十一个月宝宝鳕鱼粥怎么做(11个月宝宝鳕鱼粥的做法)

淘菜谱 2023-03-09 08:09 编辑:admin 199阅读

一、黑鳕鱼儿童辅食做法?

鳕鱼粥

1. 将大米泡发,挑除掉鳕鱼的鱼刺和筋膜,调配好适合宝宝的大米和鳕鱼的数量;

2. 将大米和鳕鱼肉混合在一起,研磨至泥状。磨得越细越有利于宝宝的消化和吸收。

3. 把鳕鱼米浆放入锅内蒸三十分钟至熟。

4. 香浓细滑的鳕鱼粥就做好了。

鳕鱼泥

1. 将柠檬汁挤在鳕鱼上,去除腥味;

2. 将柠檬和鳕鱼一起放至锅内蒸十五分钟;

3. 取出蒸好的鳕鱼,去除鱼刺,盘里的汤汁也很新鲜,可以给宝宝喝;

4. 将鳕鱼打碎成泥;

5. 将鳕鱼泥导入模具里成型,放入冰箱冷冻;

6. 需要时就可以将鳕鱼泥取出加热给宝宝吃了。

鳕鱼丸子

1. 准备好鳕鱼、胡萝卜、葱、豆腐、纯藕粉、香菇粉、盐;

2. 把鳕鱼和胡萝卜研磨成泥,切好葱和豆腐;

3. 拌好以上食材,再加入香菇粉和盐以及适量纯藕粉,搅拌均匀;

4. 将食材捏成丸子,放入沸水中煮熟;

5. 出锅,鳕鱼丸子就完成了。

在购买食材时,家长们一定要注意购买正规的鳕鱼,其中,黑鳕鱼最佳,在烹饪过程中,也一定要注意将鳕鱼的鱼刺都剔除干净,给宝宝最健康安全的食物。希望各位宝宝们都能身体棒棒,健康茁壮的成长!

二、9个月宝宝鳕鱼辅食怎么做?

食材准备: 

鳕鱼200克、西红柿1个、大豆腐1块

做法步骤:

1、首先准备好所有食材,将鳕鱼清洗干净,切成小颗粒

2、番茄清洗干净,切碎炒出汁

3、加入豆腐翻炒均匀后放适量的清水烧开

4、加入鳕鱼粒煲10分钟

5、加入水淀粉煲2分钟后即可出锅即可

三、十五个月宝宝银鳕鱼粥怎么做?

鳕鱼粥做法

1、鳕鱼提前拿出来化冻洗干净,菜心洗净切几片姜片备用。

2、姜放在鳕鱼片上,进蒸锅,大火,水开之后继续蒸个5分钟就可以关了(看鱼块大小,用筷子能轻易刺穿鱼肉就说明熟了),关火再闷2分钟。

3、蒸鳕鱼的时候把菜心切碎备用,米洗干净放适量的水先煮上。

4、取出鳕鱼把碗里的水倒掉(我直接把鳕鱼换了个容器),待稍冷一点了去皮去刺。肉撕的稍微碎上,处理好后放一边备用。

5、粥熬的米粒开花的时候放菜心,熬至浓稠放鳕鱼肉煮个3-5分钟就可以起锅啦。

四、9M+宝宝辅食之鳕鱼粥的做法?

鳕鱼富含油脂蛋白质,矿物质钙锌,维生素a维生素d,不饱和脂肪酸等,营养价值全面,可以给孩子做鳕鱼粥,将鳕鱼洗净切成肉段放在打碎机中打碎,然后直接放在米中煮熟就可以。平常尽量做到孩子的食物品种多样化,营养均衡化,为孩子提供充足的营养。

五、宝宝辅食鳕鱼怎么做,宝宝吃鳕鱼怎么做好吃?

宝宝辅食鳕鱼做法

鳕鱼蔬菜粥

参考月龄:9月龄+

所需食材:鳕鱼、生菜、芋头、大米、小米

菜谱亮点:

鳕鱼中富含DHA、蛋白质,芋头中富含蛋白质、多种维生素及微量元素,生菜中富含膳食纤维,有助于锻炼宝宝的咀嚼能力及促进肠道蠕动,预防便秘,预防宝宝对青菜的挑食。这真是一款十全大补的营养粥。

制作步骤:

1.大小米煮粥,给宝宝做辅食,粥尽量稠一些。

2.将鳕鱼且小块,用葱姜水(开水浸泡葱姜制得)或新鲜柠檬片去腥15分钟,切成小丁或打成泥。

3.芋头洗净蒸熟,剥皮碾压成泥。

4.生菜洗净入开水锅中焯水2分钟捞起切成末(根据自家宝宝咀嚼能力判断所需切末大小)。

5.将鳕鱼、生菜、芋头放入大小米粥中继续煮5分钟即可出锅。

6.一款营养密度超级大的粥就做好啦。

六、十一个月的宝宝做鳕鱼的方法?

土豆去皮,切小,胡萝卜去皮切成末

将土豆和胡萝卜上锅蒸熟透大约15分钟

鳕鱼化冻后去掉鱼皮,把鱼肉剁成肉泥蒸熟的土豆压成泥

加入胡萝卜末、鱼肉泥、面粉搅拌均匀

平底锅烧热,刷上一层薄薄的油

舀一勺面糊倒锅里,压成小饼形状

小火慢慢煎,饼底凝固后,轻轻翻面

鳕鱼饼比较松软,翻的时候一定小心,不然会散开,刚开始煎的时候会有一点点糊是正常的,慢慢掌握火候就好

七、鳕鱼粥的做法?

食材明细

鳕鱼 60克

香菇 1朵

豆腐 30克

姜丝 少许

高汤 150毫升

白粥 1小碗

葱 1根

大白菜 30克

盐 少许

米酒 1匙

胡椒粉 少许

鳕鱼粥的做法

1、鳕鱼洗净入盘、放入姜丝、米酒,蒸熟去骨,切碎

2、豆腐切片、香菇、大白菜切长条形

3、锅中放入高汤和大米煮沸后,小火煮半小时,加入豆腐片、香菇块、大白菜、胡椒粉、盐,煮15分钟

4、放上鳕鱼碎,再煮10分钟,加盐、鸡精调味,再撒一些葱即可