鸡蛋羹的做法宝宝(鸡蛋羹的做法宝宝辅食)

淘菜谱 2023-03-16 06:11 编辑:admin 212阅读

一、宝宝鸡蛋羹做法?

准备工作,鸡蛋1枚,温水100毫升,盐0.5克,保鲜膜,过滤漏斗。

步骤①把盐放入温水融化后,慢慢倒入打均匀的蛋液中,并且不断匀速搅拌。

②用过滤漏斗把液体中的气泡过滤,直到没有气泡。

③用保鲜膜蒙住容器,上锅蒸10-15分钟。

二、宝宝辅食鸡蛋羹如何蒸?

1、准备一个鸡蛋,洗净表面,防止蛋皮表面垃圾掉入碗里,影响宝宝健康。

2、将鸡蛋打入到碗里。

3、放入2-3滴白醋。

4、再加入4-5颗盐,要放极少量,旨在调和鸡蛋味,因为在宝宝奶粉里就有充足的钠,所以这里不是补钠,因此要放极少。!

5、将白醋和极少的盐放放打开的鸡蛋碗里后,用筷子搅拌匀,要多搅一会,便于蒸出的鸡蛋羹蓬松。

6、在搅好的鸡蛋中放入半杯凉开水,这里切记要凉开水,热水会让鸡蛋凝结的,冷水也不好。

7、然后,再搅一会,起沫鸡蛋与水调和均匀为止,这里也是关键,要多搅一会,便于蛋羹蓬松。

8、在锅里放入适量的水,将搅好的鸡蛋糊碗放入锅里,水量掌握到10分钟左右的蒸发量,不要让锅干了。蒸的时间也很重要,不要过长,蛋羹会老。这样蒸出的鸡蛋羹会蓬松鲜软,最适合宝宝吃了。

9、蒸10分钟后,凉一会,取出蓬松的鸡蛋羹,可根据温度直接给宝宝喂食了。

拓展资料:

鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

三、宝宝吃的蒸鸡蛋羹怎么做?

步骤/方式1

鸡蛋2个,水130毫升至150毫升

步骤/方式2

把水倒入鸡蛋里,搅拌均匀。

步骤/方式3

一边加水,一边快速搅拌。

步骤/方式4

搅拌均匀后用豆浆滤网过滤一下。

步骤/方式5

过滤后用保鲜膜包裹,用牙签扎几个孔,冷水入锅,中小火蒸10分钟,焖2、3分钟

步骤/方式6

准备调汁:海天蚝油一大勺,凉开水3勺,香油一小勺,搅拌均匀

步骤/方式7

蒸好之后焖2分钟后就可以拿出来

步骤/方式8

在鸡蛋羹上划几刀,浇上调味汁,

步骤/方式9

完成

四、婴儿辅食蒸蛋羹的正确方法?

主料

鸡蛋三个

辅料

生抽一茶匙

盐三分之一茶匙

料酒两茶匙

胡椒粉少许

香油少许

葱适量

1. 准备食材

2. 鸡蛋打入大碗,加入胡椒粉,三分之一茶匙盐,两茶匙料酒

3. 加入150毫升温水调匀

4. 用细漏勺过滤三到四遍

5. 放入蒸锅

6. 用一个盘子盖住,大火烧开蒸十五分钟即可

7. 出锅撒上葱花,淋生抽,香油即可

五、婴儿蒸鸡蛋羹正确做法?

宝宝蒸鸡蛋羹不同的年龄有不同的做法,比如在九个月以前尽量用蛋黄蒸鸡蛋羹。九个月以后可以用全蛋蒸鸡蛋羹,可以在蛋羹里面适量的加一点点碎碎的小菜沫。一岁以内的蒸蛋羹是不能放盐的,一岁以后可以少量的放盐,但是即使是一岁的宝宝一天不建议食盐量超过2g,所以一次鸡蛋羹也只能稍微放一点点或者不放。首先可以取一个鸡蛋,要做到蛋和清分离,单独的蒸蛋黄羹,在蛋黄当中加加大概3-4倍相当于蛋黄的水,然后把蛋黄打散,打散之后撇去上面的浮沫,盖上保鲜膜,在开水锅里蒸大概10分钟就可以了。

全蛋也一样就直接打散之后,加上大概鸡蛋的3-4倍的水,用保鲜膜封好,加上少量的碎菜沫也可以,保鲜膜封好之后在开水锅里蒸大概10分钟。蒸熟之后可以取出来加上少量的香油,滴上一点醋,这样的味道会更好,更适合宝宝吃,比较软糯。

六、婴儿水蒸蛋的正确方法?

以下是婴儿水蒸蛋的正确方法:

材料:

- 鸡蛋1个

- 水适量(约为蒸锅底部2-3厘米高度)

步骤:

1. 把一些水倒入蒸锅中,放在火上烧开;

2. 将鸡蛋打入碗中,用筷子轻轻搅拌均匀;

3. 在鸡蛋中加入适量的水,一般是2:1的比例,即鸡蛋和水的比例为2:1;

4. 把鸡蛋液倒入干净的不锈钢碗里,用筷子轻轻搅拌使气泡散开;

5. 把碗放入蒸锅中,盖上锅盖,用中小火蒸5-6分钟;

6. 检查鸡蛋是否完全蒸熟,用筷子插入鸡蛋中心,观察鸡蛋是否完全凝固。

注意事项:

1. 煮蛋的碗要干净无油,以免蒸出来的蛋液味道不纯正;

2. 鸡蛋液中的水不要加太多,否则蒸出来的蛋液会太稀;

3. 蒸鸡蛋时火不能太大,否则蛋液表面容易产生气泡,影响口感;

4. 蒸鸡蛋的时间也要掌握好,时间过长口感会干