好吃)

淘菜谱 2023-03-14 01:21 编辑:admin 58阅读

一、怎样炒鸡肝好吃又简单?

酱一下,酱好的鸡肝味道很香,肉质细嫩,口感沙、酥,但切记不可吃得过多,一个星期吃一次就可否则会引起维生素A中毒,出现烦躁,恶心,精神萎靡不振,嗜睡,皮肤搔痒干燥等症状。原料:鲜鸡肝500克、醋、大料、香叶、葱、姜、糖、黄酱、酱油、蒜瓣。做法:

1、用冷水浸泡2-3小时,并在中间换两次水,以溶解肝中可溶的有毒物质,做动物肝脏菜肴之前,最好都用冷水将其浸泡,因为动物肝脏虽营养价格高,但其中贮存的有毒物质也不少,经水浸泡,可以除去一部分可深于水的有毒物;

2、将鸡肝捞出,再冲两遍,然后放入砂锅中,加1小勺醋中火烧开转小火,加大料,香叶,葱,姜,糖,黄酱及少量酱油调色,微火炖一小时;

3、加大蒜瓣若干粒,继续加热10-15分钟,停火,调盐,锅内存放自然冷却后装入保鲜盒放入冰箱随吃随取。

二、鸡肝怎么炒好吃又简单?

鸡肝用家常香辣炒法最合适,首先把鸡肝切片,放在水中反复清洗去除血水,然后放入料酒,盐和葱姜水腌制一会,去除里面的腥味,最后用水再次清洗干净,沥干水分,重新放入料酒,盐,蚝油,白糖,少量的淀粉搅拌均匀,锅中滑油,放入葱姜蒜干辣椒爆香,把鸡肝放入快速煸炒,加入料酒生抽提味,翻炒,可以放入青红椒,洋葱或者蒜苔等配料,根据个人的口味,最后淋入一些淀粉,麻油放入鸡精调味即可装盘出锅,香辣鸡肝比较下饭。

三、鸡肝怎么炒好吃?

食材清单

芹菜

30克

适量

生姜

适量

鸡肝

300克

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烹饪步骤 共9步

1

鸡肝卤水过的更有味道.要不然会有腥气

2

切片装盘备用

3

芹菜切小段.

4

大葱辣椒.芹菜装盘备用

5

油热锅.下生姜

6

葱和芹菜下锅炒香

7

辣椒和鸡肝一起下锅翻炒均匀.

8

大蒜和盐.适量的加一些水收干即可盛盘

9

摆拍