一、核桃煲汤给小孩喝搭配什么最好？
主料 7种:核桃10个，无花果7个，瘦肉150g，当归5g，红枣10g，莲子5g，枸杞子5g
辅料 2种:油 适量盐 适量
步骤1:材料备好
步骤2:核桃用水泡着
步骤3:把其他材料泡着
步骤4:瘦肉切块，放适量盐反复抓几遍，在用清水冲洗几遍
步骤5:锅里放适量水，（我泡了一小时）把瘦肉以外的食材全放下去（我的是三到四人的分量）煲一个小时后放瘦肉再煲一个小时就，关火前方适量盐就行啦
二、三岁宝宝可以吃核桃吗？
可以适当吃核桃的。核桃的营养价值十分丰富，它含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质，脂肪以及磷脂，亚麻油酸以及多重矿物质，维生素。建议三岁之前的宝宝，家长可以将核桃捣成泥之后再喂食宝宝。但是需要注意的，不能多吃，需要适量食用。
三、三岁宝宝可以吃红枣吗？
不可以
三岁以内的宝宝是不可以吃红枣的,三岁以上的宝宝可以在家长的监护下进食无核的红枣。红枣内含有丰富的维生素c、钙、少量的铁和锌元素,大龄宝宝适量进食有利于增强抵抗力,但不宜进食过多,以免引起血糖增高和肥胖。
四、三岁的宝宝核桃的做法？
宝宝的健康成长离不开营养物质的支持，尤其是处于生长发育旺盛阶段的宝宝，对食物的营养需求非常的高，尤其是在日常饮食中，需要摄入足够的营养物质才能满足宝宝的成长需求。每个妈妈都知道核桃的营养价值，核桃是世界著名的干果，含有丰富的营养素，尤其是含有大量的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，具有很高的食用价值。那么核桃怎么做给宝宝吃呢？
核桃怎么做给宝宝吃
1.核桃芝麻糊
做法：将炒熟的黑芝麻、核桃仁以及糯米一同洗净，然后将准备好的所有食材放入辅食机中打碎，打碎后放入锅中加入适量的清水和冰糖，用小火熬制成糊状，待其温凉后即可喂给宝宝食用。
2.核桃小米粥
做法：将小米洗净后提前放入清水中浸泡，核桃剥壳后取核桃仁，然后将核桃仁放入料理机中打碎；准备一个煮锅先将泡好的小米和适量的清水放入锅中，用小火煮开；粥煮开后放入核桃搅拌均匀，用小火将粥煮制粘稠状后即可起锅。
3.核桃红枣汤
做法：将红枣放入清水中浸泡，核桃剥去外壳后留取核桃仁备用；红枣泡好后去除多余的枣核，然后将红枣与核桃放入辅食机中，加入适量清水进行熬汤即可。
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4.南瓜核桃豆浆
做法：黄豆提前放入清水中浸泡，将南瓜洗净后去皮切块备用，核桃去壳留果仁，然后将南瓜放入锅中隔水蒸熟，蒸熟后与核桃、黄豆一同放入豆浆机中，制成豆浆后即可。
5.核桃牛奶汁
做法：将核桃去壳后取其果仁，再将处理好的核桃仁放入料理机中，加入适量的牛奶或者配方奶粉制成核桃汁，制好后用过滤网将多于的渣滓漏出，然后再将核桃汁放入奶锅中，最后再加入适量的牛奶进行同煮，煮好后可以根据宝宝年龄和口味适当的加入蜂蜜或者白糖调味即可。
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6.核桃花生露
做法：将所有需要使用的食材准备好，核桃仁和花生放入温水中浸泡，然后将红枣洗净后取出多于的枣核；将红枣、花生和核桃一同放入料理机中，加入适量的牛奶制成汁状，最后用过滤网将多于的渣滓滤出，放入奶锅中继续加热，在起锅前可以适当的加入白糖即可。
五、三岁宝宝下午点心？
一般要看宝宝他喜欢吃什么吧，只要宝宝消化得了就行，少食多餐，荤素搭配来吧，只要营养摄取均衡就可以了。
那你可以给宝宝吃一些面包包子之类的东西，也可以给宝宝吃些水果，这样的话都是很好的，也可以吃一些坚果类的东西，比方说可以吃一些核桃，大枣都是很好的。