1. 紫苏叶的副作用与禁忌
副作用：五味子有小毒,能兴奋唿吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用，口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应(主要表现为：发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等)。
凡表邪未解，内有实热，咳嗽初起，麻疹初期，均不宜用。
2. 紫苏叶的家常吃法
主料
糯米2斤
猪肉馅半斤
柿子椒10个
辅料
欧芹1小把 紫苏1大把 葱1根 生抽适量 食盐4克 香油少许 色拉油适量 胡椒粉少许 腌料适量
具体步骤：
步骤1
香芹、大葱切末放入大盆里备用
步骤2
处理青椒：切去青椒根部，取出辣椒芯，注意不要弄破啦。取出来的辣椒芯不要丢弃，切碎放入馅料中
步骤3
放入肉馅，调入生抽、胡椒粉、盐、油、香油调味（味道已咸香为准，但不可过咸）
步骤4
放入一勺大喜大牛肉粉，混合均匀
步骤5
放入一大把干的苏子叶继续搅拌均匀（辣椒饭的香浓味道绝大部分取决于苏子叶独有的香味，所以一定不能省略）
步骤6
把调制好味道的肉馅放入提前2小时泡好的糯米里，混合均匀（本应该有猪血味道更好，可是那天忘买了所以没放）
步骤7
糯米和肉馅充分混合均匀
步骤8
把调好的糯米肉馅盛入青椒碗里，8分满即可
步骤9
把装好的辣椒饭放入蒸锅里，水开后转中小火蒸30分钟糯米蒸熟即可
3. 紫苏叶的吃法和做法
用料
鸡翅中 20个、洱宝话梅 10颗、苏子叶、梅子酒 3小杯、葱姜蒜花椒 10、糖 2大勺、老抽 1大勺、酱油 1大勺、红酒醋 2大勺、冰糖 1大块、盐 2茶匙
做法步骤
1、鸡翅洗净控干水分，表面拉2道花刀
2、准备好梅子酒、苏子叶、话梅
3、热锅凉油，放入糖炒糖色，等糖从大泡泡变小泡泡的时候就可以把鸡翅放进去了
4、放入鸡翅翻炒，全部裹上糖色后放入葱姜蒜和1杯梅子酒翻炒
5、大火继续翻炒，炒出香味
6、在锅中倒入开水，水量刚好没过鸡翅就可以，然后加入花椒、话梅、2杯梅子酒、红酒醋、冰糖、老抽、酱油，搅匀后转中小火炖30分钟
7、待锅中汤汁收浓放入盐和切碎的苏子叶稍微翻炒均匀就可以出锅啦
4. 紫苏治什么病效果最好
紫苏加姜加红糖冲茶主要是用来治疗风寒感冒的。紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症。生姜能够解表散寒、温中止呕。红糖润心肺、和中助脾。生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外，红糖有明显的活络气血的作用。
5. 紫苏叶能治癣吗
亮甲是用来治疗灰指甲的，不能直接涂于手部和足部用来治疗手足癣。手足癣有专门治疗真菌的药膏。常见的有达克宁。手足癣患者注意饮食上不要辛辣刺激，要尽量穿纯棉透气的袜子，鞋子不要太捂脚。尽量少接触碱性洗液，做家务时可以戴手套。
6. 紫苏叶的功效与作用
紫苏叶能够和血，止痛，用来治疗风寒感冒，妊娠呕吐，鱼虾中毒，是常用的中药之一，可以通过扩张皮肤血管和刺激汗腺，使身体发热血汗，而用于感冒发汗，耳塞头闷，而薄荷能够促进血液循环汗腺分泌，扩张毛细血管而散热，可以用于解暑消热，缓解头痛，平复紧张的情绪帮助睡眠。
7. 紫苏水的功效与作用
薄荷是一种清凉、辛辣的中草药。具有良好的分散作用，同时具有一定的抗病毒作用。薄荷具有较强的抑菌作用，对咽喉肿痛症状有治疗作用。薄荷含有促胆囊成分，有助于促进胆汁分泌，从而改善黄疸或胆囊炎等疾病的症状，并具有保肝作用。薄荷有发散提神的作用，不适合失眠或夜间睡眠。薄荷水清热解毒，开胃助消化。
8. 紫苏叶泡水喝的功效与作用
枸杞子滋肾、润肺、养肝、有清热明目的作用，营养价值丰富，有抗氧化、抗衰老、促进免疫的作用，还有保护生殖功能的功效，可以泡水喝，也可以炖汤，平时可以适当的补充一些，饮食上要多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养，可以增加身体抵抗力。
9. 四种人不宜吃紫苏叶
古人不戴冠的只有四种人。
第一种人是小孩。古语云，二十而冠，二十岁以前则垂发，称为髫。古人是不剪发的，小孩的头发长了，就紧靠着发根扎在一起，类似后代的“凤尾头”散披于后，这就叫做总发。如果不是把头发扎成一束，而是扎成左右两束，类似后代的抓髫儿，就叫总角，因为它像兽的两只角。
第二种人是平民，一般非贵族中人是不戴冠的，但也要留全发，上罩头巾，称为帻。帻的作用是盖住发髻，可以一直盖到前额。
第三种人是异族人。留全发、戴冠，是当时中原地区的装束，至于远离中原、文化落后的地区，则以披发为常。
第四种人是罪犯。古代有一种刑罚叫髡，即剃去头发。当时的奴隶多为受了刑罚的罪人，既已剃发，自然不用头衣，未受过髡刑的奴隶通常是青布束头，所以“苍头”也是奴隶。
10. 女人吃紫苏有什么好处
补充维生素，使心情很愉悦。另外啊，买桃子那个精心挑选的过程也很享受，可以在风和日丽的日子里跟家人或者朋友一起去买桃子，买回来吃，美好。
11. 紫苏有什么作用和功效
紫苏叶可以发散风寒，止咳化痰，理气宽中。发散风寒的作用不强，比较温和，往往用于感冒较轻的时候。比如，稍微感受了风寒，可以紫苏煎汤加红糖。风寒感冒有咳嗽、胸闷不舒时，可以用紫苏。胃肠型感冒时也可以用。服药的同时要清淡饮食。