紫薯粥 宝宝(山药紫薯粥的做法辅食?)

淘菜谱 2023-02-22 21:44 编辑:admin 264阅读

一、山药紫薯粥的做法辅食?

主料2人份

大米100克

紫薯1个

山药150克

辅料

冰糖20克 水适量

大米淘洗干净.放入锅中,加入足量的水浸泡30分钟

山药、紫薯清洗干净切成小块

将山药和紫薯放入锅中,轻轻划散,大火煮沸转小火

煮至米粒开花紫薯软烂米粥粘稠,最后调入冰糖煮至融化即可

二、紫薯鸡肉粥宝宝辅食?

步骤1紫薯、红萝卜、鸡胸肉、包心菜

步骤2紫薯、红萝卜切小块,鸡胸肉剁碎

步骤3锅里放入大米、紫薯和红萝卜熬成粥

步骤4放入切碎的包心菜

步骤5放入焯水的西兰花和剁碎的鸡胸肉煮开

步骤6调入一点盐巴就好了

三、一岁半宝宝紫薯粥的做法?

宝宝辅食紫薯粥怎么做

材料:紫薯泥、即食燕麦片、牛奶、白糖

做法:

1、紫薯泥、牛奶放入奶锅里,小火加热,并不停搅拌,以免粘锅底。

2、搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中,放入即食燕麦片,继续不停搅拌,小火加热。

3、锅边微微冒细泡的时候,放入白糖,也可以不放,搅拌均匀关火,即可食用。

宝宝几个月可以添加辅食

1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。

3、辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。

4、宝宝6个月大的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌,表示消化及吸收功能已经逐渐成熟,这时就可以开始练习吃辅食,以增加肠胃道功能,同时宝宝营养足够,才能更加茁壮。

紫薯粥给宝宝作为辅食还是比较不错的,能够补充宝宝体内所需要的营养成分。但是给宝宝添加辅食的时候也一定要注意紫薯粥最好不要单独吃,可以搭配一些优质蛋白的食物混喝喂养。这样的话营养会更全面一些,对于宝宝的身体也会更有好处。