一、西兰花宝宝怎么吃?
将西兰花洗净,切成小段,放在料理机中打碎,做成西兰泥,可以和肉泥、猪肝泥混合蒸熟给孩子吃,也可以用西蓝花泥和面,给孩子做西兰花小饼。平常家长要均衡给孩子搭配饮食,为孩子提供全面的营养,利于身体发育。
二、西兰花怎么做辅食给宝宝吃?
方法和步骤一
西兰花花朵的部分,再切细
步骤/方式二
用盐水浸泡15分钟,再用流动的清水冲洗干净
步骤/方式三
开水下锅焯水断生(切记不要盖上盖子,防止发黄)
步骤/方式四
捞起放入蒸锅蒸10分钟,也是不要盖上盖子
步骤/方式五
蒸好的西兰花倒入辅食机,加少量温水,水要盖过最底层刀片,打成泥
步骤/方式六
打好泥加入1-2勺至调好的米粉中,再倒入2-3滴核桃油
步骤/方式七
搅拌均匀即可
三、宝宝辅食西兰花的做法西兰花辅食和什么搭配好?
步骤/方式1
食材西兰花胡萝卜
把西兰花和胡萝卜,焯水1-2分钟再过个凉水。
步骤/方式2
再把西兰花和胡萝卜,蒸10-15分钟,然后剁碎(看宝宝颗粒接受程度)
放入煮好的粥里
倒入核桃油搅拌
步骤/方式3
西兰花堪称蔬菜中的“营养皇冠”,富含膳食纤维、多种维生素,可以增强免疫力。
胡萝卜富含胡萝卜素、植物纤维等,可以明目益脾,提高免疫力。宝宝七个月就可以尝试喝粥啦..
四、婴儿的辅食西兰花配什么呢?
配奶粉。
二,西兰花土豆泥
准备食材:土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量。
做法:西兰花洗净掰成两小块。西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水。西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。土豆洗净、去皮、切片,土豆片上锅蒸12分钟左右。
然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。配方奶粉加几滴温开水稀释,倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然后把搅匀的土豆泥放在过滤网上,用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤,然后用道具挤到西兰花泥上。
五、西兰花宝宝辅食怎么做?
食材:
西兰花10克、胡萝卜5克、土豆45克、牛奶(或母奶)3大匙。
2、做法:
(1)土豆洗净切成小块,蒸熟或煮软。
(2)用搅拌棒或研磨器,将熟土豆块打碎或磨成泥,再加入牛奶(或母奶)搅拌均匀,取适量搓成丸状,备用。
(3)西兰花和胡萝卜洗净,放入滚水汆烫至熟透后,以搅拌棒或研磨器磨碎,备用。
(4)将做法2的土豆丸,裹上做法3的西兰花碎和胡萝卜碎,即可
六、西兰花怎么弄给婴儿吃?宝宝八个月可以吃哪些蔬菜?
八个月的宝宝,很多蔬菜都可以吃了,比如胡萝卜,南瓜,以及各种绿叶蔬菜,只要煮软了都是可以给宝宝吃的。西兰花可以煮软切碎拿给宝宝吃不要呛到宝宝,也可以煮软后用榨汁机榨成汁给宝宝喝。最好给宝宝吃时令蔬菜,吃的时候要温热,不要给宝宝吃凉的。
七、婴儿吃的西兰花是蒸还是煮水?
婴儿吃西蓝花水煮的比较好,蒸的容易变色,而且蒸时间也不好控制,煮的话将清洗后的西蓝花冷水下锅,等水开了加几滴食用油,加食用油可以使西蓝花不变色,水开后再煮8分钟,宝宝吃的话要煮的烂一点,煮好的捣碎加入辅食,或者和鸡蛋一起烙饼,宝宝都喜欢吃。