红烧东瓜的家常做法(红烧东瓜的家常做法大全)

淘菜谱 2023-03-13 06:42 编辑:admin 180阅读

一、家常红烧秋刀鱼的家常做法?

主料

海刀鱼一条

辅料

葱 姜 蒜适量 大料三个

水一二大碗 盐两小勺

花椒面一小勺 酱油适量

白醋少许 油适量

料酒少许

家炖刀鱼的做法步骤

1. 海刀切段,洗净控干多余的水。备用

2. 葱切花,姜切片,(闲片大可惜切丝)蒜切片。备用

3. 拿一个碗,把盐,花椒面,酱油料酒,放在碗里加满水,搅拌几下,备用

4. 锅里放油,烧七分热,把准备好的葱姜蒜大料,放入锅中炒香。

5. 倒入事先调好的料汁,然后把海刀放进去不用搅动。盖上盖子

6. 开锅后加入少许白醋,用铲子轻轻的波动一下刀鱼,让白醋均匀,该上盖子继续改中小火气炖。炖到烫差多不干了大火收汁。在撒葱花盛入盘中。

小贴士

如果喜欢吃老一些的可以,稍微多放一些油,加去葱姜蒜后,在放去入刀鱼两面煎一下再炖。在炖的时候要多看看锅里,预防糊锅,可以拿着锅把晃动几下。

二、家常红烧脊骨的做法?

材料

猪脊骨1000克、植物油适量、葱20克、盐适量、姜20克、大葱2瓣、花椒10几粒、大料2个、冰糖适量、树椒2个、酱油适量。

1、准备好食材。

2、锅加水烧开下入脊骨焯水,焯透,打去浮沫,捞出。

3、葱切段,姜切片,蒜对半切开,冰糖碾碎。

4、锅加油烧热下入冰糖,化开,颜色接近棕红色时有泡泡冒出即可,(再炒就过了,过了之后就变苦了)。

5、下入脊骨煸炒上色。

6、淋入料酒,放入葱姜蒜,树椒,花椒,大料煸炒出香味。

7、加入冷水,盐,酱油,水要没过骨头,大火烧开改小火炖40-50分钟待汤汁少时,改大火收汁翻匀,装盘。

三、红烧绿豆的家常做法?

食材:藕一节、绿豆少许、腔骨3小块、胡萝卜1根、马蹄5颗、姜几片。

做法:

1、腔骨飞水后过凉水将血沫冲去

2、将绿豆洗净后填入到藕的孔中,不要填的太满,否则炖完后藕容易裂开。然后用牙签将藕的两端固定,避免绿豆跑出来

3、将胡萝卜切块,马蹄去皮洗净

4、砂锅放冷水,然后将所有准备好的食材放入,大火煮沸后,改小火大概炖制2个小时就可以了。

5、出锅的时候先将藕捞出,然后切成大块放到碗里,再放入汤就可以喝了

四、红烧排骨的家常做法?

红烧排骨是我们吃排骨的时候比较常见的一种吃法,大家可以通过吃红烧排骨这种食物来起到养生的功效,这样对我们健康也有好处,同时红烧排骨吃起来的味道也很不错,是大家都爱吃的,那么具体红烧排骨如何吃比较好,一起和煌旗君看看吧。

红烧排骨的做法

首先需要我们准备好排骨、食盐、冰糖、姜、八角、桂皮、生抽、水、植物油、花雕酒、细香葱。

首先大家需要在锅中烧开水,然后在其中放入排骨,然后氽烫到血水烫出来的时候,这时候就可以把排骨捞起洗净,然后及时沥净水备用就可以了。然后我们在锅中放上1大匙的油,而冰糖是要用小火去煮到深褐的糖色才行,这时候我们再及时的加入排骨,炒到均匀上色就可以了。

然后我们需要在锅中注上清水,同时水量刚好没过排骨就可以了。同时我们需要加入其中所有的调味料,用大火去煮开,然后把排骨连汤汁全部都放到小锅中,然后加盖小火去焖煮上60分钟。继续煮,等到水剩下1/3的时候,我们就可以把桂皮,姜片,香葱,八角一起捞出。然后继续煮到排骨可以用筷子轻松插入的程度时就可以了。继续转大火,把汤汁煮到锅底位置的时候就完全入味,可以出锅了。

红烧排骨的营养价值

吃红烧排骨对我们健康是有好处的,首先红烧排骨吃起来的味道是非常鲜美的,而且也不油腻,同时红烧排骨是属于一种味甘咸、性平的食物,而且红烧排骨还可以起到入脾、胃、肾经的功效,同时红烧排骨还可以有很强的滋阴壮阳、益精补血的功效产生,对于气血不足,阴虚纳差的朋友们来说吃红烧排骨是很适合的,可以帮助滋补身体。

在红烧排骨中不仅是含有大量的蛋白质、脂肪、维生素的存在,同时在红烧排骨中实际上还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等我们人体所需要的物质存在,对于幼儿和老人来说是可以帮助提供钙质的,对我们骨骼健康是有好处的。

在红烧排骨中实际上是带有猪肉的,而且其中是有我们人体所必需的脂肪酸存在,这样就可以起到帮助我们人体提供血红素的功效,是可以帮助补血益气的,同时在红烧排骨中还有大量的半胱氨酸,可以改善我们人体对铁元素都吸收,这就能起到改善缺铁性贫血问题的功效。

红烧排骨的窍门

想要烹饪出美味的红烧排骨,首先需要挑选出优质新鲜的排骨才行,特别是在上面的肉比较多的排骨比较好。

再给排骨焯水的时候,我们需要在其中放入花椒,这样就可以有很强的去腥增香效果产生。

而且对红烧排骨来说,实际上炒糖色的效果是要比酱油更好的,特别是在上色的时候就会更好看了,同时也可以让红烧排骨的味道更好了。不过在炒糖色的时候一定要小心,必须要避免炒糊的情况产生才行。

在煮红烧排骨的时候是,由于其中的汤汁是会越来越少的,这时候需要我们去经常性的翻动排骨,这样才可以均匀的上色入味,还可以避免烧糊的情况产生。

宝宝可以吃红烧排骨吗

对于宝宝来说,吃红烧排骨的时候要注意,虽然说宝宝在四个月以后就可以吃辅食了,但是对红烧排骨这样的肉类食物来说,我们就要小心了,较好还是等到七八个月之后吃,同时一定要适量的去吃,不能一次性吃的太多了,同时对宝宝来说肠胃比较弱,消化起来也比较困难,所以较好还是吃清淡的排骨汤好,这样对宝宝健康更有好处,红烧排骨还是少吃比较好。

吃排骨的好处

吃排骨对我们健康有好处,吃排骨的补钙功效是很强的,是我们预防骨质疏松的好选择,在排骨中的钙元素是非常丰富的,所以说吃排骨是很适合的,同时在排骨中还有大量的特殊营养物质以及胶原蛋白的存在,对人体来说是可以起到促进身体健康的功效,特别是可以帮助我们调整内循环,对于补钙也有好处。

在排骨中实际上还有类粘脱和骨胶原的存在,这些物质是会直接影响到我们人体毛发、指甲和皮肤健康的,如果说经常吃排骨,那么对我们这些部位都是有好处的,同时在排骨中实际上还有抗衰老的功效,所以说吃上很不错的,对我们健康是有很大帮助的。

排骨的适宜人群

排骨对我们一般人来说都是可以吃的,特别是对儿童和老人来说食用排骨是很适合的,在排骨中含有丰富的铁、钙存在,同时在其中蛋白质、脂肪、维生素都很丰富,再加上大量的磷酸钙、骨胶原以及骨黏蛋白等营养元素,对于儿童以及老年人的大脑以及骨骼健康,都有好处。

吃猪肉的注意事项

吃猪肉的时候一定要适量,同时不能一味的去吃瘦肉,觉得这样比较健康,还不会发胖,但是对瘦肉来说,吃多来说会影响我们血管健康的,还是应该适量的吃,而且肥瘦相搭配适宜才较健康美味。

红烧排骨这道菜大家都是比较熟悉的,因为这种食物吃起来的味道是非常好的,所以说很多人对这款食物都爱吃,同时红烧排骨的味道也的确很不错,不过我们一定要学会烹饪的方法,这样才可以让我们烹饪出更加美味的红烧排骨。

五、红烧梭鱼的家常做法?

— 食材清单 —

主料:梭鱼1000克

辅料:葵花籽油50克,葱20克,姜10克,蒜1头,八角2个,花椒20粒,糖2调味匙,醋2勺,生抽2勺,老抽2勺,盐3克,料酒4勺

— 烹饪步骤 —

1· 准备食材

2· 梭鱼洗净、去掉内脏黑膜,表面抹盐,加两勺料酒腌制15分钟

3· 调制碗汁:糖2调味匙、醋2汤匙、生抽2汤匙、老抽2汤匙、盐半调味匙、料酒4勺,适量水搅匀

4· 准备调料:大葱切段、姜、蒜切片

5· 油锅烧热,倒入西王葵花籽油

6· 放入梭鱼,中小火煎,中间不要翻动鱼,否则容易破皮,可以轻轻转动锅身,使鱼的每个部位都充分受热

7· 一面煎金黄后,煎另一面

8· 两面都煎金黄后,倒入调好的碗汁,汤汁与鱼身差不多(如果不够加水)葱姜蒜等调料大火烧开,中小火熬煮使鱼充分入味

9· 直至收汁即可装盘

六、红烧羊的家常做法?

步骤/方式1

羊肉切大块

步骤/方式2

清洗一下

步骤/方式3

冷水下锅

步骤/方式4

煮开,去浮沫。

步骤/方式5

捞出,清洗一下。

步骤/方式6

控一下水

步骤/方式7

大葱切段,姜切片,大蒜去皮拍一下。

步骤/方式8

锅里放入适量的油

步骤/方式9

放入准备好的大料

步骤/方式10

炒出香味。加入羊肉。

步骤/方式11

加入花雕酒

步骤/方式12

加入生抽

步骤/方式13

加入老抽

步骤/方式14

加入糖,加入豆瓣酱,翻炒一下,最后加入适量的水。

步骤/方式15

水根据肉的多少来。可以持平,也可以高出羊肉。

步骤/方式16

大火煮开

步骤/方式17

然后转小火慢慢炖,一般1个小时左右就可以大火收汁了。

步骤/方式18

炖2个小时左右的样子

步骤/方式19

最后大火收汁,放入香菜就可以开吃啦。

七、红烧鲍鱼的家常做法?

鲍8只,老母鸡0.5只,瑶柱适量,火腿适量,糖,葱,姜,生粉

做法

1.干鲍八只泡清水48小时.中途要不停的换水.泡好后洗净(有个像沙嘴的地方要掀掉).

2.倒入开水盖上焖一晚.然后取一沙锅放入鲍鱼老母鸡半只或一只飞水.如你不怕麻烦可以先煲出鸡汤再做.我是懒人.猪皮一大块(先飞水).

3.瑶柱一把,火腿片几片.适量糖姜片葱段加入足量的水煲开后转小火熬.上五个小时关火.一次放足量水.中途不能加水.否则鲍汁就不浓了.也不用加盐.瑶柱本身带咸味.越煮咸味自然就出来了.

4.关火后把除鲍鱼后的材料渣捞出.鲍鱼就留在沙锅中放一晚(沙锅保温.所以一定要用沙锅来做).

5.第二天加入蚝油再煮两小时(如果你的瑶柱咸味不够可以加点盐).如果不急着吃关火再焖.

6.等第三天再开火煮开十几分钟后关火.反复几天这鲍鱼想不好吃都难.吃时把汁用生粉勾芡淋在上面.

八、红烧鲟鱼的家常做法?

方法/步骤

1、准备食材:鲟鱼、大葱、姜、大蒜、香菜。

2、再准备洋葱和红椒。

3、洋葱和红椒分别切成丝备用。

4、蒜、姜、干辣椒和小葱分别切成片和小段备用。

5、将鲟鱼表面的粘液用刀刮净、洗净,控干水分,然后将鲟鱼切成4厘米的方块。

6、用料酒、姜片和适量的盐腌制一下。

7、取适量的干淀粉,将腌好的鲟鱼块表面沾满薄薄的淀粉,(这步可以省略,其实这种鱼很易煎成型的)

8、电饼铛放入适量的油烧热,将鲟鱼块放入电饼铛中煎至。

9、煎至两面金黄色后捞出备用。

10、另起一锅,放入少量的油,加入蒜片、姜片、干辣椒煸出香味。

11、放入煎好的鲟鱼块翻炒。

12、加入少许醋和适量的料酒、糖和蒸鱼豉油翻炒均匀。

13、再加适量的水,开锅后焖煮3分钟后转小火15分钟。

14、加入洋葱丝和红椒丝大火翻炒。

15、炒至配菜软烂,加盐和胡椒粉调味,收浓汁即可出锅。

九、家常红烧牛肉的做法?

红烧牛肉的做法:

1、将牛腩切成1.5厘米左右见方的块;土豆和胡萝卜洗净去皮切成大小合适的滚刀块。

2、锅中放入适量的水,烧开以后放入切好的牛腩煮变色,捞出沥干待用,此步骤为了去除牛腩中的血污和腥味。

3、将炖肉的香料,大料、桂皮、草果、香叶、橙皮、茶叶、山奈、丁香等用料盒或者一次性药包装起来,买现成的一次性炖肉调料也可以。

4、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入牛腩块翻炒,炒出牛腩的水分,加入冰糖一起炒,然后加入酱油、料酒一起炒。

5、加入足够多的开水(要没过牛腩),放入炖肉的香料,烧开,撇去浮沫。转小火,加盖焖40-60分钟,至牛肉酥烂。

6、在焖牛肉的时候,将土豆用少量油煎一下,煎至表面金黄。这么做是为了减少土豆炖的时间,也防止炖土豆时候土豆糊锅。

7、待牛肉炖烂,加入煎好的土豆和胡萝卜,加盖小火再炖15-20分钟,使土豆变软。

8、土豆变软后,开盖转大火,让汤汁收浓,可以适当翻动避免黏锅,最后加盐和香油调味即可。制作小贴士:1、在炖牛肉的时候加入少量茶叶可以去腥增加炖肉的香味,还能使牛肉快些酥烂。橙皮可以也可以去腥增加炖肉的香味,用吃剩的橘子皮橙子皮晒干即可。2、炖肉的最后开大火可以使汤汁收浓,滋味更好。3、炖肉时候用的酱油可以用生抽和老抽两种,生抽用调味,再加一些老抽调色。4、可以趁周末多炖一些肉,然后分成小分冷藏或者冷冻起来,冷藏可存放1周,冷冻可存放3个月,平时匆忙的时候取出解冻加蔬菜就是一顿好吃的红烧牛肉啦。营养小帖士:牛肉:味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效,牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

十、红烧鲜鱼的家常做法?

1.准备一条新鲜的鲤鱼,先把鱼敲晕剪掉鱼鳍,以免刮鱼鳞的时候扎到手,把鱼鳞刮干净去除内脏,把腹部的血水冲洗干净,鱼身上有一层黏液非常腥也要刮去。

2.在鱼身的两面打上花刀,方便腌制的时候入味,大葱破开切成葱花,生姜拍散切成末,和鱼放在一起,加入一勺食盐,倒入适量的料酒,把调料均匀的涂抹在鱼身上腌制10分钟。

3.大葱斜刀切成片,生姜也切成片,打散拍扁放在同一个盆中,抓入2粒八角,几粒干辣椒,几粒花椒备用,另外准备一个番茄切碎备用。

4.把腌好的鲤鱼取出来捡去葱姜,挤干上面的料汁,然后在鱼身上均匀撒一层面粉,吸干上面的水分,让鱼身保持干燥无水的状态,这样煎的时候不会粘锅。

5.锅内烧油充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,提着鱼头和鱼尾,把鱼轻轻的放入锅中,不停的摇晃锅让鱼均匀受热,鱼身没有定型的时候不要翻动,以免鱼皮破损,一面煎成金黄色时,翻过来煎另一面,保持小火煎5到6分钟,鱼身两面都煎成金黄色,鱼皮非常焦酥时倒出来控油。

6.锅内再烧油,油烧热以后,放入葱姜等小料,开小火炒出香味,做红烧鱼一般都会用到豆瓣酱,今天给大家介绍一种的新口味,用番茄酱来烧,把番茄倒入锅中翻炒一会,翻炒出红汁,加入番茄酱10克,把番茄酱炒散炒香,沿锅边加入适量的清水。

7.倒入一点料酒去腥,加入食盐3克,白糖少许提鲜,生抽5克,蚝油5克增鲜,鸡精3克,汤汁烧开以后,把煎好的鲤鱼放入锅中,再撒入一点胡椒粉,然后盖上锅盖转小火焖煮3分钟。

8.把锅中的料渣捞干净,倒入一点陈醋,这样汤汁会更加酸爽,再次把汤汁烧开,淋入少许水淀粉,汤汁收至粘稠气泡时起锅,均匀浇在鱼身上,最后放上香菜美味即成。