一、土茯苓的功效与作用及食用方法？
土茯苓作为一种中药食材有着祛除湿气、解毒、通利关节的功效，同时还能够治疗头痛。在食用时可以将其切片，或者是剁成粉末状加水熬制饮用或者是加入粥内食用，长期坚持食用对身体有很大的帮助。但是需要注意的是不可以和米醋一起食用，身体出现肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷等症状时要小心服用。
二、【桂枝茯苓胶囊的功效与作用及食用方法】？
桂枝茯苓丸是中成药，有消癥、活血、化瘀的功效。闭经、痛经、产后恶露不尽、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，都可以服用桂枝茯苓丸治疗。月经来潮期间不能服用桂枝茯苓丸，而且服用桂枝茯苓丸期间不能吃油腻、生冷食物。建议按说明书或按医嘱服用。
三、茯苓与芡实和用的功效与作用及食用方法？
茯苓与芡实和用的功效与作用及食用方法有很多，有健脾补中，宁心安神；芡实健脾止泻，益肾固精，祛湿止带等的功效。茯苓芡实的食用方法是各10克水煎15分钟，捞去药材取药汤熬煮米粥。
四、荷叶粉的功效与作用及食用方法？
荷叶粉是一种碱性的食物而人体的血脂是酸性的，服用了荷叶粉之后可以降低血脂。荷叶中的黄酮类物质，能够增强冠脉流量，在防治冠心病、高血压等疾病方面具有显著的辅助治疗效果。另外，荷叶粉还具有减肥的功效。荷叶粉可以泡茶喝，也可以熬粥喝。
五、天麻粉的功效与作用及食用方法？
功效：息风止痉，平抑肝阳，祛风通络。可用于治疗1.各种病因之肝风内动，惊痫抽搐；2.眩晕、头痛之要药；3.中风手足不遂，筋骨疼痛，肢体麻木等。食用方法：煎汤内服时，3-9g，研末冲服，每次1-1.5g。
六、三七粉的功效与作用及食用方法？
三七粉是著名的止血补血中药，又名金不换。具有消肿止痛、化瘀止血功效。三七中含有二醇皂苷活性成分，具有良好的镇痛作用，可增强免疫力，缓解疲劳，预防心脑血管疾病。每天适量服用，也可切成块，与鸡汤炖服，能益气养血，活血化瘀，对产后虚弱、多汗、恶露不绝、小腹疼痛等有很好的疗效。
七、田七粉的功效与作用及食用方法？
田七具有张血管、保护肝脏、消炎、降低血脂及胆固醇的作用；田七还具有抗衰老、抗氧化作用、抗肿瘤作用、免疫调节的作用，提升自己的免疫力，对于抗疲劳、提高学习和记忆能力方面都有帮助。用温水或者豆浆调服，因为田七粉味道较苦，加一点适量加一点蜂蜜也是可以的。
八、茯苓粉的功效与作用，茯苓粉怎么吃效果好？
茯苓粉是临床上具有利尿、除湿、健脾、宁心的功效。临床上主要用于治疗水肿、尿少、脾虚、腹泻、不安、惊悸、失眠等疾病。常与泽泻、半夏、白术等配伍使用。增强利尿、除湿、化痰的功效。此外，现代药理研究表明，本品还具有抗肿瘤、免疫调节、抗衰老等作用。
九、白茯苓的功效与作用及禁忌？
白茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心安神的功效。由于其性味甘淡平，是利水消肿的药要，可用来治疗寒热虚实的各种水肿、咳嗽痰多、痰饮扰人、脾虚泄泻、心悸失眠、同时茯苓中含有大量的茯苓多糖、茯苓素、微量元素和氨基酸等，可以抑制癌细胞，清除自由基，用于防治癌症。虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
十、冬虫夏草粉的功效与作用及食用方法是什么？
调节免疫系统功能，直接抗肿瘤作用，提高细胞能量、抗疲劳，食用方法’羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。