宝宝吃的番茄炖牛肉(可以做给儿童吃的牛肉的做法?)

淘菜谱 2023-03-01 23:19 编辑:admin 165阅读

一、可以做给儿童吃的牛肉的做法?

可以做西红柿炖牛腩给小孩吃,步骤如下:

1、准备好原材料,主料牛腩500克,西红柿2个,土豆2个,胡萝卜1根,辅料生姜1块,大蒜2瓣,大葱1段,花生油15克,食盐5克,八角1个,桂皮1段,香叶2片,料酒10克,酱油10克,番茄酱10克;

2、牛腩切成块,牛腩放入锅里,加入适量水,放入香叶、桂皮、八角、料酒,煮一个小时,中途撇去浮沫,等到牛肉煮熟后将牛肉捞出,去掉调料;

3、土豆、胡萝卜切成块,西红柿去皮切块,生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成段;

4、锅里放入适量油烧到七成热,放入西红柿翻炒,后加入番茄酱翻炒;

5、加入土豆、胡萝卜和煮熟的牛肉、葱、姜、蒜,翻炒,加入适量盐、酱油,翻炒均匀,多炒一会,使其充分融合入味;

6、加入适量开水,煮至土豆软烂汤浓稠后关火即可。

二、宝宝炖牛肉做法?

材料:牛肉100g,土豆1个,番茄1个,胡萝卜1个。

做法:

1、先把牛肉切丁,用盐,生粉,酱油腌制一会。

2、热油,倒入牛肉炒熟,再放入胡萝卜土豆翻炒一会。

3、放点盐蚝油加水煮大概20分钟。

4、最后放入番茄收干汤汁即可。

小贴士:

1、适合1岁以上的小孩吃。

2、处理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉,切牛肉的时候,注意不要顺着纹路切,要横着把纹路切断才可以,若不把长纤维切断,宝宝是很难嚼动的。

3、牛肉切丁一定要切得细小一点。

4、在炒牛肉那步不要炒得过火,炒得老了就会嚼不动。

5、炖牛肉一定不能焯水,焯水容易柴。

三、宝宝一岁以上牛肉炖柿子做法?

材料

主料:牛肉500克

配料:菠萝100克,西红柿100克,水发银耳30克

调料:料酒15克,番茄酱30克,精盐1克,白糖20克,醋5克,鲜汤600克,香油10克

做法

1、将菠萝切块。西红柿切块。牛肉切小方块。

2、牛肉块入沸水锅中焯透捞出。

3、茄酱、鲜汤、精盐调匀,下入牛肉块,小火煲至牛肉熟烂。

4、下入白糖、醋、菠萝、银耳、西红柿再烧开,加香油即成。

四、一岁宝宝可以吃西红柿牛腩吗?

一岁宝宝可以吃的,牛肉含铁比较丰富,西红柿维生素含量也高,两者都是对宝宝成长发育比较好的食物。

而西红柿炖牛腩的做法也很适合宝宝,一般10个月以上就可以吃了,肉和西红柿都是炖得比较烂的,适合宝宝肠胃吸收,很多宝妈都喜欢做这个当辅食给宝宝吃。

一岁的宝宝咀嚼力不是很强,可以把牛腩炖得更烂一些,也方便宝宝消化。