一岁宝宝吃青菜肉末怎么炒(一岁宝宝吃青菜肉末怎么炒好吃)

淘菜谱 2023-03-09 10:00 编辑:admin 145阅读

一、青菜炒瘦肉做法?

主料:

白菜苔500克

猪肉(瘦)300克

辅料:

食盐1茶匙 酱油适量 白糖1茶匙 蒜4瓣 食用油适量

菜心炒瘦肉的家常做法:

步骤1 菜心洗干净浸泡一下,把菜摘好备用

步骤2 瘦肉洗净切片,蒜子切碎

步骤3 热锅下油把蒜子放进去爆香

步骤4 把瘦肉放进去煸炒2分钟至8成熟,加入少许盐、酱油和白糖

步骤5 把摘好的青菜放进锅中一起炒

步骤6 菜心炒至断生即可关火盛出

二、宝宝炒肉末怎么炒比较嫩?

先将猪小里脊洗干净,用厨房用纸擦干水分,然后去剔除外表的筋膜之类的东西,只留下干净细嫩的红肉,横着猪肉的纹理切,尽可能的薄一些,然后扔到料理棒带的料理杯中,搅拌到变得顺滑就可以了,做好的肉泥可以分装成若干份,速冻起来。大概半块小里脊分装了5块。其实到这里,猪肉泥就完成了,上锅蒸熟就可以了。

三、1岁宝宝肉沫做法?

可以给宝宝做冬瓜肉末煮面条,冬瓜吃了对宝宝的身体也特别好。

材料:冬瓜适量、熟肉末适量、面条适量、高汤适量、熟植物油适量

做法:1、洗净冬瓜并切成块之后再沸水中煮熟。

2、用沸水将面条煮至熟烂后取出,用小勺或是筷子将面条切断成短面条。

3、将准备好的冬瓜块、熟肉末已经熟烂的面条一同放入装有高汤的锅内,用大火煮开后在转为小火焖煮,直至面条烂熟后即可起锅。

四、一岁宝宝吃的白菜炒肉末的做法?

料:猪肉馅200克,白菜叶适量,葱、姜、花椒、大料、料酒、盐各少许。

做 法:

1.将白菜叶用开水烫一下,把调好味的猪肉馅放在摊开的白菜叶上,卷起成筒状,再切成段。

2.放入盘内加葱、姜、料酒、酱油、盐、花椒、大料等,上笼蒸30分钟即可食用。

五、瘦肉青菜切碎的做法?

用料:猪肉250克、嫩菜心 1.5斤、大蒜 5瓣、盐 一小勺、油 两大勺

做法:

步骤 1:猪肉洗净,切成肉丁。

步骤2:菜心洗净,我习惯用碱面、淀粉、盐泡下,然后冲洗干净,去农药效果估计比较好。

步骤3:菜心切成2公分左右的丁

步骤 4:大蒜拍扁 切碎

步骤 5:下油,相对多点,油热后倒入肉丁,翻炒出香味

步骤 6:倒入菜心,继续翻炒至菜心断生后马上放盐,可放一点点味精。

六、一岁宝宝肉末炒饭怎么做?

1

米饭准备

2

其余材料洗净

3

把盐 蚝油 酱油提前加入米饭里

4

把鸡蛋打散,香干切丁,葱切葱花

5

锅里放油,下鸡蛋煎至凝固

6

把煎好的鸡蛋盛出

7

锅里另放油,下肉末

8

肉末变色后倒入香干炒一会儿

9

接着加入米饭和鸡蛋

10

把米饭和鸡蛋翻炒均匀

11

最后加入葱花炒一分钟即可