一、一岁宝宝白米鱼粥的做法?
粥类的食物是宝妈们经常会做给宝宝吃的,极易消化又有营养,很适合宝宝的肠胃。但是做粥的方法也有很多讲究,那来了解下一岁多宝宝鱼粥怎么做?
宝妈先准备一条新鲜的鱼,收拾干净之后,切块放入锅中煮熟,取出之后把鱼刺挑干净备用。然后准备适量大米和少许菠菜叶,并且把大米浸泡十分钟。然后在锅中加水,加入浸泡过的大米,大火烧开之后转小火继续煮,直到粥充分熟烂。在依次加入鱼肉、菠菜,搅拌均匀之后继续煮两三分钟就可以了。
待鱼粥的温度合适之后,再混入一些鱼肉松来调味,就可以给宝宝喂食了。初次给宝宝吃鱼粥之后,宝妈要注意观察宝宝的肠胃状态,如果宝宝出现腹泻、呕吐、消化不良等症状,那就要暂停给宝宝吃鱼粥。等宝宝的肠胃恢复好之后,再减量给宝宝喂食。
为了保证宝宝的饮食安全,宝妈一定要注意把鱼肉中的刺挑干净,最好是把鱼肉做成泥状,再混进粥里,这样可以大大提高宝宝的饮食安全。
二、13个月宝宝鱼粥做法?
宝宝辅食鱼粥的做法:
材料:
鱼1块、大米适量、菜心5根、姜几片
做法:
1、鱼提前拿出来化冻洗干净,菜心洗净切几片姜片备用。
2、姜放在鱼片上,进蒸锅,大火,水开之后继续蒸个5分钟就可以关了(看鱼块大小,用筷子能轻易刺穿鱼肉就说明熟了),关火再闷2分钟。
3、蒸鱼的时候把菜心切碎备用,米洗干净放适量的水先煮上。
4、取出鱼把碗里的水倒掉(我直接把鱼换了个容器),待稍冷一点了去皮去刺。肉撕的稍微碎上,处理好后放一边备用。
5、粥熬的米粒开花的时候放菜心,熬至浓稠放鱼肉煮个3-5分钟就可以起锅啦。
小贴士:适合1岁以上宝宝食用,鱼去刺最好直接用手把肉仔细的捏一遍,鳕鱼刺软又是半透明状,一不小心就会漏掉。
三、怎么给宝宝做鱼粥?用哪种鱼做好呢?
主料:三文鱼100克,大米50克。给宝宝煮鱼粥的方法/步骤1、材料准备好2、大米洗净 先浸泡半小时3、把所以材料切碎5、大米放入适量的水 入压锅按粥功能6、煮20分钟 要大米煮烂7、再把配菜 倒入继续煮10分钟即可。注意事项:因为是BB粥 最好不加盐 大米提前浸泡容易煮烂
四、鱼粥怎么做给宝宝吃?
鱼粥的营养丰富非常适合宝宝。在给宝宝做鱼粥的时候要选择刺少肉嫩的鱼,把鱼刺剃干净之后,将鱼肉上锅蒸十分钟左右。将大米放入冷水中,水开后继续熬煮30分钟之后,放入蒸好的鱼,再熬十分钟左右,起锅放凉就可以给宝宝吃了,给宝宝吃的时候一定要注意有没有鱼刺。
五、【宝宝辅食鱼肉粥的做法有哪些】?
材料:大米适量、鱼肉适量、蔬菜粉适量、肉松适量、盐适量。
做法:
1、只取鲤鱼肚子上的肉(刺少),去内黑膜,加少许盐去腥(一定要少少的,不能吃出咸味)煮熟。
2、大米泡好,煮粥。
3、鱼肉熟了后弄碎,去刺。
4、加蔬菜粉(可以放蔬菜,我家没有了)。
5、加一点宝宝肉松,因为肉松里有咸味。
6、加入粥搅拌均匀。