宝宝辅食羊肝(羊肝怎么给宝宝做辅食?)

淘菜谱 2023-02-17 18:13 编辑:admin 128阅读

一、羊肝怎么给宝宝做辅食?

食材

羊肝,小米,鸡蛋,胡萝卜各适量

做法步骤:

1,准备好所有需要使用到的食材,先将小米用清水淘洗干净倒入煮粥的锅中备用;

2,然后将鸡蛋在锅中煮熟留取蛋黄压制成泥状,新鲜的胡萝卜洗净去皮切成丁状,羊肝清洗好后去除多于的筋膜和杂质,在辅食机中制成羊肝泥;

3,将煮粥的锅中加入适量的清水用大火煮开,煮开后依次下入羊肝泥、胡萝卜已经蛋黄充分的搅拌,转为小火继续慢煮,将粥煮制粘稠后即可起锅。

二、一岁宝宝吃羊肝怎么做好?

将羊肝清洗几遍,至水中无血水。把肝表面的膜撕掉,用刀刮下肝泥。肝泥刮好后,按照与水5:1的比例加入纯净水,搅拌均匀。上蒸锅蒸熟即可。肝泥不放任何调料会比较腥,最好混入米粉、蔬菜泥、甚至成品罐装肉泥改善一下味道,不然宝宝不爱吃。羊肝是羊的内脏,富含维生素A和磷、铁等营养元素,有羊肝明目、补血清热的功效,宝宝适当吃点羊肝对肝脏和眼睛非常好。

三、宝宝可以吃羊肝吗?

宝宝是可以吃羊肝的,羊肝也是对宝宝的身体有一定好处的,但也要注意不要让宝宝一次吃的太多,吃的太多也是会对宝宝肠胃造成一定负担的。宝宝由于还比较小,营养也要丰富多元化,不要让宝宝养成偏食的习惯,这样也是会对宝宝身体造成一定损伤的。