瘦肉给宝宝吃需要先过开水吗(7个月宝宝瘦肉粥的做法步骤?)

淘菜谱 2023-03-01 11:21 编辑:admin 233阅读

一、7个月宝宝瘦肉粥的做法步骤?

材料

米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量

做法

1.瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用

2.砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时

3.粥煮绵绸后,倒入皮蛋粒,煮约5分钟

4.再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。

二、3岁宝宝瘦肉粥怎么做法?

瘦肉粥的材料为大米、适量里脊肉少许、葱花末、盐、香油等,可以添加香菇青菜。家常做法为:

1、把瘦肉切碎剁成泥糊状,用热水抄一下以去除血水,再过一遍凉水备用。

2、适量的大米淘洗干净煮粥,将瘦肉泥加入粥中一起熬煮。

3、青菜和香菇切碎,粥煮熟后放入切碎的配菜,再稍煮一会儿即可。

三、宝宝辅食猪肉泥怎么做?

1. 宝宝吃的辅食猪肉泥做法,相对比较简单。首先要准备好食材,新鲜的猪里脊肉一条,香葱和生姜少许,猪筒骨一块。

2. 将猪里脊肉清洗干净,然后去除筋膜。准备好清水烧开,放入葱姜,猪筒骨和肉,稍微在开水中焯一下,然后取出备用。

3. 将锅洗干净,重新加入清水,然后猪筒骨放入大火烧开之后,转小火炖30分钟,在将里脊肉加入,接着继续小火慢炖,直到能用筷子将里脊肉戳烂时关火。

4. 将煮好的里脊肉,放入料理机中,可以加一点肉汤,然后打成肉泥,这样美味可口的宝宝辅食猪肉泥就做好了。

5. 因为一次所做的猪肉泥比较多,所以要放到辅食盒中,然后再保存到冰箱冷冻室。每次给宝宝煮粥时候可以加入粥中,就能够很快做好,美味的猪肉泥营养粥。

四、一岁多宝宝辅食肉需要焯水吗?

要的,都要过下水。有许多的宝妈妈们对于辅食无从下手,尤其是宝宝在摄入肉类食物方面。每天宝宝吃适量的肉类食物,可以补充铁元素,预防宝宝贫血的发生。那么,宝宝辅食肉类如何做?才能让宝宝爱上吃肉?

第一种就是猪肉南瓜泥。将洗干净的猪肉切成小块,冷水状态下放入锅内进行煮至变色,然后捞出放入高压锅焖熟。

南瓜去掉皮和瓤,切成小块放入锅中蒸熟。

把蒸熟的南瓜与肉放在一起,加入少量的温水,用搅拌器将两者搅匀就可以食用了。

五、宝宝辅食瘦肉的做法?

步骤/方式1

预备一些姜葱,倒入开水浸泡一下

步骤/方式2

在准备廋肉,胡萝卜,洋葱

步骤/方式3

廋肉,胡萝卜,洋葱切小

步骤/方式4

把廋肉,胡萝卜,洋葱倒入搅拌器

步骤/方式5

加入两勺红薯粉,一点姜葱水

步骤/方式6

搅拌成泥

步骤/方式7

平底锅刷油

步骤/方式8

把肉泥挤进平底锅

步骤/方式9

煎至成型后,后翻一面继续煎

步骤/方式10

两面煎至金黄

步骤/方式11

完成

六、一岁宝宝吃的瘦肉怎么去腥味?

一岁宝宝吃的瘦肉,在做之前可以用料酒腌制一下去腥味