八个月的宝宝弄什么粥好(八个月宝宝吃什么粥好?宝宝八个月了,辅食吃什么粥好呢?)

淘菜谱 2023-03-02 10:22 编辑:admin 288阅读

一、八个月宝宝吃什么粥好?宝宝八个月了,辅食吃什么粥好呢?

8个月的宝宝就可以适当的添加一些辅食,妈妈在辅食上一定要选择高营养易消化的食物,可以做一些小米粥,青菜豆腐粥,以及鸡肝胡萝卜粥等,在宝宝的饮食上不要过于油腻,食材要切碎炖烂,防止宝宝消化不良,可以给宝宝适当的喝一些温开水。

二、八个月宝宝黑米粥加什么好?

原料:牛奶250毫升、黑米100克、白糖适量 

做法:将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2—3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟。

小贴士:牛奶含钙丰富,黑米有很好的补血作用,两者混合,营养全面,适合8个月以上宝宝食用。

三、8个月婴儿粥食谱做法?

八个月婴儿的周的食谱做法可以给宝宝做个小米粥,小米的话就是鲤鱼消化比较好一点我们把小米淘洗干净嗯,把南瓜切成小丁,然后锅中加水,等水开了,然后我们倒入小米,加入南瓜,然后让他熬煮上有20分钟左右,然后我们不停的搅拌,这样的话,南瓜的味儿就出来了,南瓜也容易和周荣花在的一起,这样的话,宝宝吃起来也比较可口

四、8个月婴儿吃什么营养的呢?

八个月宝宝辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。

辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好

1.胡萝卜粥胡萝卜适量,洗净切片,放入蒸锅内上笼蒸熟,蒸烂,取出晾凉捣成泥。如果宝宝喜吃甜味可稍加白糖

2、玉米云豆粥玉米、云豆适量。玉米和云豆用水泡两三个小时后,再放入锅内煮上一两个小时,煮至黏稠时为止。补充粗粮中的维生素,宝宝会非常喜欢吃。

3、肉泥取筋少的纯瘦肉,鸡肉,牛肉,猪肉,羊肉均可。绞碎后蒸熟烂,用勺子在碗中捣成碎泥状后,加入少量汤调成糊状即可。

4、肝末新鲜猪肝,胡萝卜50克葱头100克,西红柿50克,菠菜25克洗净,水焯后碎。切碎的肝,葱,胡萝卜入锅内,加适量肉汤煮熟。最后加入西红柿和菠菜,继续煮开即可。

5、核桃汁核桃仁100克,白糖30克,清水适量核桃放入温水中浸泡5-6分钟后,去皮。用搅拌机磨成浆汁并用纱布过滤,使核桃汁流入碗内。倒入锅中,加适量清水或鲜奶,加入白糖煮开,待温后即可喂食。核桃仁去皮要净,汁要磨的细,甜香可口,营养丰富。适宜半岁以上的婴儿食用。核桃仁含丰富的油脂和蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1,维生素B2,尼克酸,铁,维生素E等,是营养丰富的滋补果品,又是健脑益知、美容长寿的良药。婴儿食用能促进淀粉酶的分泌,润肠通便,增加食欲,提高营养素吸收,有助于生长和大脑发育。

6、菠菜银鱼面面条一小确定,菠菜一把,鸡蛋一个,小银鱼适量。1先将面条和菠菜切成长度约2~3厘米碎块。2面条段,菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸3鸡蛋打匀,加入沸腾的锅内,再煮5分钟至面条烂熟。

7、炖水豆腐水豆腐1/8块,菠菜1棵,白糖,酱油,淀粉适量1.菠菜用开水淖好切碎,水豆腐焯一下切成片。2.水豆腐加清汤,白糖,酱油炖。3.另将切好的菠菜加清汤和淀粉煮至黏稠,淋在豆腐上。

8、鲜虾泥新鲜河虾或海虾50克,洗净后剁碎,放入碗内上笼蒸熟,加入少许精盐和香油拌匀即可。

9、骨汤面猪或牛骨200克,龙须面5克,青菜50克,精盐、食醋少许,骨块砸碎放入冷水中,用中火炖烂,煮沸后加入米醋,去浮沫后继续煮半小时后,捞出骨块,留下清汤,把龙须面下入骨汤中,把洗净切碎的青菜加入汤中煮熟,加入少许盐即可