宝宝秋季清燥热汤(儿童立秋喝七种汤?)

淘菜谱 2023-02-24 05:04 编辑:admin 81阅读

一、儿童立秋喝七种汤?

1.百合莲子银耳羹

2.南杏润肺汤

3.裙带菜豆腐汤

4.西红柿冬瓜汤

5.玉米胡萝卜鲫鱼汤

6.猪血豆腐青菜汤

7.润肺汤

二、适合儿童吃的秋季养生汤?

适合儿童吃的秋季养生汤有很多,比如萝卜丝鲫鱼汤,当归生姜羊肉汤,白果莲子山药汤等,之所以要喝秋季养生汤,关键就是要养肺、润肺,特别在饮食上要注意养阴防燥。所以平时还是需要注意养生,特别换季的时候,而且儿童一定要特别注意。

三、i秋季一岁宝宝吃什么润肺去燥的饮食好呢?

可以吃冰糖雪梨,但不要买罐装的给宝宝吃,罐装食品可能含有添加剂,宝宝较小有些添加剂不利于宝宝健康,可以买新鲜的梨子与老冰糖一起炖煮,梨子有清热镇静,化痰止咳,润肠通便的功效,还含有丰富的维生素C,丰富的汁水对润肺去燥功效显著,所以可以适当的给宝宝食用。

四、秋冬季干燥给孩子喝什么汤能滋润?

配料:雪梨,银耳,百百,红枣,枸杞,冰糖

做法:雪梨削皮切成丁,银耳用冷水浸泡,撕成小块,百合红枣枸杞洗干净,放入砂锅,发冰糖,加清水,先大火,煮沸后改成小火,慢慢炖2个小时就行