一、九个月大的婴儿,一天里的喂养时间表该怎么安排呢?
早晨起来后喂母乳或奶粉,两小时后给宝宝添加辅食,可以是加蛋黄、菜泥、肉泥等的小米粥,十点左右给宝宝喝温水或菜汁、果汁。中午可以给宝宝蒸个鸡蛋糕,两点左右喝母乳或奶粉,四点左右给宝宝吃溶豆和小饼干,六点左右给宝宝吃加肉或加菜的软面条,八点左右睡觉前给宝宝喝母乳或奶粉。
二、九个月宝宝的饮食安排时间?
9个月宝宝的饮食安排一般是建议在早中晚分三次奶粉或者是母乳喂养。在两次母乳或者奶粉喂养期间,可以适当的添加一些辅食。比如可以吃一些小米粥,鸡蛋糕,面条,菜沫,肉沫等食物。注意辅食方面要适当的清淡一些。期间注意适当的给宝宝喂一些水。
三、九个月的宝宝应该以吃什么为主?
九个月的宝宝应该以奶粉或母乳为主,可以添加一些米粉、小米粥、鸡蛋羹、烂面条等柔软易消化的食物。多吃蔬菜,蔬菜中含有维生素和膳食纤维,,可以做成蔬菜汁或者蔬菜泥,用作辅食让宝宝食用;辅食要满足宝宝生长发育需要,不容易产生过敏、容易消化、易吸收、富含铁营养的食物。
四、九个月宝宝一天的食谱怎么安排?
步骤/方式1
早餐:软饼 搭配一碗清淡的汤
中午:营养汤面
晚上:番茄疙瘩汤
早餐【西葫芦虾皮粉软饼】
食材:西葫芦80克、胡萝卜30克、虾皮粉8克、面粉20克、鸡蛋1个。
做法:西葫芦、胡萝卜洗净去皮,用刨丝器切细丝后焯水煮软。
捞出后挤出多余水分,加入虾皮粉、面粉、鸡蛋搅拌,面糊搅拌至细腻无干粉、无颗粒。
平底锅刷油全程小火,倒入面糊摊平,底面成型后翻面,烙至两面呈金黄色熟透出锅,分切成小块即可。
步骤/方式2
早餐【冬瓜猪肉丸子汤】
食材:猪里脊100克、冬瓜50克、玉米淀粉15克、葱姜水15ml。
做法:猪肉洗净,用清水浸泡去除血水,切小块放入辅食机加葱姜水打成肉泥,打好的肉泥中加入淀粉顺时针搅拌至上劲。
冬瓜去皮切薄片,热锅倒入辅食油把冬瓜片炒至变软,加入适量清水大火煮开后转中小火,手打湿用虎口位置把肉泥团成小肉丸下入锅中,煮至肉丸飘起,加少许葱花再煮2分钟出锅即可。
步骤/方式3
午餐【番茄鳕鱼疙瘩汤】
食材:番茄30克、真鳕鱼25克、低筋面粉40克、青菜20克。
做法:番茄去皮切小块,鳕鱼切小块用柠檬片腌制去腥。
面粉倒入碗中,少量多次的加入大约50ml水,搅拌成小块的面疙瘩。
锅中倒入适量辅食油,把西红柿炒出汤汁,下入鳕鱼炒至变色后,加入适量水大火煮开,水开后转小火下入面疙瘩煮熟,加入青菜再煮3分钟出锅。
步骤/方式4
晚餐【胡萝卜青菜木耳三文鱼面】
食材:三文鱼60g、胡萝卜20g、面条30g、青菜15g、木耳2g。
做法:木耳用热水泡发10分钟,三文鱼切小丁用柠檬片腌制10分钟去腥。
木耳切碎、青菜切碎、胡萝卜切片。
平底锅热油,倒入木耳碎和胡萝卜片翻炒1分钟,加入适量的水大火煮开后、下面条转中小火煮4分钟,下三文鱼丁煮2分钟,最后下青菜碎,大火煮沸1分钟即可。
五、9月龄宝宝作息饮食时间安排?
九个月的宝宝,一天吃五顿饭较好。如果有时间的话,可以按照早晨七点、中午十一点、下午三点、晚上六点、晚上九点半左右,按时喂养孩子。
如果时间上不充许,可以与大人一起食用正常的一日三餐,但是也需要找时间增加宝宝二次辅食,不然是无法满足宝宝身体发育需要的。