怎样给宝宝做豆腐(怎样给宝宝做豆腐辅食)

淘菜谱 2023-01-18 13:45 编辑:admin 265阅读

1. 怎样给宝宝做豆腐辅食

10个月的宝宝尽量不要吃豆腐,避免出现呛咳的症状。小孩子还不会拒绝,很可能会卡在喉咙当中的,如果想要让孩子增加辅食,尽量喝一些豆浆等豆制品也可以酌情的喝一些小米粥之类的,而且要将小米粥打碎,这样既能增加营养,又对脾胃很好。

2. 怎样给宝宝做豆腐辅食好吃

一般人知道豆腐对孩子身体有好处,但是对这个日本豆腐却总是不感冒,其实日本豆腐真的很不错,家长们不妨购买试试,孩子们保准喜欢。

宝宝日本豆腐的做法

一、酱香日本豆腐

1、准备食材:日本豆腐,基围虾,胡萝卜,酱油,黄瓜,葱花。

2、首先先将豆腐切成小段,胡萝卜切成薄片,黄瓜切丁,基围虾去皮去虾线,撒上一点点的盐,然后盖上保鲜膜,冷水上锅蒸,大约八分钟左右,虾变颜色后两分钟即可。

3、豆腐蒸熟之后,揭开保鲜膜,淋上一点加加酱油,撒上少许葱花即可。

4、这道菜很简单,却很好吃,家长们请别让孩子们错过了这道美食呀!

二、番茄日本豆腐

1、准备食材:日本豆腐,葱花,番茄,鸡蛋。

2、首先烧开水在番茄上面划伤上十字架,放入滚水中,待番茄脱皮。然后将番茄切碎。

3、锅中放入一点点油,将番茄倒入炒出番茄汁。

4、接着将鸡蛋打散,放入番茄汁中一起翻炒,这个时候可以加一点点酱油在里面。

5、再将日本豆腐切成小段,接着平铺在盘子上,然后淋上番茄汁,接着上锅蒸5分钟,最后撒上葱花即可。

三、鸡蛋蒸日本豆腐

1、准备食材:日本豆腐,鸡蛋,香油,蒸鱼豉油,豌豆。

2、将鸡蛋打入碗中加一点点的清水,搅拌均匀。

3、接着将日本豆腐切成大块状,把他们均匀的摆在牌子中,倒入鸡蛋羹,盖上保鲜膜,用牙签扎上几个小眼。锅中烧开水,将豆腐放入锅中,至少蒸10分钟。

4、接着将豆腐去除,撕掉保鲜膜,加入香油,蒸鱼豉油,和煮熟的豌豆,这道丰富好吃的鸡蛋蒸日本豆腐就完成了。

3. 怎么用豆腐给宝宝做辅食

1、如果有妈妈想要增加豆腐泥的味道和营养的话,可以添加些蔬菜泥和米糊进去。首先将青菜、豆腐洗干净,然后分别在开水中烫熟、再把水沥干,用一些工具将青菜处理成菜泥,然后将婴儿经常食用的米粉用适量的开水冲调成米糊状,再将事先准备好的菜泥与米糊混合均匀后,方可给婴儿食用。不过这种豆腐泥做法比较适用于八月大的婴儿。

2、同时有妈妈认为鸡蛋更适合婴儿的话,也可以再豆腐泥中加入适量鸡蛋黄的。简单的做法就是将鸡蛋和豆腐放进蒸锅蒸熟,再将鸡蛋取出剥去蛋壳和蛋白,接着将蛋黄放入乘豆腐的容器中,用工具将蛋黄和豆腐碾成泥状,混合均匀后,就可以给婴儿食用了。但是这种豆腐泥的做法是比较适用于有六个月月龄的婴儿的。

3、如果有妈妈想更简单易操作的方法的话也有,那就是取刚买来的新鲜嫩豆腐适量,将嫩豆腐用热水烫过,再将嫩豆腐压成豆腐泥就可以了。这种豆腐泥对七个月大的婴儿比较适用。虽然都有月龄的限制,但大多数婴儿都得月龄比较大时才能初步食用大人们经常吃的东西,所以这个限制最终也都是为了婴儿的安全着想。

4. 怎样用豆腐给宝宝做辅食

首先,将瘦猪肉剁为泥,再将豆腐研碎,把鸡蛋去壳,留一半的蛋液搅散;

然后将大米洗干净,稍微加点清水,用文火煨至八成熟时把之前剁好的肉泥放进去,继续煮。

最后将豆腐和蛋液倒入已经快要煮好的肉粥中,再用旺火煮到鸡蛋熟了,再放少许食盐就可以了。

5. 怎样给宝宝做豆腐辅食给他吃

为了适应宝宝日渐增长的营养需求和快速生长发育的需要,除了前面介绍过的婴儿食物外,8个月的婴儿每天可以吃两次粥,每次吃半小碗至一小碗,也可以吃适当煮得烂茸的面条。每天保证一个鸡蛋黄,每天还要适当喂一些菜泥、肝泥、鱼泥等。孩子一般正处在出牙期,应当适当给宝宝一些固体食物,如烤馒头片、面包干、饼干等,让宝宝练习咀嚼,磨一磨牙床,促进牙齿的生长发育。

  01 蔬菜牛肉粥

  原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个,盐--若干

  制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。

  (2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

  (3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

  02 豆腐粥

  原料:米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,盐--若干

  制法:(1) 将豆腐切成小块。

  (2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

  (3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

  03 鸡蛋粥

  原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干

  制法:(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

  (2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

  (3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

  04 蔬菜鱼肉粥

  原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米饭--1/4碗

  制法:(1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

  (2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

  (3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

  (4) 煮至粘稠时放入酱油调味。

  05 干酪粥

  原料:米饭--1/6碗,水--1/2杯,干酪--5克

  制法:(1) 将干酪切碎。

  (2) 将米饭入锅加适量水煮。

  (3) 煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。

  06 豌豆粥

  原料:米饭--1/4碗,豌豆--5个,牛奶--1/4杯,盐--若干

  制法:(1) 将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。

  (2) 在米饭中加适量水用小锅煮沸。

  (3) 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。

  (4) 加盐调味。

  07 胡桃粥

  原料:糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干

  制法:(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。

  (2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

  (3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

  (4) 煮好后用盐调味。

  08 苹果麦片粥

  原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个

  制法:(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

  (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

  (3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

  09 鱼肉牛奶粥

  原料:鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--若干

  制法:(1) 将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。

  (2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。

  10 芋头粥

  原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干

  制法:(1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。

  (2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。

  (3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。

  (4) 煮至粘稠后加酱油调味。

6. 豆腐怎么样给宝宝做辅食

北豆腐20克,肉汤。做法:

1.将豆腐放入锅内,加入少量肉汤,边煮边用勺子研碎。

2.煮好后放入碗内,研至光滑即可喂食。鱼泥豆腐苋菜粥食用人群:6个月以上宝宝材料:熟鱼肉,豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤,熬熟植物油。做法:1.豆腐切细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切细碎,熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。2.将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。

3.再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后加少量食盐即可。